Bästa Curse podcaster (2024)

1
Löparens själ #58 - Impostor. Har du någon gång känt dig som en bluff? 42:18

2M ago42:18

42:18

I detta höstavsnitt av "Löparens själ" diskuterar vi skillnaden mellan lycka och glädje och reflekterar över meningen med livet. Vi diskuterar hur löpning kan ge oss mening och harmoni och hur viktigt det är att gå utanför sin komfortzon. Dessutom tar vi upp imposter-fenomenet och vikten av att hitta balansen mellan att tillskriva sig själv både fr…

1
Löparens själ #57 - Innocens in felicitate. Om lycka i livet och löpning. Hur förhåller vi oss till begreppet lycka? 40:35

2M ago40:35

40:35

I detta avsnitt av "Löparens själ" försöker vi på olika sätt förstå vad begreppet lycka handlar om och hur vi relaterar till detta svåra begrepp. Vi diskuterar bland annat hur förväntningar påverkar vår lycka och hur vi hanterar motgångar, både i löpning och i livet. Samtalet tar sitt avstamp i idén om att: Lycka är lika med verkligheten minus förv…

1
Löparens själ #56 - Cursor scriptor perspective. Samtal med ultralöparen Noah Brautigam om olika löparkulturer. 47:43

3M ago47:43

47:43

I detta avsnitt av "Löparens Själ" samtalar vi med Noah Brautigam, en amerikansk ultralöpare som nu sedan tre år bor i Sverige. Noah delar med sig av sina erfarenheter från både amerikansk och svensk löparkultur och hur det är att anpassa sig till ett nytt land. Finns det kulturella skillnader och varför är alla löpare i Sverige så seriösa 🤔. Inte …

1
Löparens själ #55 - "Train better, come back stronger". Intervju med Ellen Westfelt 55:30

3M ago55:30

55:30

Kalman och Ellen Westfeldt har utmanats av l'Echappee Belladonna, (betyder: flykten till den vackra kvinnan) I Alpernas västra del nära Grenoble. Loppet mätte 152 km med 11800 hm. De startade loppet och sen gick det kanske inte riktigt som de hade förväntat sig. Kalman passade på att samtal med Ellen under deras vistelse i alperna och inte minst lo…

1
Löparens själ #54 - Sisyfos- Att löpa genom hela Sverige. Intervju med Jonas Ehnroth 47:09

4M ago47:09

47:09

Löparens själ tar sig ut på vägarna och möter upp med ultralöparen Jonas Enroth utanför Mora vid en livligt trafikerad väg (vi har dock lyckats få bort ljudet från trafiken tack och lov 😅) på sin löparresa från Treriksröset till Smygehuk. Jonas, en passionerad jazzmusiker och löpare, delar med sig av sina utmaningar och insikter under sin strävan a…

1
Löparens själ #53 - Gravate- När oviljan till att springa tar över 39:05

5M ago39:05

39:05

Vi diskuterar i detta avsnitt den ovilja som ibland uppstår, både i löpningen och livet. Vi utforskar orsakerna bakom denna känsla och delar insikter om hur man kan övervinna motståndet och hitta tillbaka till löpglädjen. För ovilja har nog många drabbats av eller kanske är du i den känslan just nu? Samtalet fokuserar främst på psykologi, motivatio…

1
Löparens själ #52 - Ite ad mortem. Intervju med Niklas Ulvnäs 33:02

5M ago33:02

33:02

I detta avsnitt av "Löparens själ" dyker vi ner i det fascinerande fenomenet fotrally. Kalman gick tillsammans med andra tävlande under 6 timmar och passade på att intervjua Niklas Ulvnäs, en erfaren deltagare, som ger oss insikt i hur det är att delta i denna krävande tävling och vad som krävs för att klara av den. Avsnittet belyser också de socia…

1
Löparens själ # 51 - Paenitet - Om ånger och alla om. 47:54

6M ago47:54

47:54

I detta avsnitt av Löparens Själ diskuterar vi ångerns betydelse och hur den kan forma oss som människor. Vi utforskar hur ånger, skuld och skam påverkar våra livsval och vår moral. Filosofiska perspektiv blandas med personliga erfarenheter från löpningens värld, där vi också tar upp vikten av att vara förberedd och att lära av sina misstag. Är ång…

