Podden om god struktur på jobbet, konkreta knep för personlig effektivitet, hur du stressar mindre och får mer kontroll över din arbetssituation - av och med struktören David Stiernholm. (Also available in an English version, titled Done!)
…
continue reading
Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ...
…
continue reading
Vetenskap, udda djur, historia och spännande händelser. Morgonpasset i P3 tar sig an kända och okända gäster och pratar om spännande, galna och oväntade ämnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Lagergren
…
continue reading
David Druid & Victor Linnér åker runt i en bil och snackar en massa skit, plockar upp främlingar, vänner och annat som kan föra en konversation. Inga djupa intervjuer, inga genomtänkta prator, bara en massa blaj i en bil
…
continue reading
Undervisning från Citykyrkan Örebro via Söndaghelaveckan
…
continue reading
Vill du uppleva mera kreativitet och flow? Få mer kvalitetstid till ditt skapande och kreativa liv? Mer energi och lust? Tillgång till dina kreativa superkrafter? Ge dig själv den ultimata guiden till ökad kreativitet och lyssna på Den Kreativa Podden! Oavsett om du är en skrivande människa eller problemlösare i din vardag eller på ditt jobb, är en idéspruta eller initiativtagare till en massa nya projekt: Du som älskar kreativitet och villhöver ha tips, tricks och brain hacks för att öka di ...
…
continue reading
1
Årets ”Shooting Star” Frida Gustavsson
21:31
21:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:31
Skådisen Frida Gustavsson gästar och pratar om Vikings: Valhalla, Trolösa och resan från modell till skådespelare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Frida Gustavsson delar med sig av hur det var att spela in serien Vikings: Valhall…
…
continue reading
Dagen blir aldrig som du tänkt dig, eller hur? Årets sista avsnitt av strukturpodden Klart! handlar om varför det ändå är värt besväret att ha en plan. Brukar du göra en plan i konkurrens med allt spontant uppdykande? Hur brukar du gå tillväga? Berätta för mig! Anmäl dig till online-kursen om struktur för dig nu och gå den när som helst under 2025!…
…
continue reading
1
Mikaela Laurén om drömmen om världsmästartiteln
22:01
22:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:01
Boxaren Mikaela Laurén berättar om sin tuffa comebackmatch, kärleken till boxningen och framtidsplanerna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Efter fem år utanför ringen gjorde Mikaela Laurén comeback med målet att bli världens äldst…
…
continue reading
1
Förvarna om att du snart ska vara ledig
3:06
3:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:06
Vill du slippa behöva hantera akuta brandkårsutryckningar när du är på semester? Då är veckans avsnitt av Klart! för dig. Idag delar jag nämligen med mig av hur en enkel extra rad kan hjälpa dig att lättare släppa jobbet när du är ledig. Gör du också så här? Eller, gör du något helt annat? Skriv till mig och berätta. Faktum är att oberoende av vara…
…
continue reading
1
Filip Wennesjö - Att följa sitt syfte och skapa ett liv i meningsfullhet
39:42
39:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:42
Hej alla fina lyssnare, Idag möter vi Filip Wennesjö. I hans arbete som Mental Coach och Breathwork Instruktör hjälper han främst män att komma i bättre kontakt med sig själva. Vi pratar om Filips resa till där han står idag och han berättar mer om vad som händer på deras retreat för män. Filip var tidigare på en plats i livet där han kom till en p…
…
continue reading
1
Därför pratar delfinen Delle med sig själv
22:07
22:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:07
Zoopedagogen Martin Hammarsten berättar om delfinen som pratar med sig själv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Den ensamma delfinen Delle, som hittats utanför Danmarks kust verkar prata med sig själv, enligt en studie där delfinen…
…
continue reading
1
Fyra sätt att skapa plats för spontansamtal på kontoret
4:42
4:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:42
