Equipodden är en hästpodd med Elin Weiner som intervjuar intressanta människor från hela hästnäringen. Gästerna kan vara specialiserade på allt ifrån hovar eller tarmsjukdomar till western eller hoppning på elit nivå. Syftet är att sprida kunskap om hela hästen och alla olika inriktningar inom hästsporten. Så om du är intresserad av häst så är det här något för dig! Perfekt att lyssna på när du är påväg till stallet eller står och mockar en box! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor ...
…
continue reading
Podden där vi pratar om utvecklingen av coworking i Sverige. Görs av Martin Ericson och Podcast in a Box.
…
continue reading
En podcast om allt som har med IFK Norrköping att göra.
…
continue reading
Hur är livet i Boxen? Följ med Anders och Emma Josefsson på äventyr med Boxen, vår skåpbil som vi bygger om till van. I den här podden kan nästan vad som helst hända. Oväntade möten, bad och solande, funderingar kring livets stora och små frågor och mycket mera. Vad innebär det att vara innanför eller utanför boxen? I flödet finns även tidigare avsnitt av podden Badat.
…
continue reading
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utf ...
…
continue reading
Podcast by Savagepodden
…
continue reading
En podcast om mountainbike, prylarna och äventyren. Allt på svenska!
…
continue reading
Vid kategorilistning syns bara ett sammandrag av inläggen, klicka på respektive rubrik för att se hela inlägget.
…
continue reading
Sambo på vårt sätt
…
continue reading
1
MOMENTUM – Verktyg för att stärka ditt ledarskap
Ledarskapsakademin | Emmeli Ahlander | Coach & Utbildare
Välkommen till MOMENTUM, podden för dig som vill leva ditt liv fullt ut, klargöra din vision och ta den till verklighet genom att bygga momentum med verktyg för ditt ledarskap. I den här podden får du möta mig, Emmeli Ahlander professionell coach, utbildare, mental PT och grundare av Ledarskapsakademin, tillsammans med dig som lyssnar och mina gäster i podden önskar vi skapa verklighet av de visioner du fått på ditt hjärta att ta vidare, vad det än kan vara i så väl ditt personliga som profe ...
…
continue reading
Vi är en familj på 2 gamers, en bebis och en fluffboll. Här får du höra om allt möjligt från spelvärlden. Vi är erfarna noobs med en hel del kunskap om hur man dör och startar om på tv-spel. Vi är även öppna för alla typer av spel på alla olika plattformar (ja, även mobilspel).
…
continue reading
Svante Axelsson och Malin Strand från Fossilfritt Sverige samtalar med några av de personer som på ett eller annat sätt arbetar med att genomföra industrins färdplaner för fossilfri konkurrenskraft för att få en bild av deras egna drivkrafter och hur besluten som formar framtiden egentligen fattas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 6: BOXA IN DIN MOBIL!
