Kamu mungkin sering dengar kalau stres itu buruk, tapi tahukah kamu kalau stres tidak selalu negatif? Kali ini, saya akan bahas cara stres mempengaruhi otak dan kenapa stres itu tidak selalu berbahaya. Stres bisa memberikan dampak positif, lho, seperti meningkatkan fokus dan energi saat dibutuhkan. Misalnya, saat kamu bermain olahraga kompetitif at…

Pernah merasa jenuh dengan rutinitas dan hidup terasa begitu-begitu saja? Kali ini, saya bakal bahas buku The Greatness Mindset karya Lewis Howes. Kalau kamu bosan dengan rutinitas, mungkin sudah saatnya menggali potensi diri dan membuka pintu kesuksesan. Kita sering kali menjalani hidup seperti autopilot, tanpa tujuan jelas, cuma mengikuti saran o…

Pernah merasa bingung bagaimana cara menarik perhatian orang lain tanpa terlihat sombong? Kali ini, saya akan kasih kamu tips tentang cara mengambil hati orang lain dengan cara yang lebih natural. Kamu juga akan belajar cara mendapatkan perhatian orang lain tanpa harus pamer atau berlebihan. Sering kali, kita merasa harus menunjukkan semua pencapai…

Kamu sering merasa sulit fokus dan cepat bosan? Mungkin masalahnya ada pada cara kamu memasang target! Kali ini, saya bakal bahas cara pasang target yang benar supaya kamu bisa tetap fokus dan semangat mencapai tujuan hidup. Kamu akan dapetin strategi mencapai tujuan yang kamu inginkan dan cara menetapkan target yang sesuai dengan kemampuan kamu. G…

Jika kamu penasaran dengan cara kerja otak dan ingin meningkatkan produktivitas, informasi ini wajib kamu tonton. Saya akan membahas tips dan strategi dari buku Your Brain at Work karya David Rock. Di zaman penuh gangguan ini, memahami bagaimana otak bekerja bisa sangat membantu kamu untuk tetap fokus dan produktif. Kita akan bahas cara mengetahui …

Kali ini, saya mau ajak kamu melihat ulang hubungan kita dengan uang. Sering kali, kita merasa malu atau takut ngomongin uang karena topik ini terasa sensitif. Tapi, pernah nggak, kamu mikir soal gimana cara melihat uang selama ini? Apa kamu lihat uang sebagai ukuran nilai diri, atau justru menghindarinya karena takut jadi orang yang jahat? Yuk, ki…

Kali ini, saya ingin ajak kamu buat refleksi: bagaimana punya hidup yang bermakna? Inspirasi ini saya rangkum dari TED Talk Brian S. Lowery, *How to Live a Meaningful Life*, dan beberapa sumber lain. Kita sering mencapai berbagai sukses—proyek besar, pekerjaan baru, atau mungkin berhasil turunkan berat badan. Memang, rasanya luar biasa, tapi pernah…

Kali ini saya akan bahas strategi cerdas membangun kekayaan dari buku legendaris The Richest Man in Babylon karya George S. Clarson. Buku ini penuh tips praktis dan prinsip keuangan yang relevan untuk zaman sekarang! Membangun kekayaan bukan cuma soal kerja keras, tapi juga bagaimana kita bisa menerapkan strategi yang efektif, seperti membuat uang …

Pernah nggak kamu merasa cerita lebih nempel di pikiran dibanding angka atau data? Nah, kali ini, saya bakal bahas 3 alasan kenapa storytelling punya kekuatan lebih dibandingkan data biasa. Manusia itu, secara alami, makhluk yang suka cerita. Mulai dari legenda sampai berita, cerita jadi cara kita memproses informasi dan membangun hubungan. Tapi, s…

Kali ini saya akan ngobrolin soal mitos sukses yang sering banget kita percaya. Kita seringkali mikir kalau menang itu artinya sukses, dan sukses pastinya bikin bahagia. Tapi, benarkah selalu begitu? Dari TED Talk Valorie Kondos Field yang penuh inspirasi, saya rangkum poin-poin penting tentang kenapa menang belum tentu bikin bahagia. Di balik sebu…