Hade du tänkt träffa kollegorna när du är inne på kontoret, men dagen fylldes av möten istället? Är det inte första gången det händer? I veckans avsnitt av Klart! får du fyra saker du kan göra för att få till mer kontorshäng när du inte jobbar hemifrån. Vad har du för knep för att både nyttja möjligheten att ha fysiska möten på kontoret och ha öppe…
…
continue reading
1
Royal Roger slogs ned och våldtogs
23:40
23:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:40
Roger Lundgren är Sveriges kanske främsta hovreporter och berättar om det grova övergreppet som han för alltid kommer bära med sig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Royal Roger Lundgren växte upp i Norsjö i "riktiga Norrland" och …
…
continue reading
1
Så prioriterar du när många kräver din tid
5:53
5:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:53
Är det många som vill att du ska göra saker för dem - ofta och samtidigt? Avsnitt 690 av strukturpodden Klart! handlar om hur du kan använda triage för att prioritera bland många aktörer samtidigt utan att slitas i stycken. Använder du triage när du prioriterar om dagarna - också om du inte arbetar i akutsjukvård eller med IT-support? Berätta för m…
…
continue reading
1
Så har Jonas Karlsson förändrat Vanheden
32:01
32:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:01
Jonas Karlsson är aktuell i Jönssonligan kommer tillbaka där han spelar Vanheden men vad tycker han om Ulf Brunnbergs kritik? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Jonas Karlsson är kanske Sveriges mest älskade skådespelare. Vi pratar …
…
continue reading
1
Har du hittat alla förinställningar du kan göra?
3:46
3:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:46
Om du varje gång du öppnar appen på datorn ställer in, justerar och lägger till rätta innan du börjar jobba slösar du tid i onödan. I veckans avsnitt av Klart! slår jag ett kraftigt slag för förinställningar i appar och program. Vad för förinställning är du särskilt glad att du har hittat? Berätta för mig, för det kan hända att den har gått mig för…
…
continue reading
1
Henna Begicevic - Övernaturligt och medialt
46:43
46:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:43
Hej alla fina lyssnare, Varmt välkomna till ett nytt avsnitt av #Drivkraften. Idag möter vi mediumet Henna Begicevic som berättar om hennes resa kring mediumskap. Hur märkte hon att Henna att hon var öppen för det andliga? Vilka upplevelser hade hon som barn och vad var det som fick henne att se sin andliga gåva utifrån andra perspektiv? Henna berä…
…
continue reading
1
Hector Lopez från Gift vid första ögonkastet
18:46
18:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:46
Hur känns det att matchas ihop med en främling och upptäcka att kemin inte riktigt finns där? Hector Lopez från GVFÖ svarar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Gift vid första ögonkastet I VINTERSKRUD är i full gång och i senaste av…
…
continue reading
1
IJustWantToBeCool: ”Vi har barnslig humor och det är lönsamt”
17:15
17:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:15
Dom är en av LANDETS kändaste humorgrupper som skapade KAOS på Bokmässan, nu är dom aktuella med en ny TV-serie på SVT. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Medan Joel Adolphsson sitter fast i bilkö frågan vi brorsorna Emil Beer och V…
…
continue reading
1
Gör ditt frånvaromeddelande tydligare
4:27
4:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:27
Du är ledig men du har svårt att känna dig ledig. Kanske kommer det något i mejlen du måste hålla koll på? I veckans avsnitt av Klart! (nr 688) berättar jag för dig om en konkret sak du kan göra för att lättare koppla bort jobbet när du inte är på plats. Har du lagt manken till för att formulera ett riktigt tydligt frånvaromeddelande? Vad har du in…
…
continue reading
Vi pratar Comic Con och utmanar Anders Jansson i The Floor: Killedition. Anders Jansson berättar om nördhierarkin och att vara Wookie-Zlatan på skolgården. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Anders Jansson är komikern som tagit sig …
…
continue reading
1
Så stor roll spelar etnicitet i USA-valet
21:19
21:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:19
Imorgon avgörs det amerikanska valet och det ser ut att bli extremt jämnt. Amat Levin och Jonathan Rollins från Så vad händer?. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Hur stor del av debatten inför valet har handlat om frågor om etnicit…