18:00
18:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:00
Välkommen till det sjätte avsnittet i vår nyårsboost-serie. 9 avsnitt, 9 nycklar som vill stötta dig till bästa mentala balans, energi och livsglädje. Nu skall vi tala om något som äter både glädje och tid. Mobilerna. De smarta telefonerna ger oss en rad möjligheter, men också en rad digitala kaninhål som vi dagligen ramlar ner i, slukhål som lämna…
…
continue reading
1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 5: 10 MIN DAGLIG RÖRELSE
7:40
7:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:40
Häng med i vår Nystartsserie: 9 nyårsnycklar för ett holistiskt hälsosamt år med mer energi och mental balans. Kloka, människovänliga steg för att bygga din bästa grund för våren. Dags för del 5! Det som är gamla sanningar behöver inte vara dåligt. Tvärtom är just gamla sanningar ofta en bra grund. Saker folk har känt till länge. Som att när man rö…
…
continue reading
Lång diskussion om Peprah och Jörgensens vara eller icke vara i IFK! Dessutom mer Martin Falk och mycket pepp
…
continue reading
1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 4: VÄGEN TILL EN LUGNARE MAGE
17:25
17:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:25
Dagens nyckel handlar om magkänsla. Magen som vår andra hjärna, som ett sensoriskt organ … De flesta av oss vet att när magen inte är i balans, så är vi sannolikt själva inte i balans. Inom forskningen pratar man idag mycket om kopplingarna mellan maghälsa och immunförsvar, maghälsa och matsmältning, hur magen hjälper till att reglerar inflammation…
…
continue reading
1
026. Mitt ord för 2024 och hur det blev – Expansion
26:43
26:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:43
Vad händer när du vågar tänka större och leva större? I detta avsnitt delar jag min resa med mitt ord för 2024: expansion. Jag berättar hur jag skapat tillväxt i både livet och företaget genom att våga kliva utanför komfortzonen, släppa taget om det gamla och göra plats för det nya. 💡 I avsnittet: Hur valet av ord kan förändra ditt år. Min största …
…
continue reading
1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 3: KNEPEN FÖR ATT STABILISERA DITT BLODSOCKER
16:02
16:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:02
Det här är del 3 i Hälsorevolutionens Nystartboost – en serie i 9 korta avsnitt och idag ska det handla om vikten av att stabilisera sitt blodsocker. Häng med i vår Nystartsserie: 9 nyårsnycklar för ett holistiskt hälsosamt år med mer mental balans. Kloka, människovänliga steg för att bygga din bästa grund för våren mitt i januarimörkret. Oxmånaden…
…
continue reading
1
#205 Höåret, protein, kolik och B-vitamin med Charlotte Jansson
1:15:17
1:15:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:17
Vår favorit foderrådgivare från Trikem är tillbaka i podden och vi börjar med att prata om höåret för i år är det värden som vi inte riktigt är vana vid. Charlotte berättar orsaker till varför höet får vissa värden och sedan berättar hon om hur generellt höet ser ut i år. Det är högt med socker och lågt med protein och då behöver vi tänka till när …
…
continue reading
1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 2: ENKLA KNEP FÖR EN BÄTTRE DYGNSRYTM
16:30
16:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:30
Vintern är kopplad till en rad utmaningar i vardagen. Det är inte lika lätt att hoppa upp ur sängen på morgonen. Är vi ens gjorda för att gå upp i mörker? Det här är del 2 i Hälsorevolutionens Nystartboost och det ska handla om hur man sätter en bra grund. Dygnsrytmen är basen i allt biologiskt liv. Om du inte har en bra dygnsrytm ökar risken för e…
…
continue reading
1
NYSTARTBOOST 2025/ EN SERIE I 9 DELAR – DEL 1: INTRODUKTION
10:25
10:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:25
Välkommen till ditt nya år! Kanske känner du dig trött på socker, alkohol, för lite rörelse och för mycket mat? Kanske är du redan tillbaka i vardagen, rädd att omedelbart hamna i en stressloop? Då är Hälsorevolutionens Nystartboost för dig: En serie i 9 delar, 9 korta avsnitt med 9 nyårsnycklar för ett holistiskt hälsosamt år med mer mental balans…
…
continue reading
1
025. Nystart: Hur du skapar 10X-resultat och lever med syfte
26:40
26:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:40
✨ Vad betyder egentligen 10X (och varför det inte handlar om att jobba hårdare)? ✨ Varför är det viktigt att våga stå tydligt i din nisch och låta syftet leda dig? ✨ Hur kan du serva en tidigare version av dig själv för att skapa verklig impact? Det tillsammans med att jag delar min egen resa – från företagare till att verkligen omfamna mitt syfte …
…
continue reading
1
MOMENTUM – Skapa 10x resultat för dig som syftesdriven entreprenör!