Kali ini saya bakal bahas tentang kebiasaan yang bikin orang jadi kuat secara mental dari buku 13 Things Mentally Strong People Don't Do karya Amy Morin. Penasaran nggak, gimana sih ciri orang yang punya mental kuat dan cara mereka menghadapi tantangan hidup? Kali ini, kamu bakal dapet banyak insight tentang tanda-tanda orang bermental kuat, plus c…

Kali ini, saya akan bahas kenapa multi tasking justru bikin kerjaan makin lambat. Mungkin kamu berpikir mengerjakan banyak hal sekaligus bisa bikin kamu lebih produktif, tapi kenyataannya malah sebaliknya. Ketika kita membagi perhatian, performa kita justru menurun. Apalagi, gangguan seperti notifikasi handphone bikin kita makin sulit fokus. Jadi, …

Kali ini, saya akan membahas kenapa rasa penasaran atau rasa ingin tahu kita sering hilang saat kita dewasa. Waktu kecil, kita selalu ingin tahu tentang segala hal, bertanya, dan bereksplorasi. Tapi, semakin dewasa, kita jadi lebih fokus pada tugas, tanggung jawab, dan hal-hal yang pasti. Rasa penasaran itu perlahan memudar. Kenapa bisa begitu? Bag…

Di video kali ini, saya akan membahas buku Factfulness karya Hans Rosling, yang membuka mata kita soal cara kita memandang dunia. Mungkin kamu sering merasa kalau dunia semakin buruk, penuh dengan masalah seperti kemiskinan, krisis lingkungan, dan kesehatan yang menurun. Tapi, benarkah semua itu? Buku Factfulness menjelaskan bagaimana kita sering s…

Kali ini, saya mau sharing tentang gimana caranya bilang tidak tanpa harus takut mengecewakan orang lain. Kita sering merasa nggak enak buat menolak permintaan seseorang, apalagi kalau kita kenal dekat. Kenapa ya, bilang tidak itu sulit? Mungkin karena kita takut dianggap nggak baik atau takut merusak hubungan. Tapi, terus-terusan bilang iya padaha…

Kali ini saya mau berbagi tips buat kamu yang harus bekerjasama dengan orang yang mungkin nggak kamu sukai. Kadang dalam situasi profesional, kita nggak punya pilihan selain bekerja dengan mereka yang pandangannya berseberangan atau bahkan bikin kita kesal. Nah, saya akan bahas beberapa poin penting dari buku *Collaborating with the Enemy* karya Ad…

Kali ini, saya mau bahas tentang paradoks kesuksesan. Kamu pernah nggak merasa makin sukses, justru makin stres dan nggak bahagia? Banyak orang berpikir kalau sukses itu kunci kebahagiaan, tapi kenyataannya nggak selalu begitu. Kita sering mengejar sukses terus-menerus, berharap hidup kita jadi lebih baik, tapi malah yang ada makin banyak tekanan. …

Kali ini, saya akan membagikan rahasia membangun disiplin jangka panjang tanpa beban. Banyak orang berpikir bahwa disiplin itu hanya soal tekad kuat, padahal sebenarnya nggak begitu. Kuncinya adalah membangun kebiasaan yang ringan dan bisa dilakukan terus-menerus. Saya juga akan kasih tips cara menjadi disiplin dengan lebih mudah, tanpa merasa terb…

Saya akan bahas kenapa pemimpin jaman sekarang bukan cuma soal kharisma. Pemimpin hebat nggak cuma bisa ngomong, tapi juga bikin timnya merasa aman dan kompak. Kita bakal ngobrolin rahasia pemimpin sejati yang bisa menciptakan lingkungan kerja nyaman, jauh dari drama politik kantor. Kalau kamu pengen tahu tips jadi pemimpin yang solid, membangun ti…

Kali ini, saya akan ngobrolin tentang kenapa sebuah ide bisa viral, berdasarkan buku Tipping Point karya Malcolm Gladwell. Tahu nggak sih, ide-ide, tren, atau perilaku sosial bisa tiba-tiba menyebar cepat, kayak virus? Menurut Malcolm Gladwell, ada titik tertentu yang bikin semua itu meledak jadi viral. Saya juga bakal share beberapa tips viral dan…

