show episodes
 
Följ med bakom kontona i Hanna Fribergs och Lovisa ”Lojsan” Wallins liv. Det bjuds på pinsamma historier och starka åsikter. Och DU kan alltid vara med och styra samtalet. Behöver du hjälp med något eller har önskemål om vad vi ska prata om? Tveka inte att höra av dig på mandagsvibe@munckstudios.com Här ska vi ha kul tillsammans och börja veckan på rätt sätt. För du vet väl om veckan börjar bra... då blir den bra!! Vi älskar måndagar. Make Mondays Great Again. For information regarding your ...
 
En vetenskapstörstande podd om populärkultur, psykologi och mänskligt beteende. Lina Thomsgård armkrokar med psykolog och författare Björn Hedensjö för att undersöka vad forskningen säger om mekanismerna bakom mänskligt beteende. Om vi är så rationella, kunskapssökande och objektiva som vi tror - varför beter vi oss då så omänskligt korkat? I samarbete med Acast
 
Loading …
show series
 
Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina? Klipp och musik: Une Ståhl - Avslappningsövning Äl…
 
Podden gästas av en av sveriges tyngsta mentala PTn - Johannes Hansen. Tillsammans gräver de ner sig i Hannas och Lojsans inre, vilka är de egentligen? Varför hämnas Lojsan? Varför kommer inte Hanna vidare? Dessutom svarar han på era frågor! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
De senaste decennierna har vi människor börjat tillbringa allt mer av vår tid i storstadsmiljö, tittandes på skärmar. Samtidigt som naturupplevelserna minskat så har forskningsrapporter som pekar på hur viktig naturen faktiskt är för välmåendet ökat. Lina och Björn pratar om hur många timmar i veckan vi behöver vistas i gröna och blåa miljöer för a…
 
Varför är vi så rädda för att förlora saker? Och hur bidrar företag idag till värdet av materialistiska ting? Veckans avsnitt är sponsrat av försäkringsbolaget Hedvig, som försöker bevisa motsatsen – att livet faktiskt är bättre när man accepterar att saker bara är just saker. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Många människor koketterar med att de är perfektionister men skulle de lyssna på det här avsnittet inser de nog snart att det inte är mycket att skryta med. Lina och Björn listar alla de problem som följer perfektionistiskt lagda personer och varför strävan efter felfriheten är dömd att misslyckas. Klipp och musik: Sinan - Perfektionist Dum & dumma…
 
När livets sorger inträffar kan det vara svårt för omgivningen att veta hur man ska agera för att hjälpa personen i sorg på bästa sätt. Lina och Björn ser vad forskningen säger om hur man på bäst sätt bemöter människor som går igenom tunga perioder. Klipp och musik: Tetris Theme Jasmine Thompson - Eveybody Hurts Good Will Hunting Ed Sheeran - Super…
 
Att sova dåligt är relativt vanligt, bara inatt hade var fjärde person en dålig natts sömn. Björn och Lina pratar om varför vi egentligen sover, hur sömnbrist påverkar motorik, fysik och humör, varför olika arter sover så olika länge varje dygn och vilka knep man kan ta till för att sova bättre. Klipp och musik: David Attenborough, Planet Earth, Gi…
 
Att oroa sig tillhör livet och har varit till stor nytta för oss människor genom historien för att kunna förutse potentiella hot mot vår existens. Men får man för många orosmoln på sin himmel är det svårt att njuta av livet så Björn och Lina pratar om verktygen som man kan ta till för att avbryta den tennismatch mellan olusttankar och tröstetankar …
 
Det är lätt att tro att alla egentligen håller med varandra, som att alla är feminister, röstar på Liberalerna eller tycker att Nordman är toppen. Men det är egentligen en chimär. Folk håller faktiskt inte med varandra i den utsträckning som vi dumma människor tror och det här kallas för falsk konsensuseffekt. En effekt som kan bidra till trevligar…
 
Det senaste året har varit svårt på många sätt – och när livet är tungt kan träning vara effektivt för att snabbt må bättre. I det här avsnittet kommer vi avhandla allt från möss som springer milen i mörkret till varför 39-åringar anmäler sig till maraton oftare än andra och hur man kan lura sig själv att hålla igång träningen när livet just nu bar…
 
Vad är det som vi människor i störst utsträckning håller hemligt? Och vilka hemligheter är tyngst att bära? Lina och Björn dyker ner i hemligheternas värld och pratar om vilka hemlisar man faktiskt skulle må bättre av att dela med sig av. Klipp och musik: Beatles - Do you want to know a secret Astrid Lindgren - Bullerbyboken Can You Keep A Secret? …
 
Hanna och Loijan gästas av yogaläraren, författaren och samtalsterapeuten Åsa. Otroligt bra råd ges om att lita på sina vänner, otrohet, om hur man förbereder sig själv på att träffa någon hur är man en bra vän för någom som lider av depression och mycket, mycket mer! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login