Jacob och Erik diskuterar i det här avsnittet ett viralt inlägg på sociala medier där det påstås att det är bättre att ge barn sockersötad cola än lightvarianten. Argumentet vilar i princip i på en hänvisning till en äldre studier på ett sötningsmedel som inte ens finns i lightläsk tillsammans med ett försök i att ge den som lyssnar en osäkerhet kr…

Hälsoveckan avsnitt 146 och Jacob och Erik diskuterar först en artikel i SVT inför ett avsnitt av Vetenskapens värld kring stress. I artikeln påstås det att en promenad i naturen är betydligt bättre än en promenad i stan och Jacob har försökt gräva djupare i om studien är riktig, om andra studier verkar visa på samma sak och om det finns någon hypo…

Jacob och Erik tänkte diskutera två olika ämnen i det här avsnittet med det blev även en del diskussioner med relevans i introduktionen då de nämner lite av tokigheterna som kommit från RFKjr den senaste tiden. Som huvudämnen diskuteras en artikel i DN där det påstås att man kan förlänga sitt liv med 14 år genom att förbättra sina hälsovanor och at…

Vi analyserar Ruuds tid och diskuterar om det var rätt eller fel att han lämnar. Dessutom stort grepp om Höjlund, är han bra nog? Sedan fokus på Amorim: Vilka kommer gynnas? Hur kommer han ställa upp sitt lag mot Ipswich? Vem kommer få spela noll minuter och varför vi kan få se Garnacho i ny roll. Missa inte detta, in och lyssna.…

Dr Mellberg är tillbaka efter mycket arbete följt av en tuff förkylning. Tillsammans med Jacob så diskuteras först alla virus och bakterier som verkar göra många sjuka just nu och vad som kommer att göra en hel del svenskar sjuka framöver. Till den här delen av avsnittet så kan det vara bra att titta igenom graferna som finns på Hälsoveckan by Tyng…

Livsmedelsverket har i dagarna släppt Riksmaten småbarn och Jacob och Erik försöker komma diskutera sig fram till vad man kan få ut av en sådan undersökning. Bortfallet var ganska stort och gruppen som valt att vara med verkar inte särskilt representativ för befolkningen i stort. Efter det diskuteras en artikel i Expressen där bikarbonat diskuteras…

Vi tar ett stort grepp om Ruben Amorim. Är portugisen rätt man för att träna United? Vilket typ av spel kan vi förvänta oss – och vilka spelare tror vi kan blomma under den nye tränaren? Dessutom tar vi upp våra bästa och sämsta Ten Hag-minnen. Lyssna gärna.Av Red Army Sverige

Årets ungdomsspecial är här. Vi diskuterar U18:s otroliga facit. Vem är Uniteds största talang? Varför får inte Amass spela? Hur bra är Lacey och Obi-Martin? Varför vi kan få upp en ny mittback snart och mycket mer diskuteras.Av Red Army Sverige

Skådespelaren Klas Eriksson gästar. Han berättar om sitt United-supporterskap och om vad han tycker om Ten Hag. Vi tar ner matchen mot Brentford och diskuterar varför United alltid gör två olika halvlekar. Dessutom laddas det upp inför veckans matcher. Lyssna gärna.Av Red Army Sverige

Vi sätter INEOS under luppen. Har deras värvningar varit rätt? Vilka spelare i dagens United är bra nog för att vinna Premier League 2028? Dessutom taggar vi igång inför Brentford. Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

Jacob och Erik fokuserar på en artikel i DN med titeln ”Medelålders och stel? Då kan du dö i förtid”. Artikeln handlar om en ny studie där forskare har undersökt hur den passiva rörligheten påverkar risken att dö. I avsnittet diskuterar vi en hel del kring de faktiska testerna och svårigheterna med att veta orsakssamband från en observationsstudie …

Vi tar ner sömnpillret på Villa Park och lyfter Ten Hags defensiva taktik. Finns det någon spelare vars kvalité maximeras i dagens United? Dessutom diskuterar vi lagets bristande offensiv. Får Rashford ta ett för stort defensivt ansvar? Lyssna gärna.Av Red Army Sverige