Pernah nggak kamu merasa terlalu sering mencari pengakuan dari orang lain? Kalau iya, kamu nggak sendirian! Kali ini, saya akan bahas kenapa kita sering kali haus validasi dan terus mengejar pengakuan dari orang lain, terutama di era media sosial. Mulai dari like, komen, hingga share, semua itu bisa bikin kita jadi adiktif dan butuh validasi orang …

Pernah nggak kamu mikir kalau kamu cuma orang biasa aja dan nggak ada yang spesial? Kalau iya, stop deh! Kali ini, saya bakal bahas kenapa kamu sebenarnya unik dan spesial dengan caramu sendiri. Kita semua punya keunikan diri yang bikin kita berbeda dari orang lain, entah dari pengalaman hidup, kepribadian, atau cara kita melihat dunia. Jadi, nggak…

Pernah nggak sih kamu merasa salah menilai orang asing saat pertama kali ketemu? Nah, kali ini saya bakal bahas buku Talking to Strangers karya Malcolm Gladwell yang mengupas masalah ini. Kita sering berinteraksi dengan orang asing setiap hari, tapi sering juga salah paham atau cepat menghakimi. Gimana sih cara komunikasi yang tepat? Ada beberapa t…

Pernah gak kamu merasa dicap arogan padahal niatnya biasa aja? Kali ini, saya akan bahas kenapa orang bisa menjadi arogan tanpa sadar. Kadang, kita nggak sadar bahwa sikap atau komentar yang menurut kita normal, malah terlihat sombong di mata orang lain. Saya juga akan kasih contoh sikap arogan yang sering kita temui sehari-hari dan apa penyebab si…

Di dunia yang serba sibuk ini, kita sering lupa untuk berhenti sejenak dan menyadari apa yang terjadi di sekitar kita. Kali ini, saya akan membahas cara latihan mindfulness hanya dalam 10 menit, terinspirasi dari TED Talk Andy Puddicombe. Mindfulness atau latihan kesadaran penuh bisa membantu kamu lebih rileks, sayangi kesehatan mental, dan mengura…

Pernah gak kamu merasa bahwa sukses itu harus selalu mengikuti aturan? Kali ini, saya akan bahas buku Barking Up the Wrong Tree karya Eric Barker, yang mengungkap beberapa mitos sukses yang sering kita percaya tapi ternyata bisa bikin kita nyesel. Kadang kita berpikir kalau nilai bagus di sekolah adalah kunci orang sukses, padahal kenyataannya ngga…

Kali ini, saya akan bahas konsep The Backward Law, yang mungkin masih asing buat kamu. Kenapa ya, semakin kita mengejar kebahagiaan, cinta, atau hal positif lainnya, justru kita malah merasa makin jauh dari semua itu? Nah, itulah yang disebut dengan hukum terbalik. Semakin kita fokus mengejar kebahagiaan, artinya kita terus merasa kalau ada yang ku…

Kali ini, saya akan bahas rahasia pemimpin sukses dalam mengelola rasa takut dan membuat keputusan berani. Rasa takut itu wajar, apalagi kalau kamu punya tanggung jawab besar. Tapi, bagaimana kalau rasa takut ini justru bisa jadi kekuatan? Kita akan lihat cara mengatasi ketakutan dan mengubahnya jadi bahan bakar untuk maju. Ada juga tips membuat ke…

Kali ini saya mau berbagi tentang 5 penyebab tim kamu mungkin kurang kompak, berdasarkan buku The Five Dysfunctions of a Team karya Patrick Lencioni. Kalau kamu merasa tim kamu belum bekerja dengan baik atau sering ada masalah kerjasama, mungkin informsai ini bisa bermanfaat. Kita bakal bahas beberapa tips kerjasama tim yang baik, mulai dari memban…

Hai semua! Kali ini, saya bakal sharing tentang pentingnya komunikasi efektif buat pemimpin yang pengen timnya makin produktif. Kamu pasti sering dengar kalau komunikasi adalah kunci, tapi gimana sih caranya biar komunikasi kamu sebagai pemimpin benar-benar bisa bikin tim lebih fokus dan semangat? Yuk, kita bahas cara dan gaya komunikasi pemimpin y…

