Bate-papo com Edson Castro.O Ed é jornalista, youtuber, criador de conteúdo, influenciador, fundador do Manual do Homem Moderno.15% OFF no Shop2gether: https://tenis.cc/shop2gether (cupom: TENISCERTO15)Insta do Ed: https://www.instagram.com/edsonhcsContato comercial: contato@teniscerto.com▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬O Tênis Certo é um canal de infor…

Muito se fala sobre faze-la, mas vale entender por que, quando e a importância de ser feita.

Sobre a Maratona de SP - Paris, maior do mundo? Arbritagem esquisita - Nova data Nike Run SP - Premiação em dinheiro World Athletics - Boston na próxima segunda

Em qualquer esporte, pra você ficar bom leva tempo. Na Corrida de Rua não é diferente. Muitos querem começar a correr e já ganhar provas, ter velocidade e resistência. Tudo isso precisa ser treinado e não vem da noite para o dia, exceto os casos raros de atletas "fora da curva". Contudo, para a maioria das pessoas a velocidade e a resistência exige…

Guia completo sobre tênis com placaMelhores cupons: https://t.me/teniscertocupons 00:00 Abertura 01:50 O que é um tênis com placa? 03:12 Preço 05:33 Diferença entre as placas 19:22 Tamanho e formato das placas 27:59 Tipos de espuma 38:07 Camadas de espumas 40:59 Solados e suas diferenças 45:54 Valores 47:36 Quando usar os modelos com placa 51:08 Su…

Entenda como conduzir os treinos e administrar a carga após provas curtas e treinos intensos (tb intensos)

Bora falar de Maratona? Onde tem Dobro: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO) Contato comercial: contato@teniscerto.com #maratona publicidade ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos …

Por que muitos corredores não gostam e/ou fogem delas?

Bate-papo com a Marina Rovery da Lauf.Conversamos com a empresária e corredora Marina sobre moda e o que as corredoras buscam nos vestuários. Episódio riquíssimo para quem gosta de empreendedorismo e corrida.Insta da Lauf: https://www.instagram.com/laufsports/ 00:00 Abertura e apresentação00:40 Primeiros contatos com o esporte04:06 Filhos entrando …

Loteria de Nova York é pior do que eu achava; Desafio Supra; Maratona de São Paulo; House of Racer; Maratona de Paris

Ouça quando, onde, como e por que fazer as (muitas vezes indesejadas) subidas.

Corredor, Filósofo e Empreendedor Romildo Gonçalves tem 43 anos. Natural da pequena cidade de Faxinal, no interior do Paraná, Romildo começou a correr há quase 3 anos. Nesse vídeo ele fala sobre como esse esporte entrou na vida dele. Líde e co-fundador de um grupo de Corrida, atualmente ele motiva homens e mulheres a praticarem a corrida em Joinvil…

Bate-papo com o Rodrigo Lobo. Nesta participação do treinador Rodrigo Lobo falamos sobre o treinamento para maratona. Entenda como você pode se preparar para correr os 42,195 km e alcançar melhor resultado. Instagram do Rodrigo: https://www.instagram.com/_rodrigolobo Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Cert…

Atletas amadores melhoram suas marcas e a sua performance quando recebem orientação profissional de educação física? Será mesmo? Nesse podcast converso com o técnico de corredores de rua, João Tavella e ele fala sobre essa parceria entre atletas e técnicos, e o quanto isso tem ajudado a melhorar o desempenho e a saúde de atletas amadores ou profiss…

Confira a novidade que entrará no ar em breve.