I avsnitt 140 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Erik och Jacob en debatt som pågått i framför allt Göteborgs-Posten de senaste veckorna kring om läkare ska ge livsstilsråd och i så fall hur och vid vilka tillfällen. Allt bottnar i en studie som publicerats i Annals of Internal Medicine där forskarna drar som slutsats att en stor majoritet av alla…

Linnea, Erik och Jacob lägger denna vecka allt krut på att diskutera de nya förslagen till kostråd som Livsmedelsverket presenterade på en presskonferens under förra veckan. Kostråden är som väntat ganska lika de äldre kostråden men där är en del förändringar. Det har till exempel tillkommit ett specifikt råd om att vi gärna bör äta baljväxter varj…

Nytt avsnitt! Vi lämnar Uniteds mardrömsvecka bakom oss och tar ett stort grepp om tränarfrågan. Vad är det som går fel på plan – och hur skyldig är Ten Hag? Hur länge håller INEOS tålamod? Vilka tränare kan vara aktuella? Är Ruud van Nistelrooy ett alternativ? Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

Linnea, Erik och Jacob diskuterar två olika ämnen i Hälsoveckan by Tyngre. Först ut är en diskussion kring Lancet Commission on dementia prevention, intervention, and care som har publicerat en uppdaterad lista på livsstilsfaktorer som påverkar risken för demens. Totalt har de nu kommit fram till 14 olika faktorer där de anser att bevisen idag är b…

Vi lyfter det vi tar med oss från krysset mot Palace. Brunos 34 bolltapp och Uniteds 17 “missade stora chanser” i PL diskuteras. Vi tar även upp Ten Hags matchcoachning och blickar fram mot Spurs.Av Red Army Sverige

Erik och Jacob diskuterar efter ett längre intro en ny studie där man testat fetmamedicinen Liraglutid hos barn 6-12 år med fetma. Det här är den första studien på fetmamediciner hos så unga barn och resultaten var i linje med de man sett hos ungdomar och vuxna. Det är dock en liten studie och det är betydligt svårare att mäta effekterna på vikt ho…

Vi tar ner matchen mot Southampton. Var den ett steg i rätt riktning? Visade De Ligt prov på att han kan bli Uniteds nästa kapten? Dessutom snackar vi upp de kommande matcherna mot Barnsley och Crystal Palace. Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

Vi summerar och ger betyg på Uniteds Silly Season 2024. Vilken värvning är bäst? Hur bra passar Ugarte in i laget? Dessutom laddar vi upp inför Southampton och tar upp lyssnarfrågor. Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

Erik och Jacob har typ 2 diabetes som ämne i avsnitt 136 av Hälsoveckan by Tyngre. Först diskuteras artikeln Understanding the cause of type 2 diabetes som publicerades förra veckan. Artikeln är skriven av en känd typ 2 diabetesforskare vid namn Roy Taylor och berättar i den vad han ser som orsaken till att människor får typ 2 diabetes. Efter det t…

Vi tar ett stort grepp om Erik ten Hag. Vilka argument finns kvar till hans försvar? Hur sköter han sig i mötena med pressen? Borde INEOS agera med en B-plan redan nu? Dessutom snackar vi om Casemiros prestation mot Liverpool – och tar upp många lyssnarfrågor. Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

Linnea är tillbaka från sommarsemestern och tillsammans med Erik och Jacob diskuteras skillnaderna i kostråd till gravida som finns mellan Sverige och Finland. Då och då blir detta en nyhet i våra medier och det är förståeligt att det kan vara svårt att förstå varför det finns skillnader. I själva verket är skillnader kring en del av råden förståel…

Erik, Caroline och Jacob diskuterar två ämnen i avsnitt 134 av Hälsoveckan by Tyngre. Först ut blir en ny studie som har försökt ta fram de största vilka kategorier av livsmedel som är de största källorna till mättat fett och tillsatt socker i amerikanernas diet. Listan på de största källorna för tillsatt socker ger inte särskilt många överraskning…

Vi tar ner Uniteds förlust mot Brighton. Vad gick snett – och hur var Ten Hags matchcoachning? Vi pratar även om McTominays väntade avsked – samt om Rashfords roll i laget. Dessutom laddar vi upp inför derbyt mot Liverpool. Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