…
continue reading
1
I tuffa tider, förlita dig på hoppet mer än på mindfulness
4:20
4:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:20
När du kämpar och det är riktigt kärvt på jobbet, ska du då fokusera på att vara mindful eller istället förlita dig på hoppet? I avsnitt 687 av Klart! får du höra om en färsk studie som kan ge dig vägledning om det bästa du kan göra när motgångarna är många. Studien ifråga hittar du här. Vad gör du som ger dig mer hopp när du drabbas av motgångar? …
…
continue reading
1
Poddstjärnan Carl Tuleus om att tänka om
15:57
15:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:57
Carl Tuleus om att må som sämst när det går som bäst och att arbetsvägra för klimatet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Carl Tuleus är stjärnskottet som gjort succé med poddarna ”Tänk om” och ”Hör här”. Vi pratar om när Carl Tuleu…
…
continue reading
Behöver du verkligen lägga tid på att skriva rent digitalt det du kladdat på en telefonlapp i ett samtal? Nej! I veckans avsnitt av Klart! - 686 - låter vi en AI läsa dina kluddar så att du slipper. Här får du se kladdlappen jag lät AI:n tolka. Såhär blev resultatet: Kurs Tidplan: • 09:00 - Start • 10:15 - 10:35 - Paus/Fika • 10:35 - 11:15 - Sessio…
…
continue reading
1
Hampus Jönsson - Att gå vidare ifrån ett självmordsförsök
51:36
51:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:36
Hej alla fina lyssnare, Välkomna till dagens avsnitt! Idag möter vi Hampus Jönsson, som medverkat i ett avsnitt tidigare om sin Klusterhuvudvärk. I dagens avsnitt delar Hampus med sig av sin bakgrund med psykisk ohälsa och självmordsförsök. Hampus berättar om händelser i livet som påverkat honom och vilka lärdomar hans tidigare psykiska ohälsa bidr…
…
continue reading
1
Pastorn som pratar med häktade barn
23:11
23:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:11
2023 slog Sverige rekord i antal häktade som är under 18 år. Olle Jonasson är häktespastor och möter barnen under total tystnadsplikt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. De senaste åren har det rapporterats om ett skifte där gärning…
…
continue reading
Det blev ett bra möte, men fick ni verkligen talat om allt? I veckans avsnitt av Klart! - nr 685 - handlar det om hur du kan ta hjälp av en AI för att göra dina möten ännu bättre. Har du gjort som jag och frågat AI:n vad ni missade? Hur gick det? Fick du idéer om vad du kan förbättra? Skriv till mig och berätta om dina erfarenheter. Tillsammans hit…
…
continue reading
1
Så kan svartsyn ge dig bättre arbetsdagar
5:33
5:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:33
Ska man verkligen ta ut förluster i förskott? Är det inte bättre att göra sitt jobb och hoppas på det bästa? I veckans avsnitt av Klart! - nr 684 - visar jag dig en metod som ger dig en bättre situation genom pessimism. Har gjort en sådan här eller liknande premortem-övning i något sammanhang? Hur gick det till och vad blev effekten för dig? Skriv …
…
continue reading
1
Ett år sen 7 oktober – det krävs för att kriget ska ta slut
29:17
29:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:17
Idag är det 1 år sedan Hamas terrordåd och Israels efterföljande invasion av Gaza. Vi pratar med Johan Mathias Sommarström och Cecilia Uddén. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Idag är det 7:e oktober, ett år sedan Hamas terrordåd o…
…
continue reading
1
Så hittar Copilot i OneDrive rätt fil åt dig
4:22
4:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:22
Har du undrat vilken fil som är den rätta av alla i en mapp? Det behöver du inte göra så länge till - om du arbetar i Microsoft 365. I veckans avsnitt av Klart! - nr 683 - berättar jag om en alldeles ny funktion i OneDrive som jag tycker att du ska testa. Här hittar du Compare files-funktionen: Har du testat någon annan av de nya Microsoft 365 Copi…
…
continue reading
1
Hampus Jönsson - Att leva med Klusterhuvudvärk
42:18
42:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:18