1
Löparens själ #50 - Jubileumsavsnitt – Om Mening, Filosofi och Löpning 55:20

7M ago55:20

55:20

Nu publicerar vi vårt 50e avsnitt av Löparens Själ😀. I detta avsnitt reflekterar över den nätta lilla existentiella frågan över vad meningen med livet är. Vi talar om de personliga utmaningar och glädjeämnen som löpningen ger utifrån filosofiska aspekten av löpning och livets mening. Vi diskuterar vikten av att bejaka sin inre passion, att våga utm…

1
Löparens själ #49 - Fronesis. Kunskapen om sig själv och att lita till expertis 39:05

7M ago39:05

39:05

Ett nytt avsnitt av "Löparens själ" där vi utforskar betydelsen av att förstå vår kropp och själ i samband med löpning. Vårt samtal kretsar kring vad kunskap är och där betonar vikten av egen kunskap och insikt, samt hur dessa aspekter samspelar i vår löpning. Samtalet lyfter även fram diskussioner om objektiv och subjektiv kunskap, och betonar att…

1
Löparens själ #48 - Post tenebras lux (Ljuset efter mörkret) 48:15

9M ago48:15

48:15

Vi samtalar om hur olika man kan uppleva ett lopp utifrån Älvdalen Winter Trail 58 km där Kalman känner att det var ett perfekt lopp medan Janne har en lite annan upplevelse. Fokus för detta samtal ligger på frågan om ett "kontrollerat lidande" och om det är möjligt att kontrollera smärta och mörka tankar utifrån Kalmans upplevelse i skidloppet Nor…

1
Löparens själ #47 - Mundi Record. Pernilla Otto om att ta världsrekord på löpband 46:35

10M ago46:35

46:35

I detta avsnitt samtalar vi med ultralöparen Pernilla Otto, extremlöparen som gått från att vara en vanlig löpare till att bli en världsrekordhållare i ultralöpning på löpband. Vi besöker Pernilla i hennes lilla hus i närheten av Långshyttan där vi diskuterar vikten av mentalt förberedelse, planering och att hålla motivationen levande för att uppnå…

1
Löparens själ #46 - Tales Frigus. Om att sitta på en isstolpe i 51 timmar 40:52

10M ago40:52

40:52

I detta avsnitt diskuterar vi isstolpssittning i Vilhelmina där bland andra Janne Svärdhagen deltog där det handlade om att tvingas övervinna både fysiska och mentala prövningar. Janne har även för första gången i vuxen ålder inte druckit kaffe på två dagar vilket kanske inte var den bästa idén. Vidare diskuterar vi om hur man kan hantera problem s…

1
Löparens själ #45 - Consuetudines - Om att finna rutiner och balans i träning och vardagsliv 41:30

10M ago41:30

41:30

Nyckelämnet i detta avsnitt är självdisciplin och Kalman och Janne diskuterar hur vi kan skapa tid för träning genom att prioritera. Vidare diskuterar vi utmaningen att bibehålla balansen mellan arbete, familj och personlig tid och de negativa effekterna av att låta arbetet ta över vårt liv. Vi betonar värdet av "good enough" inställning till våra …

1
Löparens själ #44 -Talis Calor - Vi samtalar med elitcyklist Erik Åkesson om värmeträning och löpning 49:06

11M ago49:06

49:06

Vi samtalar med Erik Åkesson som är elitcyklist inom MTB samt instruktör inom cykling dels på cykelgymnasium liksom Velodromen i Falun. Det visar sig att det finns många beröringspunkter och likheter mellan löpning och cykling och särskilt fokus ligger på det som kallas för värmeträning. Värmeträning handlar om att utsätta sin kropp för värme för a…

1
Löparens själ #43 - Tempus 51:33

1y ago51:33

51:33

Kalman och Janne blir både fascinerade och inspirerade av Kalmans gamla golvklocka från tidigt 1800-tal vilket får oss att fundera vad tid som koncept innebär och hur tiden påverkar oss som individer men även löpare. Hur fördelar du din tid och hur ser du på framtiden? Det finns här viss risk för att vi går lite vilse i tiden, men vem gör inte det …