Bara Jacob är med från panelen i avsnitt 133 och därför har han tagit hjälp av Inger-Cecilia Mayer Labba som har en PhD inom livsmedelsvetenskap med fokus på biotillgänglighet i vegetarisk mat. I avsnittet får du lära dig vad biotillgänglighet betyder och varför det ibland har stor betydelse att ta det i beaktande när man tittar på näringsintag. Fr…

Vi tar ner premiären mot Fulham. Vilka United-spelare var bäst på plan? Såg spelet annorlunda ut jämfört med ifjol? Vilka intryck gjorde De Ligt, Mazraoui och Zirkzee? Dessutom laddar vi upp inför drabbningen med Brighton. Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

Det är dags för en ny säsong och i detta avsnitt laddar vi till tusen inför året som väntar. Var slutar Manchester United i Premier League? Vilken spelare blir viktigast – och vem blommar ut ordentligt? Dessutom, hur går det i premiären mot Fulham? Lyssna gärna! Mejlar oss gör ni på: redarmysverigepodden@gmail.com…

I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik först kort en artikel i SvD som fått en missvisande rubrik där det påstås att 47 studier visar vilken kost som motverkar inflammation, artikeln egentligen handlar om en översiktsartikel över översiktsartiklar på hur kosten påverkar IBD. Efter det blir det en lång genomgång av en bra artikel …

Forskaren och fysiologen Tommy Lundberg gästar Caroline och Erik i veckans avsnitt av 131 för att förklara kontroversen som pågått under OS i boxning där två deltagare i damkategorin är med trots att det internationella boxningsförbundet har diskat dem från deras tävlingar efter att de inte har uppnått deras kriterier för att tävla i damkategorin. …

Vi pratar om Manchester Uniteds tid i USA – vad tar vi med oss från försäsongen? Hur nära är Amass startelvan? Vore Mazrouai en bra värvning? Kan Mount utmana Bruno om en startplats i höst? Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

Jacob och Erik diskuterar en studie där man testat en personligt anpassad diet mot en mer generisk medelhavskost. Den personliga dieten påstods vara anpassad efter deltagarnas proteom, gener och matvanor. Deltagarna blev indelade i fem olika grupper med namnen lipid metabolism, carbohydrate metabolism, systemic inflammation, oxidative stress, and m…

Vi pratar om Leny Yoro, Manchester Uniteds senaste värvning. Tar han en ordinarie plats direkt? Vi tar även upp Uniteds Silly Season-aktivitet, vilken position måste förstärkas nu? Dessutom snackar vi om träningsmatchen mot Rangers – och om Jadon Sancho. Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

I avsnitt 129 av Hälsoveckan svarar Jacob och Erik på några lyssnarfrågor. Det blir bland annat snack kring chokladmjölk, kreatin och vad det innebär att vara hälsosam och i fall det finns något sätt att mäta om man uppnår det? På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) In…

Frågestund med Hälsoveckan by Tyngre. Caroline, Erik och Jacob svarar på en del lyssnarfrågor i detta avsnitt av hälsoveckan. Det blir en hel del kring de nya fetmamedicinerna med både frågor kring hur de påverkar blodsockret, vad som gäller kring förskrivning om medicinen inte har förväntad effekt eller om effekten avtar över tid och vad som gälle…

Joshua Zirkzee är i fullt fokus i detta specialavsnitt. Hur bra är Manchester Uniteds senaste värvning? Serie A-experten Torsten Armini gästar, som sett nästan alla Zirkzees matcher i Italien. Hur passar anfallaren in i United – och är han mer komplett än Rasmus Höjlund? Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

Vi tar upp Ten Hags kontraktsförlängning. Varför valde klubben att bara förlänga med ett år? Vilket spel kan vi förvänta oss med nederländaren kvar vid rodret? Vi snackar även om Branthwaite och United-spelarnas insatser i EM. Dessutom tar vi upp lyssnarfrågor. Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

Avsnitt 127 av Hälsoveckan by Tyngre och Jacob, Caroline och Erik diskuterar en studie där man testat att ändra ätfönstret för kolhydraterna för typ 2 diabetiker. Tanken är att eftersom kroppen brukar vara duktigare på att hantera mat tidigare på dagen med en bättre glukostolerans så kanske man kan uppnå en positiv effekt på blodsockerkontrollen ge…