2:07
2:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:07
Välkommen till Momentum: Skapa 10x resultat för dig som syftesdriven entreprenör! Jag heter Emmeli Ahlander – coach, mentor och entreprenör, och jag är här för att hjälpa dig att skapa ditt nästa genombrott. Den här podcasten är till för dig som vet att du är menad för mer – mer frihet, mer framgång och framför allt, mer mening i allt du gör." Vad …
…
continue reading
Vi plockar ner en Martin Falk-intervju, diskuterar fortsatt riktningen på IFK, går igenom lite Silly Season (framförallt Arnor Sigurdsson) och massor annat skoj.
…
continue reading
1
AVSNITT 257: ACCEPTERA UTAN ATT DÖMA – SÅ KAN DU FÅ MER SINNESRO
58:06
58:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:06
"Acceptans innebär att vara närvarande i nuet, utan att döma, fly, eller förvränga hur det verkligen är. Att vi accepterar något betyder inte nödvändigtvis att vi tycker att det är bra, det är ett rationellt förhållningssätt." "Många som har svårt för acceptans fastnar i frustration, förnekelse och ilska. Som om det fanns någon slags rättvisa. Någo…
…
continue reading
1
#205 Anna Havsjö - Fysioterapeut om vad som krävs av hästen för att bära sin ryttare
1:10:41
1:10:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:41
I veckans avsnitt får vi träffa Anna Havsjö som är fysioterapeut och vi pratar om vad som egentligen krävs av hästen för att bära en ryttare. Vi börjar att titta lite på hästen från marken och sedan berättar Anna vad som händer när man sätter sig på hästen. Utifrån det pratar vi om hur vi kan lära hästen att använda sin kropp på rätt sätt. Vi komme…
…
continue reading
GENOM LJUVA LIVET ÄR TILLBAKA Alla kontrakt och vad vi ska göra. Magni + Falk = äntligen hopp? Tondöva meddelanden, tydlighet och annat skoj. Allt om IFK:s senaste veckor och kommande år helt enkelt! 🎧: https://open.spotify.com/episode/1bH5PPuceNtEsyXgWp7GpX?si=xNr6NSXnRUanHsR4AkXBMg
…
continue reading
1
AVSNITT 256: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 5: COSTA RICA
26:34
26:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:34
Vi är framme vid sista delen i Hälsorevolutionens spännande långlevnadsserie i fem avsnitt, baserad på Marias nya, efterlängtade bok "Långlevnadsrevolutionen" (Bonnier Fakta). Häng med på en jordenruntresa till världens blåzoner. Del 1 handlade om Sardinien, del 2 om Ikaria i Grekland, del 3 om Okinawa, del 4 om Loma Linda i Kalifornien. Och nu åke…
…
continue reading
1
AVSNITT 255: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 4: LOMA LINDA
24:40
24:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:40
Vi är framme vid del 4 i vår spännande serie i fem avsnitt, baserad på Marias nya, efterlängtade bok "Långlevnadsrevolutionen" (Bonnier Fakta). Häng med på en jordenruntresa till världens blåzoner. Del 1 handlade om Sardinien, del 2 om Ikaria i Grekland, del 3 om Okinawa. Och nu åker vi vidare till Loma Linda i Kalifornien. Måste vi åldras som vi g…
…
continue reading
1
AVSNITT 254: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 3: OKINAWA
33:47
33:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:47
Vi fortsätter vår spännande serie i fem avsnitt, baserad på Marias nya, efterlängtade bok "Långlevnadsrevolutionen" (Bonnier Fakta). Häng med på en jordenruntresa till världens blåzoner. Del 1 handlade om Sardinien, del 2 om Ikaria i Grekland. Och nu åker vi vidare till Asien, rätt ut från Hong Kong i Stilla havet, ligger ön Okinawa. Måste vi åldra…
…
continue reading
1
AVSNITT 253: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 2 – IKARIA
28:21
28:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:21
Vi inleder 2025 och vår tionde poddsäsong med en ny spännande serie i fem avsnitt, baserad på Marias nya, efterlängtade bok "Långlevnadsrevolutionen" (Bonnier Fakta). Häng med på en jordenruntresa till världens blåzoner. Del 1 handlade om Sardinien. Och nu åker vi vidare till Ikaria i Grekland. En mytomspunnen plats, där det finns en ovanligt stor …
…
continue reading
1
AVSNITT 252: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 1 – SARDINIEN
40:44
40:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:44
Vi inleder 2025 och vår tionde poddsäsong med en ny spännande serie, baserad på Marias nya, efterlängtade bok "Långlevnadsrevolutionen" (Bonnier Fakta). Häng med på en jordenruntresa till världens blåzoner. Först ut är Sardinien. Här kan du läsa mer om och köpa boken: https://www.adlibris.com/se/bok/langlevnadsrevolutionen-9789178871780 Måste vi ål…
…
continue reading
1
AVSNITT 251: MARIA OCH CARINAS ÅRSKRÖNIKA DEL 2 – Spaningar inför 2025
35:14
35:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:14
Vi blickar framåt och spanar vilka trender som kommer ta mer plats i det stora när det gäller hälsa och välmående 2025. Big foods & big tech möts av allt större skepsis eftersom det kidnappar våra belöningssystem. En trötthet på det digitala – vi vurmar för det analoga, mer långsamma som en motvikt. Tillsammans! Hur kan vi mota den växande ensamhet…
…
continue reading
1
AVSNITT 250: MARIA OCH CARINAS ÅRSKRÖNIKA DEL 1 – HÖJDPUNKTER OCH FAVORITAVSNITT
36:50
36:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:50
Maria och Carina summerar 2024, lärdomar, höjdpunkter och insikter. Hur kan vi motivera att ta hand om oss själva i det lilla när det blåser brutala krigsvindar i den stora världen utanför? Marias kunskaper i manifestation och affirmation ställdes på sin spets när andra barnbarnet skulle födas i Rom och den lilla pojken blev svårt sjuk under förlos…
…
continue reading
1
JULFAVORIT! DEL 3: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR
22:48
22:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:48
Manifestera mera! Dags för tredje och sista delen i nyårsserien med the one and only @manifestingninja, vår mindset- och manifestationscoach Maria Concha från New York. En trestegsraket för dig som vill lära dig att manifestera, affirmera och skapa bästa möjliga förutsättningar för att förverkliga dina drömmar och ditt bästa nya år. I den första de…
…
continue reading
1
JULFAVORIT I REPRIS! NY SERIE! DEL 2: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR!
40:56
40:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:56
FAVORIT I REPRIS! Manifestera mera! Dags för andra delen ... En trestegsraket för dig som vill lära dig att manifestera, affirmera och skapa bästa möjliga förutsättningar för att förverkliga dina drömmar och ditt bästa nya år. I den första delen fick du en allmän överblick och introduktion, i denna andra delen fokuserar vi på relationer, kärlek, hä…
…
continue reading
1
JULFAVORIT I REPRIS! NY SERIE! DEL 1: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR
40:57
40:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:57
Favorit i repris! En hel nyårsserie med the one and only Manifesting Ninja, vår mindset- och manifestationscoach Maria Concha från New York. En trestegsraket för dig som vill lära dig att manifestera, affirmera och skapa bästa möjliga förutsättningar för att förverkliga dina drömmar. I denna första del får du en allmän överblick och introduktion, i…
…
continue reading
1
AVSNITT 249: ÄLSKA UTAN RÄDSLA – Så kan du våga tro på kärleken fullt ut?