1
Löparens själ #42 - Confusum 43:00

1y ago43:00

43:00

Vi har har äntligen kommit tillbaka till våra stundom rätt så ostrukturerade samtal men samtalsviljan går inte att ta miste på. Vi talar om makt och ansvar utifrån löpningen men bli inte förvirrade om vi ibland halkar in på andra spår, stundom kanske det är lite förvirrat men vi sammanfattar det hela på slutet. Välkommen att lyssna och kom gärna me…

1
Löparens själ #41 - Kan man bestämma sig för att inte göra en DNF (Did Not Finish) 43:25

1+ y ago43:25

43:25

Kalman och Janne diskuterar löpning och detta med att inte ge upp. Eller snarare, är det möjligt att faktiskt bestämma sig för att inte göra en DNF? Janne har i alla fall bestämt sig och tänker ge sig på UKA PAIN 100 miles igen...och denna gång komma i mål. Vi talar även om lite andra lopp såsom Älvdalen Winter Trail och ett löparprojekt med löpare…

1
Löparens själ #40 - Singulariteten 38:32

2y ago38:32

38:32

Kalman och Janne diskuterar löpning med hjälp utifrån den så omtalade AI Chatten GPT och rådfrågar artificiell intelligens för att få lite insikter. Kanske så skapar inte svaren nya insikter men driver oss till andra frågor som handlar om frihet, medvetande och målet med att vara människa. Tyvärr har vi fått ngt störande (digitalt) ljud under denna…

1
Löparens själ #39 - Homo que vadis. Har du känt av medelålderskrisen...eller är det en kris egentligen? 41:13

2y ago41:13

41:13

Kalman och Janne samtalar om vad det är som driver oss till att utmana oss till det yttersta, kanske till och med till det onyttiga? Är det personliga kriser det handlar om? Medelålderskris eller kanske en naturlig utveckling? Frågan är också...vad representerar denna "kris"? Vi kommer in på allvar på frågan efter ca 6 minuter. Längre in i avsnitte…

1
Löparens själ #38 - Spiritus - Yogasamtal, del 2. Global Yoga med Maria Klemetz 48:13

2y ago48:13

48:13

I vårt sökande efter att förstå löparens själ så springer vi till ett Yogapass i en Bystuga utanför Falun för att där samtala med Yogainstruktör och läkaren Maria Klemetz. Vi inleder med ett samtal inför intervjun för att sedan lyssna till Maria. Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpare/ultralöpare …

1
Löparens själ #37 - Tempus Fugit - samtal om mening, tiden, signalsubstanser..och löpning 44:50

2y ago44:50

44:50

Ett något flyktigt samtal om mening, tid och löpning. Vi ser tillbaka på året som passerat för att sedan fundera på framtiden...var den nu finns. Vi talar också om att vara närvarande i stunden såväl som i löpningen där vi knyter an till ett av våra läsarbrev. Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpar…

1
Löparens själ #36 - Yoga, prestation och löpning 46:02

2y ago46:02

46:02

I detta avsnitt samtalar vi med Yoga-instruktör Åsa Landpers efter att vi själva deltagit på ett av hennes pass en gråmulen höstdag. Vi funderar över vad Yoga kan göra med oss och vad det även kan innebära för träning och löpning i övrigt (programmet har tyvärr ett litet eko över sig pga en stor lokal) Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Ka…

1
Löparens själ #35 - Teadiosus - Leda eller Lida, ett samtal om långtråkighet, löpning och själen 43:45

2y ago43:45

43:45

Nu var det ett tag sedan ett nytt avsnitt kom ut men i höstens mörker och när löpningen måhända känns tråkig så frågar vi oss varför vi kanske upplever att det ibland känns tråkigt. Hur kan man motivera sig när man under en backyard ultra sprungit samma varv om och om igen till att fortsätta, fast allt bara känns långtråkigt? Kan kroppen har tråkig…

