show episodes
 
Tillåt Kakor är en ny bakpodd med bakbloggarna och hemmabakarfantasterna Camilla Hamid och Emma Brink Rask. I podden kommer de att vända ut och in på allt som har med bakning att göra. Baktrender, recepttips, hur man lyckas med bakbilder på Instagram, hur skapas nya recept och hur är det egentligen att jobba som bakbloggare.
 
I podden Imperfekt utforskar My Tengström och Axel Brink sina sämre sidor och försöker komma till lösningar. Går det till exempel att tampas med beslutsångest, våldsfantasier eller ålderskriser? Med hjälp av människor som lyckats med det lär sig My och Axel, och förhoppningsvis också du mer om dig själv.
 
Loading …
show series
 
Hanna berättar om sitt liv som bartender. Ett jobb där sexuellt trakasserande, enligt vissa, nästan hör till jobbet. Vi hör också om Iina som har tagit sin chef till rätten för sexuella trakasserier på arbetsplatsen.Varför upplever folk att deras beteende är okej? När går en vänlig beröring över till ett sexuellt övertramp? Vem drar gränsen och vem…
 
Jennifer hade ångest varje dag före jobbet eftersom hon inte visste vad mobbaren skulle hitta på under dagen. Jenny fick först veta att hon blivit mobbad och utfryst efter att mobbaren lämnat arbetsplatsen.Hör deras berättelser i veckans podd.Varför mobbas det på arbetsplatser? Varför är kvinnor oftare offer för mobbning än män?Lägsta domstolen gör…
 
Kvinnor får fortfarande sämre lön än män i Finland.Vi har pratat med Lena som arbetar som närvårdare, hon får ungefär 1800 euro i lön före skatt. Vilka orsaker finns det till att kvinnor får lägre lön och vad kan man göra för att ändra på det? Och varför vill Max se en kvinnlig Hitler ta makten?Lägsta domstolen görs den här veckan av Max Rantakanga…
 
Karin Lundström (@karin_Lundstrom) arbetar idag som coach på Barry’s (@barrysstockholm), men har en lång och bred erfarenhet från träningsbranschen. Bland annat som personlig tränare och tränare på olika träningsstudios. Vi bjöd in henne till podden för att veta mer om hennes tankar kring fenomenet boutique fitness generellt och Barry’s specifikt. …
 
Under de senaste veckorna har coronan kommit till studievärlden och medierna har rapporterat om flera studieevenemang där studerande blivit exponerade för och smittade av viruset.Hur är det att vara smittad av corona? Vi har pratat med Nicolas som är orolig för sin egen hälsa efter att ha blivit smittad av covid-19.Vi pratar också med studerande so…
 
Hur är det att träna Hollywoodkändisar? I det här avsnittet träffar vi Josefine Holmberg (@holmbergjosefine) som för några år sedan flyttade till Los Angeles för att pröva lyckan som personlig tränare och som idag arbetar med celebriteter inom bl a film- och musikindustrin i Hollywood. Hör henne berätta om livet som tränare i LA, framgångsfaktorer …
 
Coronan har fått stadsborna att fly trafikkaos och vägdamm - nu flyttar folk ut på landsbygden! Men vad har landsbygden att erbjuda? Klarar stadsbor sig på landet? Landebon Markus Påhls berättar om hur man skaffar vänner på landet och om vilka problem som kan uppstå.Dessutom presenterar vi vår nya kollega, Tintin!Lägsta domstolen görs av Max Rantak…
 
Fanny Åhlund (@fannow) har lång erfarenhet som gruppträningsinstruktör och har instruerat i många av gruppträningsgiganten Les Mills koncept, såsom BODYCOMBAT™, BODYPUMP™, Les Mills BARRE, BODYJAM och SPRINT™. Hon har under dryga fyra år arbetat på Wellness Studio i Kalmar och huserar numera som coach och instruktör på Nordic Wellness i Stockholm. …
 
Amanda Larsson (@mandyfit.se)är personlig tränare och life coach med 10 år i branschen. Hon har tidigare jobbat med Ironman Magazine i Los Angeles. 2018 uppfylldes en dröm för Amanda då hon fick sitt proffskort inom Bikini Fitness och kan därefter som en av få kvinnor i Sverige titulera sig IFBB PRO. Idag är Amanda en mycket eftertraktad onlinecoac…
 
Vad är man då man är woke?Vilka företag kan man lita på? Vad är greenwashing? Vad är pinkwashing? Kan man någonsin vara tillräckligt upplyst?X3M:s "mest upplysta programledare" Malin Enkvist gästar podden!Lägsta domstolen görs av Axel Brink och Max Rantakangas.Gilla oss på Arenan och kommentera allt vi säger på @ylex3mnyheter på Instagram.…
 
En hel del frågor som som vi tar del utav irl och via sociala medier och mail kretsar kring hur man ska gå tillväga för att lyckas som personlig tränare. Därför har vi gjort ett specialavsnitt där Erik och Brian diskuterar vad som gör en framgångsrik tränare. Resonemangen i avsnittet utgår ifrån sex nyckelområden: Entreprenörskap, Branschkunskap, T…
 
Calle Arnold (@callearnold) är Täby-killen med ungdomslandskamper i basket och som dessutom spelat seriematch med självaste Scottie Pippen. Han är en av huvudpersonerna bakom The Academy där han arbetade under 7,5 år med mer eller mindre allt. Sedan två år tillbaka driver han egna det bolaget Improve Educations (@improve.educations) där han byggt u…
 