1:04:25
1:04:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:25
Veckans gäster: Helene Arkhem och Åsa Nyvall, båda perterapeuter som tillsammans har skrivit ”ÄLSKA UTAN RÄDSLA – Vägen till trygg och lycklig kärlek” – en riktig ögonöppnare till bok. Vår största skräck är att bli övergivna … Vad är vi rädda för när det gäller kärlek? Vad är utmaningarna med en lång relation (som Maria har och Carina haft) och när…
…
continue reading
1
#204 Veterinär Sara Nyman om hästensgrundbehov, inlärning och hur vi interagerar med hästen
1:10:11
1:10:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:11
I detta avsnitt får vi träffa veterinär Sara Nyman. Vi börjar samtalet i hästen som biologisk varelse och Sara berättar om hästens olika grundförutsättningar och grundläggande behov. Vi går sedan vidare och pratar om hur vi människor interagerar med hästen och vad som händer då. Sara berättar om hur hästar lär sig och vad vi ska tänka på när vi ska…
…
continue reading
1
AVSNITT 248: NÄR SKA MAN GÅ TILL DOKTORN? OCH HUR SKA MAN MÖTA SIN LÄKARE?
51:26
51:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:26
Vi får besök av Jesper Salén, allmänläkare och författare till nya boken ”Doktorns no bullshit-guide till hälsa”. Hur möter man sin läkare på bästa sätt? När skall man ens söka upp en läkare? Det här är frågor som vi undersöker idag i Hälsorevolutionen. "Det är en ynnest att få träffa dig när du är som mest sårbar", säger Jesper, som jobbat som läk…
…
continue reading
Magni in! Alla andra ut! Vi pratar om nysatsningen i IFK Norrköping. Vad tror vi om nya tränarna som ryktats osv. Dessutom: Inte mindre än två sillyscoop.
…
continue reading
1
# 203 Anna-Carin Månsson - En glimt av mig om hästhantering från grunden, ett medvetet kroppspråk och lastning
1:02:13
1:02:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:13
I veckans avsnitt får vi träffa Anna-Carin Månsson som driver en glimt av mig. Vi pratar om grundhästhantering och Anna-Carin berättar om sitt system. Vi pratar om ett medvetet kroppsspråk och Anna-Carin berättar om hur hon arbetar med sina hästar utifrån sitt kroppspråk. Vi pratar också om lastning som Anna-Carin arbetar mycket med. Hosted on Acas…
…
continue reading
1
HELGFAVORIT: ANDLIGHET – VÄGEN TILL JULEFRID? Tid för spiritualitet och mer reflektion
1:00:51
1:00:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:51
Favoritavsnitt i repris! En gudomlig energi – hur kan man hitta den? "Våga titta på mörkret, dina skuggsidor", säger Amanda Miklin och Mathilda Ritzén, grundare av Sveriges största spirituella plattform, Holy Crap. Deras mission är att inspirera och sprida kunskap om den inre resan. "It's the most wonderful time of the year" och kanske sjunger vi e…
…
continue reading
1
AVSNITT 247: EN GODARE, MER HÄLSOSAM, MINDRE STRESSFRI JUL
31:45
31:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:45
Julen kan vara en period som stressar både hälsan och det personliga utrymmet med mycket krav och stor press på leverans både praktiskt och mänskligt.... I det här avsnittet tittar vi närmare på om det finns bra genvägar till mer julglädje, tillsammans med veckans gäst, kostrådgivaren och kokboksförfattaren Ulrika Davidsson, som lagar julbord på Ma…
…
continue reading
1
#202 Kristian von Krusenstierna - om dressyr, sätta mål och träningsupplägg
1:09:59
1:09:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:59
I veckans avsnitt får vi träffa den mycket erfarna ryttaren och tränaren Kristian von Krusenstierna. Kristian berättar om hur hans verksamhet ser ut idag från ridskolan till egen ridning och träning av elever på högsta nivån. Kristian delar med sig av sin syn på hästar och ridning. Vi pratar om träningsupplägg, hur man ska se till sig själv och til…
…
continue reading
1
79. Sportchefs-soppa & betyg på damlaget
1:08:16
1:08:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:16
Vi försöker landa i vad fan som händer kring sportcheferiet på herrsidan. Haris Radetinac in? Givetvis inte. Sen tar vi ett grepp kring Kanutte till Malmö och supervärvningen av Wik innan vi betygsätter hela damtruppen 2024.