Segundo o Comitê Paralímpico Brasileiro a velocista Adria Rocha Santos é a maior medalhista feminina paralímpica do Brasil. Ádria é cega e perdeu a visão devido à retinose pigmentar e do astigmatismo congênito, perdendo totalmente a visão em 1994.Ela começou a carreira de velocista em 1987, aos 13 anos de idade, no Instituto São Rafael, uma escola …

Bate-papo com o Vanilson Neves.Neste episódio, falamos com o treinador da assessoria Sub Elite sobre como os corredores devem trabalhar a cabeça após um resultado ruim. Saiba como se erguer e continuar treinando para evoluir na corrida.Lançamentos de GEL da DOBRO: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO)Instagram do Vanilson: https://www.in…

Maratonista veloz e dedicado. Atualmente ele corre por prazer e por saúde, mas não deixa de ser competitivo. O entrevistado de hoje é o massoterapeuta, Jorge Pereira da Silva, que ajuda dezenas de corredores de rua e outros atletas na recuperação muscular. Durante as massagens sempre dá dicas importantes. Nesse bate-papo, conversei com ele sobre co…

Dando sequência ao episódio 343 onde falamos sobre volume, aqui falamos sobre a rotina que pode, deve ou deveria ter para fazer uma meia (primeira ou melhor)

Live especial do Dia do Consumidor.Telegram: https://t.me/teniscertocuponsWhatsapp: https://teniscerto.com/zapSite: https://teniscerto.com#diadoconsumidorContato comercial: contato@teniscerto.com▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou ser…

Yescom está fora da São Silvestre, SP City e Rio Half recebem selo da World Athletics, a entrevista com Vagner Noronha, prova da Nike em SP é cara mas vai esgotar, o que rolou com o meu dedão, Calma Clima é um grupo de corrida gigante de BH e vc precisa conhecer, a entrevista com o Kiko do Mountain Do e a expectativa da Meia-Maratona de Lisboa. Pla…

Ricardo Hirsch e Rodrigo Roehniss falaram tudo que você pode querer e tem que saber sobre o CORRE SUPRA, o novo super shoes da Olympikus

Voltamos com Corrida+Música falando de corrida e rock´n´roll. Playlist com as músicas deste episódio - https://cnoar.run/3v7i8kg

Bate-papo com a Bruna Ianhez.Hoje, conversamos com a Bruna sobre a mudança 360 que ela fez numa carreira consolidada como engenheira para se tornar influenciadora de corrida. A vida dela mudou nos últimos meses graças as redes sociais.Instagram da Bruna: https://www.instagram.com/bruna.ianhez/Contato comercial: contato@teniscerto.com▬ INFORMAÇÕES I…

Entendendo quanto e como distribuir a rotina semanal para fazer uma boa meia maratona

Bate-papo com a Nutricionista Dani Sabino.Dani é nutricionista, criadora do curso Desinflamação, influenciadora, apresentadora do podcast Estive Pensando, mineira e corredora.Você sabe o que é desinflamação? Saiba o que causa e como você pode ter um corpo mais saudável.Instagram da Dani: https://www.instagram.com/danisabino.1Esse podcast é um ofere…

O que esperar do mercado da corrida através do olhar da revista mais tradicional (hoje digital) do Brasil.

Quantas horas por dia você pensa em CORRIDA? Será que você está deixando coisas importante de lado? Esse episódio é uma conversa entre amigos corredores. Ainda ideia não te tirar da corrida, e sim colocar a corrida de forma prazerosa na sua vida.Entre todas as coisas importantes da vida, a corrida é a menos importante! Tenha uma rotina equilibrada …

Como montar, o que fazer e por que fazer as provas

Se você está pensando em começar a correr, mas não sabe como? Nesse vídeo te deixo dicas bem simples e práticas que eu mesmo utilizei para iniciar nesse esporte. Antes disso, eu tinha medo, Achava que correr iria me machucar. Ao contrário, a corrida te deixa mais forte, mais disposto e fortalece, além do seu corpo, a sua mente também. Portanto, se …

Bate-papo com os fisioterapeutas Fabio Bessa e Thiago Kawamura. Neste episódio falamos sobre a postura correta na corrida e como o corredor pode melhorar sua mecânica para evitar dores. Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vend…

O que fazer neste começo de ano e por que fazer pensando sempre em saúde, não só em corrida.

Como conduzir seus treinos e rotina após fazer sua prova objetivo.