Hej alla fina lyssnare, välkomna till ett nytt avsnitt! Idag möter vi Hampus Jönsson som berättar om hur det är att leva med klusterhuvudvärk. Klusterhuvudvärk (Hortons huvudvärk) är en extremt plågsam form av huvudvärk som kommer i attacker. Smärtan är oerhört intensiv och värre än den man upplever vid njursten eller förlossning. Klusterhuvudvärk …
…
continue reading
1
Eric Stern: Från Dramaten till ”Bäst i test”
21:17
21:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:17
Eric Stern gästar och berättar om sin resa från Stockholms ska-scen till succé på både Dramaten och i Bäst i test. Dessutom ställs han inför en nervkittlande ska-duell med Linnea. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. Eric om sina år s…
…
continue reading
1
Därför blir en uppdelad uppgift fortare gjord
4:09
4:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:09
Händer det att du skjuter upp uppgifter? Det kan bero på hur du värderar belöningar som ligger långt fram i tid. I veckans avsnitt av Klart! - nr 682 - berättar jag om en ny studie vars resultat kan hjälpa dig stressa mindre nära deadline. Läs artikeln i Nature om studien jag nämner. Ge mig ett exempel på ett bra första steg att ta på en uppgift du…
…
continue reading
1
Kevin Lindskoug om resan från hockeyrör till högklackat
24:39
24:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:39
Elithockeyspelaren Kevin Lindskoug om det positiva drogtestet som förändrade allt och om att komma ut i den rätt tuffa ishockeyvärlden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. För två veckor sedan valde den tidigare ishockeymålvakten Kev…
…
continue reading
1
Så påverkas du av att du mejlar utanför arbetstid
4:29
4:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:29
Svarar du på jobbmejl när du egentligen är ledig? Det kan kosta på. I veckans avsnitt av Klart! - nr 681 - får du veta vad du kan råka ut för om du jobbkommunicerar utanför arbetstid - allt enligt en intressant amerikansk studie. I avsnittet nämner jag också en studie av Patrick & Hagtvedt och jag föreslår att du formulerar en tydlig intention för …
…
continue reading
1
Därför måste du inte lyckas med strukturen perfekt direkt
4:52
4:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:52
Du vill arbeta mer strukturerat, men lyckas inte som du hoppats på. Det gör inget. Misströsta inte. I veckans avsnitt av Klart!, nr 680, delar jag med mig av vilket perspektiv jag tycker att du ska ha för att lyckas bättre. Hur gör du för att visa dig själv att du tar steg i rätt riktning mot en fenomenal struktur i arbetet - även om du inte lyckas…
…
continue reading
1
Janne Schaffer om världens bästa låt (enligt honom) | P300
23:31
23:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:31
Janne Schaffer avslöjar vilken som är världens bästa låt, enligt honom och berättar om den oväntade kärleken till Dua Lipa! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra alla veckans avsnitt av Morgonpasset i P3 – Gästen i Sveriges Radio Play. RÄTTELSE: En tidigare felaktig uppgift om att Good vibrations finns med p…
…
continue reading
Nu hittar du bara måndagarnas avsnitt av Morgonpasset i P3 Gästen här. Resten av veckan kan du lyssna på oss i Sveriges Radio Play. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.Av Sveriges Radio
…
continue reading
1
Felipe Leiva Wenger är Lilla Al-Fadji som barn
21:53
21:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:53
Resten av veckan kan du bara lyssna på oss i Sveriges Radio Play. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fille Danza, Grändy, Lilla Al Fadji, ja kärt barn har många namn! Vi pratar med hip hop-legenden Felipe Leiva Wenger som gjorde sig ett namn med Ison & Fille. Felipe berättar om hur han blev bäst i Sverige på att baka i Hela kändis-Sverig…
…
continue reading
1
Ska målet vara FAST istället för SMART?
5:09
5:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:09
Dina mål är säkert SMART:a, men är de FAST? Veckans avsnitt av Klart! - nr 679 - handlar om en princip som kan hjälpa dig nå det du vill lättare. Läs artikeln jag berättar om. Gör quizzet som också nämns. Har du erfarenhet av att göra era mål FAST? Hur har det gått? Hur har ni gjort? Skriv till mig och berätta. Lös morgondagens strukturproblem idag…
…
continue reading