1
Löparens själ #34 - Varför springer vi? 56:29

2+ y ago56:29

56:29

I detta avsnitt försöker sig Kalman på en förklaringsmodell till varför vi springer utifrån olika aspekter. Det börjar att likna ett trossystem vilket inte är meningen. Vi talar även en del om Satellit-VM som går av stapeln den 15/10 där Janne är Landslagsledare. Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är lö…

1
Löparens själ #33 - Habitus 45:30

2+ y ago45:30

45:30

Kalman och Janne samtalat om hur vi fungerar i grupp utifrån ett sociologiskt perspektiv på ultralöpning med avstamp utifrån Stefan Samuelsson kandidatuppsats: Kapital inom multidagarslopp. Vi funderar över vad som sker kopplat till vår identitet som löpare. Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpare/…

1
Löparens själ #32 - Anxietatem - Del 2 av sommarsamtalen tillsammans med Mikael Malmberg 50:00

2+ y ago50:00

50:00

Detta avsnitt är del två i samtalet mellan Kalman, Janne och och psykologen Mikael Malmberg från Mikaels brygga i Söderhamns skärgård. Efter en solig dag full av samtal och aktiviteter så sitter vi och funderar över hur ångest påverkar våra liv och vår löpning. Det tar ett tag tills vi kommer till själva löpningen i samtalet (vid ca 7 minuter). Vi …

1
Löparens Själ #31 - Ethica,valorem, significatio - Ett samtal tillsammans med Mikael Malmberg 46:20

2+ y ago46:20

46:20

På bryggan i Söderhamns skärgård sitter Kalman, Janne och Mikael Malmberg (Psykolog) och funderar över detta med att inte riktigt räcka till längre och hur löpningen är en del av vår identitet men även hur etik och värderingar kan vara viktigt i våra val i löparspåret såväl som i livet i övrigt. Detta är del 1 av 2 avsnitt som spelades in under mid…

1
Löparens själ - #30 Dolor Iterum - Smärta utifrån olika betraktelseperspektiv med Mattias Andersson 56:15

2+ y ago56:15

56:15

Vi följer upp vårt tema kring kroppar som går sönder och fokuserar här på begreppet Smärta. Vi samtalar med forskaren och sjukgymnasten Mattias Andersson som jobbat med frågor kopplat till smärta under lång tid. I detta samtal så får vi många olika filosofiska/psykologiska men även en del religiösa perspektiv på smärta men inte minst vilken dess fu…

1
Löparens själ - #29 Ad Morten 50:56

2+ y ago50:56

50:56

Ett samtal mellan Janne och Kalman i Kalmans bibliotek där vi denna gång fokuserar på det som vi kanske har som alternativ underrubrik: Jakten på den helige Graalen eller Springa sig till döds. Vi diskuterar var gränserna går när sträckorna och utmaningarna inom ultralöpning blir alltmer extrema. Vilket ansvar har vi gentemot oss själva liksom vår …

1
Löparens själ - #28 Introductio 45:46

2+ y ago45:46

45:46

Ett samtal mellan Janne och Kalman där vi försöker att reda ut begreppen lite gällande olika lopp, tävlingsformer och vad ultralöpning egentligen är. Vi har fått frågor om detta och kände att det som somliga av oss tar för givet kanske inte alls är särskilt logiskt eller tydligt. Frågan är om vi lyckas reda ut begreppen? Janne Svärdhagen @kaffemann…

1
Löparens själ - #27 Religio 39:29

3y ago39:29

39:29

Ett samtal mellan Janne och Kalman på Kalmans veranda någon timme innan vårdagjämningen. Förberedda med en kopp kaffe samtalar vi om löpning som religion men hamnar även i samtal om den fria viljan. Kalman har även testat att springa enbart på pulverbaserad energi...det går ju sådär. Inledningsvis nämner vi ett 60 km lopp i Älvdalen...info om detta…

1
Löparens själ - #26 Ad Metam 44:20

3y ago44:20

44:20

Ett samtal mellan Janne och Kalman som inledningsvis handlar om att att utforska nya gränser men som övergår i en existentiell fråga som handlar om att skapa ett större "mål" med sin löpning men kanske också sitt liv. På väg till detta djupare samtal tar vi oss an RBR-löpning (Run-Bath-Run) och snöskolöpning med släde. Janne Svärdhagen @kaffemannen…