Na manhã de sábado, 16 de dezembro, a Chilis Mercado Natural realizou uma mesa redonda com uma triatleta profissional (Bia Neres), uma nutricionista esportiva (Ana Palmeira) e uma farmacêutica/atleta de corrida de rua, Isabelle Prado dividiram com os corredores de rua as suas valiosas experiências com a hidratação e a sua relevância para a pratica …

Bate-papo com a Dani Germano.Neste episódio, tivemos um papo muito divertido com a nossa amiga Dani Germano. Ela conta como ela lida com o trabalho de influenciador criando conteúdo e a forma como ela encontrou o prazer na corrida.Lançamentos de GEL da DOBRO: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO)Instagram da Dani: https://www.instagram.c…

Bate-papo com o jornalista Sergio Xavier Filho.Neste episódio, conversamos sobre a Maratona de Boston e tudo que envolve a mística desta prova. Conheça as histórias que fazem de Boston uma cidade que respira corrida de rua.Onde comprar o livro: https://amzn.to/3S6EPfOTwitter do Sergio: https://twitter.com/sxavierfilhoContato comercial: contato@teni…

No episódio que marca a participação da Bruna Matoso conosco, falamos sobre o que esperar da corrida para 2024, provas, treinos, assessorias, eventos e muito mais

Bate-papo com o Kauê Yub.Neste episódio conversamos com o nosso fisioterapeuta Kauê Yub sobre as lesões mais frequentes entre corredores. O Kauê é especialista em biomecânica da corrida e entende muito sobre o tratamento e recuperação de atletas.Lançamentos de GEL da DOBRO: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO)Instagram da Kauê: https://…

Episódio finalizando as informações sobre aerodinâmica no ciclismo com Renato Sartório

Conversamos com Flávio Higa, gerente de produtos da América Latina da ASICS durante a The Running Event.

Durante a The Running Event batemos um papo com Rodrigo Carneiro, um dos donos da Velocità sobre produtos, desafios do mercado e como fazer para se manter como uma das principais lojas especializada de corrida do Brasil.

Bate-papo com Lu Ferreira.Neste episódio conversamos com a Lu Ferreira. Ela falou sobre a sua expectativa em correr sua primeira prova e como ela lida com a rotina de mãe e influenciadora.Instagram da Lu Ferreira: https://www.instagram.com/lutsferreira/Canal do Youtube: https://www.youtube.com/luferreiraContato comercial: contato@teniscerto.com▬ IN…

Este e o segundo episódio gravado com Renato Sartório onde trazemos informações sobre todos os tipos de pneus, seus benefícios e cuidados.

No episodio de duvida de ouvintes, falamos sobre estes 3 temas polêmicos que marcaram muitos momentos de 2023

Bate-papo com Viegas. Neste episódio conversamos com o Viegas sobre o seu trabalho de cantor e influenciador. Ele como a corrida entrou na sua vida levando a conhecer novos lugares e recentemente a correr a Maratona de Berlim. Instagram da Viegas: https://www.instagram.com/viegas/Contato comercial: contato@teniscerto.com▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬O…

Neste primeiro episódio da série (3) falamos sobre os benefícios e economia de energia que podemos ter com o uso dos equipamentos corretos

O youtuber Marcelo Culen tornou-se conhecido no mundo das corridas com o popular canal de memes do Instagram "Corredor da Zoeira". Ele publicava diariamente vídeos, fotos e dicas bem humoradas sobre os corredores e suas manias. Contudo, o tempo passou e Marcelo decidiu profissionalizar ainda mais o seu trabalho. Daí nasceu o "Manual da Corrida", um…

Nivaldo foi atleta de corrida de rua de alto rendimento. Morador do interior de São Paulo, viajou o mundo representando o Brasil na corrida de rua. Atualmente, ele treina corredores de rua em Joinville e continua correndo. Conheça um pouco mais sobre a vida e a trajetória de treinos e competições desse atleta que contagiou seus familiares, que tamb…

Bate-papo com a Valery Mello. Neste último episódio do ano, a Valery Mello fala sobre como se preparar para o melhor ano da sua vida. Crie um plano pessoal para você alcançar as suas metas em 2024. Insider: https://teniscerto.com/insider (cupom: TENISCERTO) Instagram da Val: https://www.instagram.com/valery_mello/ Contato comercial: contato@tenisce…

Conversamos com Gustavo Abade sobre provas, cenário do triathlon nacional, olimpíadas e o que esperar para 2024