Allt från fågelkvitter till Mindfulness guidningar till och från jobbet samt samtal ur livet. Samtal och berättelser om stress och hälsa ur ett historiskt perspektiv. Har synen på stress och utmattning förändrats de senaste decennierna? Eller kan det vara så att människor blivit sjuka av stress i alla tider? Mindfulpodden ska vara din buddy, som att trycka på refresh när huvudet är överfullt och känns urblåst. Vi hörs, Agneta

Jag heter Chloé och är 21 år gammal och jag är trött på allt negativt som överspeglar media idag. Det sker så mycket saker runt om i världen i olika form av orättvisor som ojämställdhet, fattigdom, krig osv. Självfallet är det viktigt att rapportera för att skapa förståelse men också för att komma samman och hjälpas åt. Dessvärre anser jag att det är för mycket fokus på andra saker som sprider falska och hemska saker som gör att vi har kommit till den punkt då många människor får helt fel bi ...