…
continue reading
1
AVSNITT 246: BÄSTA VARDAGSVERKTYGEN FÖR PUSSELFAMILJER
49:31
49:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:31
Alla familjer får pussla men i familjer där barnen har speciella utmaningar får man ofta pussla lite extra. Veckans gäst, Petra Björkman, är mamma till två barn med npf-diagnoser – sonen Max har asperger / autism nivå och dotter Bianca adhd. Petra är också grundare till nätverket Pusselfamiljen samt författare till nya boken boken "Pusselfamiljens …
…
continue reading
1
#201 Henrik Ankarcrona - Sveriges förbundskapten i hoppning om ledarskap, framgångsfaktorer och hoppningens framtid.
1:05:44
1:05:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:44
I veckans avsnitt får vi träffa Sveriges förbundskapten i hoppning, Henrik Ankarcrona. Henrik berättar om sin bakgrund och hur kan kom att bli förbundskapten. Han berättar om sin syn på uppdraget och vi pratar en del om ledarskap. Vi pratar också om vilka framgångsfaktorer Henrik ser för att just det svenska hopplaget lyckats så bra men många place…
…
continue reading
Vi går i mål med att sätta våra egna spelarbetyg på IFK Norrköpings herrlag. Det blir högt och lågt, och rätt och fel. Dessutom lite om Skrabb och annat aktuellt
…
continue reading
1
HELGFAVORIT! FRÅN EN GLAD ADVENT TILL EN GOD JUL!
51:53
51:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:53
Favoritavsnitt i repris! Många längtar efter julen med ljus och gemenskap. Julen kan också vara tyngd av krav på relationer och julbord med för mycket av det goda. Många vill äta mer grönt i advents- och juletid, men hur får man till det? I detta avsnitt undersöker vi hur man kan få en jul full av mys och traditioner, men samtidigt lite grönare och…
…
continue reading
Vi tar oss an att sätta våra egna spelarbetyg på IFK Norrköpings herrlag. Det blir högt och lågt, och rätt och fel. Nästa del kommer efter helgen.
…
continue reading
1
AVSNITT 245: FUNCTIONAL FOODS – MATEN SOM GER MERVÄRDE
53:59
53:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:59
"Vi äter för mycket processad mat, för lite grönsaker och för lite hemlagad mat" slår veckans gäst, författaren och kostrådgivaren Ulrika Davidsson fast. "Det är sällan jag träffar en person idag som säger att man har en fungerande kropp, många har värk, inflammationer, hormonella besvär, viktproblem ... vi mår inte så bra." I sin nya bok "Function…
…
continue reading
1
#200 Avsnitt 200 av Equipodden med Elin Weiner
52:14
52:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:14
WOW, tänka att det nu finns 200 avsnitt av Equioddenpodden! I detta avsnitt intervjuar Clara Elin och vi får lyssna på vem Elin som driver podden är. Elin berättar om hur podden kom till, sin hästbakgrund, lite tömkörning och vad som är roligast respektive svårast med att driva podd. Elin berättar också lite om framtiden. Stort tack till alla er so…
…
continue reading
1
FAVORIT I REPRIS! MOTION SOM MEDICIN
1:37:41
1:37:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:37:41
Kanske har du missat något av våra favoritavsnitt? Här kommer ett extra långt dubbelavsnitt som vi inte kunnat glömma. Cancer bekämpas inte bara med cellgifter, kirurgi och strålning, utan också med motion! Ny forskning visar att motion fungerar som en kraftfull cancerdämpare genom att stärka upp allt från energi till immunförsvar och DNA. Vår gäst…
…
continue reading
1
024 Skapa det bästa för ditt framtida jag! (Bonus)
15:12
15:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:12
Har du redskapen och de bästa förutsättningarna till att skapa det bästa för ditt framtida jag? Oavsett om du har flera eller inga alls är jag övertygad om att du kommer få ett och annat nytt uppslag och/eller värdefull repetition som du kan implementera utifrån vår kommande summit med temat "Skapa det bästa för ditt framtida jag". I det här avsnit…
…
continue reading
1
AVSNITT 244: HÖSTDEPP vs HÖSTPEPP – MARIA OCH CARINA CHECKAR IN/PEPPAR IN NOVEMBER
59:18
59:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:18
November är i full gång och vi tänkte checka in lite hur vi/ni mår. Helt enkelt peppa in november! Många kallar ju detta för årets värsta, deppigaste månad så det gäller att rusta sig med verktyg för maximal energi, ljus och kraft – från morgon till kväll. Att vidga har varit Carinas ledord genom det mörker som kallas sorg och hon tipsar om ett för…
…
continue reading
Vi avslutar säsongen med en liten prisutdelning!