Hai, kali ini saya mau bahas rahasia kreatif yang mungkin nggak kamu duga: menunda pekerjaan! Berdasarkan rangkuman dari TED Talk Adam Grant, ternyata orang yang suka menunda justru sering punya ide brilian. Menarik, kan? Nah, saya bakal jelasin kenapa kebiasaan menunda ini bisa bikin otak kita lebih kreatif dan gimana cara kerja prosesnya. Jadi, k…

Hai, kali ini saya mau bahas buku "The Subtle Art of not Giving a F" karya Mark Manson. Buku ini ngajarin kita cara bahagia dengan berhenti peduli hal-hal yang nggak penting dan fokus sama yang benar-benar berharga. Kadang, kita terlalu sibuk mengejar kebahagiaan, tapi malah lupa kalau kebahagiaan itu nggak perlu dikejar. Mark Manson ngajak kita bu…

Pernah nggak sih kamu mikir, apakah mimpi besar kita terlalu tinggi? Kali ini, saya bakal bahas tentang mimpi setinggi langit dan bagaimana menghadapi perbedaan antara mimpi dan realita. Kadang kita takut bermimpi besar karena merasa itu terlalu jauh dari jangkauan. Tapi di sisi lain, kalau nggak berani bermimpi besar, bagaimana kita bisa meraih ke…

Kali ini, saya mau ngobrol soal apa yang terjadi kalau kita cuma kerja, kerja, dan kerja terus. Apakah kamu merasa burnout? Kali ini, saya akan bahas dampak bekerja terlalu keras dan bekerja berlebihan, termasuk gimana itu bisa bikin kamu nggak bahagia. Banyak dari kita nggak sadar kalau batas antara kerja dan hidup udah mulai buram. Mungkin kamu m…

Mau tahu rahasia kaya lebih cepat? Kali ini, saya akan membahas strategi cepat kaya yang sebenarnya, tanpa terjebak dalam mitos cepat kaya yang menyesatkan. Banyak orang masih memilih jalur lambat kaya, bekerja seumur hidup dengan harapan pensiun nyaman. Tapi ada cara yang lebih efektif, yaitu lewat jalur cepat kaya. Dengan membangun bisnis dan mel…

Kali ini, saya akan membahas "Lebih dari Sekadar Kata: Rahasia Komunikasi Non-Verbal yang Efektif." Komunikasi non-verbal memainkan peran penting dalam menyampaikan pesan yang mendalam, sering kali lebih kuat dari kata-kata itu sendiri. Temukan rahasia komunikasi efektif dengan memahami bagaimana ekspresi wajah, postur tubuh, dan gerakan tangan dap…

Kali ini, kita akan membahas mengapa sebaiknya Anda berhenti mengatakan "Saya Tahu Apa yang Kamu Rasakan" dalam percakapan sehari-hari. Meskipun mungkin terdengar seperti bentuk empati, ungkapan ini sering kali dianggap sebagai empati palsu yang bisa merusak hubungan sosial. Temukan cara mengembangkan kebiasaan empati yang tinggi dan bagaimana mema…

Temukan rahasia hidup bahagia ala orang Jepang! Kami akan membahas konsep Ikigai, prinsip hidup yang menjadi kunci kebahagiaan dan umur panjang orang Jepang. Terinspirasi dari buku "Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life" karya Hector Garcia dan Francesc Miralles, informasi ini akan mengupas tuntas bagaimana Ikigai dapat mengubah hidu…

Ingin tahu kenapa bilang "TIDAK" bisa bikin hidupmu lebih sukses? Di video ini, kita akan belajar kenapa penting untuk berani bilang tidak dan bagaimana cara melakukannya dengan sopan. Banyak dari kita sering merasa sulit menolak permintaan orang lain karena takut mengecewakan atau ingin selalu menyenangkan hati mereka. Namun, stop menjadi people p…

Pernah merasa iri saat melihat teman sukses di media sosial? Video ini akan membahas mengapa kita sering membandingkan diri dengan orang lain dan bagaimana perasaan itu bisa merusak kebahagiaan kita. Mengapa kita merasa iri dengan pencapaian orang lain, dan apa yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya? Temukan alasan membandingkan diri dengan oran…

Dalam video ini, kita akan membahas rahasia produk viral berdasarkan buku Contagious: Why Things Catch On karya Jonah Berger. Buku ini mengungkapkan mengapa beberapa produk, jasa, atau ide bisa menjadi viral dan dikenal luas. Jonah Berger, seorang profesor marketing dari The Wharton School, University of Pennsylvania, telah melakukan riset mendalam…

Apakah kamu pernah merasa hampa dalam hidup meski terlihat bahagia dan berkecukupan? Perasaan kosong ini sering kali muncul tanpa alasan yang jelas. Dalam video ini, kita akan membahas penyebab hidup terasa hampa dan mengapa perasaan kosong dan hampa bisa muncul, bahkan ketika semuanya terlihat baik-baik saja. Lebih dari sekadar memahami penyebabny…

Pernahkah kamu menyinggung perasaan orang lain dan bingung bagaimana cara mengatasinya? Kali ini, kita akan membahas cara bijak menghadapi kesalahan dan kesalahpahaman yang sering terjadi dalam interaksi sehari-hari. Mengatasi kesalahpahaman bukanlah hal yang mudah, tetapi dengan belajar dari kesalahan, kita bisa menjadi pribadi yang lebih baik. Ka…

Ingin tahu bagaimana cara berani tidak disukai dan tetap hidup bahagia? Kali ini akan mengulas rahasia dari buku The Courage to be Disliked karya Ichiro Kishimi. Pelajari bagaimana berani berbeda dan tampil beda adalah kunci untuk menciptakan hidup yang kamu inginkan. Kali ini, kita akan membahas pentingnya menjadi diri sendiri dan kenapa berani be…

Apakah kamu sering merasa bosan hidup dan jenuh dalam hidup? Kali ini, kita akan membahas mengapa hidup terasa membosankan dan bagaimana otak kita beradaptasi dengan lingkungan sekitar. Mengapa kita merasa bosan dengan kehidupan? Apakah ada cara untuk menghilangkan rasa bosan dan mengatasi bosan hidup? Melalui analogi dan studi menarik, kita akan m…

Apakah kita benar-benar pegang kendali atas pilihan kita? Kali ini, kita akan membahas konsep apakah hidup itu sebuah pilihan atau pilihan hanyalah ilusi, berdasarkan TED Talk Dan Ariely yang terkenal, "Are We in Control of Our Own Decisions?". Temukan riset menarik tentang perbedaan tingkat donor organ di negara-negara Eropa dan bagaimana formulir…

Kali ini, kita akan membahas buku inspiratif "Who Moved My Cheese?" karya Spencer Johnson. Buku ini memberikan panduan berharga tentang cara menghadapi perubahan hidup. Bagaimana cara kita menyikapi perubahan? Apa kunci sukses menghadapi perubahan? Temukan jawabannya di sini Kita akan membahas cara menghadapi perubahan dan bagaimana mempersiapkan d…

Kali ini, kita akan membahas seni berbeda pendapat dan bagaimana menghadapi perbedaan pendapat tanpa konflik. Ketidaksetujuan bukanlah hal buruk; justru, ini bisa membuka jalan untuk keputusan kreatif dan solusi yang lebih baik. Temukan tips agar tidak setuju tanpa ribut, termasuk cara profesional menghadapi beda pendapat. Dengan memahami perbedaan…

Kali ini, kita akan membahas cara menemukan makna setelah kehilangan, berdasarkan inspirasi dari TED Talk David Kessler. Kehilangan bukan akhir segalanya; justru, kita bisa menemukan makna dalam kesedihan yang kita alami. Informasi ini memberikan panduan bagaimana kembali menemukan makna setelah berduka, dengan menjelaskan tujuh faktor penting. Tem…

Temukan rahasia produktif bekerja dengan waktu lebih sedikit! Kali ini, kami mengulas buku Four Hour Workweek karya Tim Ferriss, yang mengajarkan cara menjadi produktif dengan hanya bekerja 4 jam seminggu. Dapatkan tips produktif yang bisa kamu terapkan untuk mencapai hidup produktif tanpa perlu bekerja keras sepanjang waktu. Pelajari konsep Pareto…