1
Löparens själ - #25 Barkley Marathons - Intervju med Johanna Bygdell 41:44

3y ago41:44

41:44

I detta avsnitt talar vi med Johanna Bygdell som inom kort ska delta på Barkley Marathons i Tennessee (USA) som klassas som ett av de svåraste loppen att genomföra. Vi diskuterar vad som gör att Johanna tror att detta kan vara ett lopp som är genomförbart och vilka utmaningar som väntar henne. Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vank…

1
Löparens själ - #24 Resiliens 43:11

3y ago43:11

43:11

Ett samtal mellan Janne och Kalman som i viss mån går tillbaka till 2021 men med fokus på framtiden och det nya året. Här talar vi om bland annat ordet Resiliens som här handlar om att i löpningen inte knäcka sig men att utveckla en styrka som gör att vi blir mer tåliga. Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som bå…

1
Löparens själ - #23 Requiem - Ett samtal om vikten av att vila 52:16

3y ago52:16

52:16

Ett samtal mellan Janne och Kalman som spänner över flera områden som psykologi, filosofi, religion, meditation men hela tiden med fokus på "vila". Vad innebär det att vila och varför gör vi det inte i tillräcklig grad? Hänger aktivitet ihop med vår identitet? Vad är dina erfarenheter av vila? Gör du det i tillräcklig omfattning eller kan du bli bä…

1
Löparens själ - #22 - Non Deficere. Intervju med Maria Saxvall & Kenneth Löfman efter UKA PAIN 100 miles. 54:53

3y ago54:53

54:53

Vi samtalar med Maria Saxvall och Kenneth Löfman som båda deltog under UKA PAIN 100 miles. Båda hade stora problem under tävlingen men kunde bekämpa krämpor och djupa dippar men på helt olika sätt. Under samtalet diskuterar vi vad som driver oss som löpare, varför vi ger upp och hur smärtor helt plötsligt kan ge med sig. Janne Svärdhagen @kaffemann…

1
Löparens själ - #21 Auxilium - Intervju med Per Andersson (utövare/tränare/läkare) 47:54

3y ago47:54

47:54

Vi samtalar med Per "Pliggen" Andersson som har deltagit i sex OS. Två som elitroddare, två som tränare och två som läkare. Per Andersson har nyligen klivit av som läkare åt landslaget i längdskidor och arbetar med frågor kopplad till rehabilitering och träning. I detta samtal får vi tillfälle att diskutera frågor om skador, prestation och dopning.…

1
Löparens själ - #20 Omnia Bene Erit 53:17

3y ago53:17

53:17

I detta avsnitt talar vi med Björn Sunesson som har sprungit i 40 år och är en av Sveriges mest rutinerade löpare. Han har sprungit över den amerikanska kontinenten ett antal gånger liksom när han i somras sprang genom alla landskap i Nils Holgerssons fotspår. Under sina år som löpare har han heller aldrig varit skadad. Under detta samtal försöker …

1
Löparens själ - #19 Ratio et Emotio 50:20

3+ y ago50:20

50:20

I detta avsnitt följer vi upp föregående samtal om "äventyret" men fokuserar på "egot" och känslorna roll i löpningen. Samtalet sker samtidigt som kaffe och prinsesstårta inmundigas. Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners. För mer in…

1
Löparens själ - #18 Quantum Satis - Ett samtal om löparäventyret, ångest och quantified self 43:24

3+ y ago43:24

43:24

Ett sensommaravsnitt sittandes på Kalmans veranda en solig förmiddag i augusti. Vi delar en kopp kaffe med lite nyplockade smultron och grädde. Lite brus i bakgrunden...men det är ju som livet i övrigt...brusigt. I detta avsnitt samtalar vi om att se löpningen som ett äventyr men även på vilka sätt vi hindras av att göra det vi kanske vill. Det är …