…
continue reading
1
#199 Emma Olsson - om Sportkörning och att vara hästskötare år väldens bästa 4-spannskusk
1:13:34
1:13:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:34
I veckans avsnitt får vi träffa Emma Olsson som är groom år den bästa fyrspannskusken, Boyd Exell. Vi pratar massor om köring och det är så intressant att få en inblick i hur man tränar häst i fyrspann. Vi pratar om allt från upplägg av träning över året, att man kan träna individuella hästar inom spannet, hur man gör inför tävling med mera. Vi pra…
…
continue reading
1
FAVORIT I REPRIS! GLUKOSREVOLUTIONEN SOM BLEV EN VÄRLDSRÖRELSE – MÖT BIOKEMISTEN JESSIE INCHAUSPÉ
1:03:18
1:03:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:18
För snart två år sedan kom den ut, den fantastiska succéboken Glukosrevolutionen, skriven av den franska biokemisten och Instagramprofilen Jessie Inchauspé @glucosegoddess. Nu är den aktuell igen, i ett nytt behändigt storpocket-format, perfekt att ge bort i julklapp. Lär dig hur du kan balansera sina glukostoppar, för bättre hälsa och välmående. J…
…
continue reading
Send us a text ComicCon!!! Var ni där? Håller ni med oss? Hur många poäng fick ni på "Vem är jag?" Kommentera på facebook, instagram, twitter(X), reddit eller discord Time stamp: 00.17 Main quest del 1: "Vad är ComicCon?" 14.47 Side quest: "Vem är jag?" 21.59 Main quest del 2: "Årets ComicCon" -------------------------------------------------------…
…
continue reading
1
FAVORIT I REPRIS! LYSSNARNAS BÄSTA FRÅGOR TILL GLUKOSGUDINNAN
50:40
50:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:40
Vilket sockeralternativ är bäst? När ska jag dricka vinäger och vilken sort? Vad är ett bra mellanmål om man inte gillar ägg? Vilken mjölk är bäst ur glukosperspektiv? Är glukos-hacksen bra för alla åldrar? Hur ska jag tänka om jag gillar havregrynsgröt? Wow, vad många frågor ni ville ställa till @glucosegoddess Jessie Inchauspé, biokemisten som sk…
…
continue reading
1
FAVORIT I REPRIS! GLUKOSREVOLUTIONEN – Därför ska du bry dig om ditt blodsocker!
42:30
42:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:30
Varför behöver man bry sig om sitt blodsocker och sina glukoskurvor? Gäller det inte bara diabetiker? Glukostoppar, vad är det och varför har det visat sig vara så skadligt för kroppen? Om du ska göra en sak för att förbättra din hälsa, så är det att få koll på just detta. Det menar vår spännande gäst, den kända biokemisten och forskaren Jessie Inc…
…
continue reading