Vi snackar Silly och dyker ner i spelarna som United ryktas till. De Ligt, Zirkzee och Ugarte – passar de in i laget? Vi tar även upp ryktena om Van Nistelrooy som ny tränare i staben. Dessutom pratar vi om Dan Ashworth, Uniteds nye sportchef. Lyssna gärna!Av Red Army Sverige

I avsnitt 126 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob, Caroline och Erik Livsmedelsverkets nya undersökning ”Matkorgen 2022”. Med hjälp av den undersökningen så har man försökt att få en grov bild av vad svenskar i genomsnitt äter och hur vi ligger till när det gäller intaget av olika näringsämnen. Precis som tidigare år så visar undersökningen a…

I avsnitt 125 av Hälsoveckan by Tyngre handlar om ett specialavsnitt av South Park med titeln ”The End of Obesity” som handlar om de nya fetmamedicinerna. Avsnittet är som de flesta andra avsnitt av South Park en blandning av träffsäker samhällskritik, överdrifter och extrema karikatyrer av vissa typer av människor. Och Erik och Jacob försöker att …

I avsnitt 124 diskuterar Jacob och Linnea nya D-vitaminrekommendationer från Endocrine Society som publicerades tidigare i månaden. Efter att i många år haft gränsvärdet 75 nmol/l så valde Endocrine Society nu att helt ta bort alla gränser eftersom de inte anser att det finns något stöd från dagens forskning för att ha några. Samtidigt så kom även …

Jacob och Caroline diskuterar jojo-bantning i avsnitt 123 av Hälsoveckan by Tyngre. Som utgångspunkt använder de sig av artikeln ”The Physiological Effects of Weight-Cycling: A Review of Current Evidence” men utöver det så blir det också en ordentlig diskussion kring problemet med att veta vad som orsakar vad i observationsstudier och bristen på br…

I avsnitt 122 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik två studier som har studerat lite unika metoder för att försöka påverka människors kroppsvikt. Först ut är en studie där man undersökt om incitament i form av pengaersättning kan hjälpa människor att gå ner i vikt. I Svensk media gav den här studien rubriken ”Med pengar som lockbete g…

Vi diskuterar den överraskande segern i FA-cupfinalen – och om synen på Ten Hag bör förändras, efter ännu en titel. Förtjänar han en säsong till? Om inte, vem är rätt man? De Zerbi, Tuchel, Potter, passar någon United? Dessutom tar vi upp en del lyssnarfrågor och spelar upp ljud från supporterträffen i Katrineholm. Lyssna gärna!…

Jacob och Caroline berättar om en ny studie i New England Journal of Medicine där man visat att semaglutide minskar risken för dödsfall och försämring av redan förekommande njursjukdom hos typ 2 diabetiker. I den här studien har medicinen med troligen mer fungerat eftersom den förbättrar blodsockerkontrollen än att den ger viktnedgång då doseringen…

Vi laddar upp inför FA-cupfinalen och gräver ner ligasäsongen som har varit. Detta genom att kora den mest över- respektive underskattade United-spelaren 23/24 – samt genom en Erik ten Hag-diskussion där den lojale blir överkörd. Vi ger även en grundlig bild över vilka spelare som behöver kastas ut inför nästa säsong. Lyssna gärna!Anmäl er till sup…

Erik och Jacob diskuterar en nyligen publicerad extra analys på SELECT studien. I den här studien gav man antingen placebo eller fetmamedicin till drygt 17 000 personer med etablerad hjärtsjukdom. Huvudresultatet visade på ökad överlevnad för de som fick medicinen vilket vi redan berättat om i avsnitt 80. I den nya studien på samma material så har …

SwedishRumble gästar och förklarar hur mycket United kan tänkas värva för i sommar. Ten Hags taktiska förändringar mot Arsenal diskuteras – samt Rooneys uttalande om United-spelarnas skador. Dessutom tar vi upp våra känslor kring Old Traffords skick och Varanes avsked. Lyssna gärna. Anmäl er till supporterträffen i Katrineholm här: https://hotelsta…

Jacob och Linnea diskuterar denna vecka företaget Zoe som påstår sig kunna ge unika personliga dietprogram baserat på tester av människors tarmflora, blodsocker, blodfetter och familjehistorik. De har sen tidigare utfört flera riktigt coola studier där de använder sina kunder som studiedeltagare och tittar på hur stor variation det finns mellan oli…