Fredrik Devoto (@fredrik.devoto) är en person som lever träning och idrott. Han är personlig tränare på SATS Spårvagnshallarna med nästan 10 000 genomförda pt-timmar, han gör sitt sjätte år som fystränare i AIK damfotboll (@aikfotbolldam), är konsult åt träningsappen Stellar och arbetar dessutom som lärare för Human Performance. I detta avsnitt pra…
 
Max vill inte längre vara utan en tro. Men vad ska han välja? Han presenterar tre religioner som kan hjälpa honom i hans nya mål: att bli religiös.Axel har pratat med Fredrik som testade på tolv religioner under ett år. Vad lärde han sig?Lägsta domstolen görs av Max Rantakangas och Axel Brink.Följ oss på Spotify, favoritmarkera oss på Yle Arenan oc…
 
Veckans poddgäst - Jonas Lissjanis (@jlissjanis) - känner allt och alla i träningssverige. Han började en gång i tiden som personlig tränare på SATS Odenplan och arbetade sig därefter vidare hela vägen upp till rollen som nordisk chef för personlig träning inom SATS. Han har efter det varit utbildningschef på Eleiko Education och SAFE Education, me…
 
Sociala medier fylls med rop om att miljardärer inte behövs. Vissa hotar till och med med giljotinen.Men varför finns det miljardärer? Vem är rikast i världen? Och är det så att vi behöver miljardärer för att kunna bygga upp ett fungerande samhälle?Lägsta domstolen görs av Axel Brink, Max Rantakangas och Simon Karlsson. Följ oss på Spotify, favorit…
 
Marcus Herou (@marcus_herou) är känd som Crossfit-Sveriges stora tänkare och innovatör. Med en bakgrund inom karaten och med erfarenhet från Crossfit Games som atlet driver han nu Måndagsklubben Falun, Relentless Method, BoxPeak och senaste projektet Yasso.se (@yasso.se). Han har hjälpt och hjälper flera av de allra största namnen på den svenska Cr…
 
Colony Collapse Disorder innebär att flera bisamhällen dör ut inom en snabb tidsperiod. Men vi har ingen aning om varför det händer!Vi påverkas av det här då bin pollinerar, vilket leder till att vi har växter. Utan pollinering, inga växter. Utan växter dör vi.I den här podden får du veta om de olika orsakerna till bidöden & så får du höra alla ord…
 
Skill Development Coach inom ishockey - det är vad hockeyprofilen Daniel Broberg (@db_hockey_factory) arbetar med. Vi träffade Daniel för att nysta lite i vad hans spännande arbete går ut på, vad han tycker behövs för att bli en bra hockeyspelare, hockeyns utveckling och mycket annat. Daniel arbetar med en del av våra svenska NHL-spelare, som Carl …
 
Monika Björn (@monikabjorn) är entreprenör inom träning och hälsa. Monika arbetar idag som personlig tränare, yogalärare och coach. Hon har en egen yogalärarutbildning, Yoga247 (@yoga247se) och har också tagit fram gruppträningskoncepten ”Hot Mojo” och ”Yoga for Athletes”. Hon skrev boken ”Yoga för dig som tränar”, som släpptes 2017. Den senaste ti…
 
Hur fungerar hyperloops egentligen?I veckans avsnitt av Lägsta domstolen berättar Simon allt du behöver veta om de supersnabba farkosterna. Varifrån kom idén till hyperloopen? Kan vi i framtiden åka till Stockholm på en halvtimme? Och vad kommer det här att betyda egentligen? Och hur dyrt är det egentligen?…
 
Pischa Strindstedt (@pischas) är personlig tränare och coach men framför allt en entreprenör inom hälsobranschen. Hon startade WÖRKOUT 2013 och har idag två stycken studios i Stockholm. Sedan 2017 har Pischa varit coach för deltagarna i Biggest Loser Sverige. Hon har skrivit ”WÖRKOUT BOKEN” och släpper en ny bok under 2020, ”Mamatastic - träning fö…
 
Dennis Hörtin har en bakgrund som spelare på division 1- och division 2-nivå i Stockholm, men kom snabbt in på tränaryrket och har UEFA A-licens. Han har varit ansvarig i Älsvjö AIK i fem år, men är sedan 2016 forsknings- och utvecklingschef i AIK ungdomfotboll (@aikungdomsfotboll). Vi bjöd in Dennis för att prata barn, idrott och utveckling. Länk …
 
Vill du nå fler följare på Instagram? Lägsta domstolen berättar om hur algoritmer funkar och hur företag utnyttjar dem, och hur DU kan utnyttja dem. Max berättar också om algoritmernas mörka sida: pedofringarna på Youtube och om hur Tiktok inte låter alla kroppar synas.Dessutom hör vi om hur det gått då algoritmerna gjort bort sig riktigt ordentlig…
 
Axelproblem är något det flesta tränare måste förhålla sig till bland vissa av sina klienter och många är de motionärer som upplevt problem i och kring axelpartiet. Därför har vi bjudit in en riktig expert på ämnet - Ida Hedstad (@ida.hedstad)! Leg. Kiropraktor och specialist inom biomeknik, idrottskador och rehabilitering. Vi pratar om de vanligas…
 
Snabbhet - en oerhört viktig faktor i många sporter idag och som många idrottare har stor vinning av att träna upp och underhålla. Men det är även en kvalitet som motionärer kan ha nytta utav att ha med i sina träningsupplägg. Kunskapen om hur man tränar upp snabbhet på ett säkert och effektivt sätt är däremot relativt begränsad. Därför …
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login