1
Löparens själ - #17 Dubium. Intervju med ultralöparen Anna Carlsson 41:42

3+ y ago41:42

41:42

Anna Carlsson är den idag största löparen på ultrascenen med flera imponerande bedrifter. Nu senast vinnare i damklassen på Val d'Aran i Pyrenéerna där hon även gick i mål som nionde person totalt. Tidigare i våras tog hon FKY (Fastest Known time) på Bergslagsleden där hon formligen krossade den tidigare tiden. I detta avsnitt diskuterar vi med Ann…

1
Löparens själ - #16 Somnos Interruptus - Ett samtal om hjältar, sömnbrist, kropp och själ 44:14

3+ y ago44:14

44:14

Det går att springa riktigt långt och utmana både de fysiska och mentala processerna. I detta samtala diskuterar Janne och Kalman om hur detta kan påverka oss och varför vi så gärna ser och fascineras av "hjältar" som spränger gränser och som i det närmsta är omänskliga. Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som bå…

1
Löparens själ - #15 Quaestiones - En omvänd intervju 51:18

3+ y ago51:18

51:18

Detta avsnitt utgår från frågor av Erika Hjerpe (som tidigare intervjuats i denna podd) som efter vi intervjuat henne hade så många frågor om löpning och ultralöpning. Erika är den som ställer frågor och det är Janne & Kalman som blir intervjuade. Vi inser rätt ofta i detta avsnitt att vi har en del att tänka på inte minst när vi talar om löpning. …

1
Löparens själ - #14 Nyx - Nattens Gudinna. Intervju med ultralöparen Pernilla Otto 45:04

3+ y ago45:04

45:04

Att vara ultralöpare innebär också att löpning sker nattetid. Vi reagerar alla olika i nattlöpningen och Sweden Runners ultralöpare Pernilla Otto älskar natten. Hör hennes tankar om löpning, nattlöpning och om att springa långt...riktigt långt. Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpare/ultralöpare pr…

1
Löparens själ - #13 Heros - Intervju med Tove Alexandersson 42:30

3+ y ago42:30

42:30

Denna gång får vi ett samtal med elitidrottare Tove Alexandersson som bland annat är flerfaldige världsmästaren inom orientering och skidorientering. Vi talar om hur Tove ser på löpning, ansträngning och tävling men även om vikten av att njuta av sina löprundor. Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löp…

1
Löparens själ - #12 Ikaros -Samtal med Ronnie Lystedt om beroende och doping 47:45

3+ y ago47:45

47:45

I detta avsnitt samtalar vi med Ronnie Lydstedt som i sin roll som chef på ett behandlingshem arbetar med unga människor som bland annat har olika beroenden. Ronnie har en bakgrund som utövare och coach inom olika lagsporter. I samband med en axelskada i ungdomen kom han så in på fysisk träning och har en gedigen erfarenhet inom gymvärlden bla som …

1
Löparens själ - #11 Liberi - Att träna när barnen är små. Intervju med ultralöpare Markus Lindegårdh 44:40

3+ y ago44:40

44:40

När ett nytt liv kommer in i bilden förändras allt, även träningen. Markus Lindegårdh - @lindegardh (tränare Sweden Runners ultragrupp, ultralöpare, orienterare mm) har fått upp en rejäl mängdträning genom att kombinera föräldraledigheten med träning där sonen Henry på olika sätt finns med i vardagsträningen. Janne Svärdhagen (Filosof) och Kalman V…

1
Löparens själ - #10 Stamina - Ett samtal om uthållighet 43:22

4y ago43:22

43:22

I detta avsnitt samtalar vi om uthållighet och även den ev tristess som kan uppstå under längre löpningar eller andra utmaningar. Hur hanterar vi detta och hur ser vi på de olika prestationerna. Vad värdesätter vi? Janne Svärdhagen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som även är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden …

1
Löparens själ - #9 Ortorexi - När träningen blir sjukligt ohälsosam. Intervju med Erika Hjerpe 47:24

4y ago47:24

47:24

Vad innebär egentligen ortorexi och hur kan för mycket träning leda till krav, prestationsångest och isolering. Löparens själ har träffat Erika Hjerpe som hållit på med de flesta sporter och som efter en motorcykelolycka utvecklade en ohälsosam relation till träning och föda. Erika är inte unik utan i vår absoluta närhet finns det medmänniskor som …

Podcaster värda att lyssna på

Curse podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide