BODY podcaster

Rodding i hemmet verkar vara den stora sexdödaren hemma hos gemene man, i alla fall om man får tro brevskrivaren och Katrin. Vad händer i en hotellsäng när par tar en skön weekend ihop, egentligen? Bingo har fixat Body Contact-konto, och ett par har en kyss-problematik som de behöver hjälp med, och självklart får de hjälp. See acast.com/privacy for…

Bingos har varit på yoga-retreat. Många känslor som bearbetats, många insikter har kommit till honom och en ny harmoni infinner sig. Kyss-teknik-skolan fortsätter och Katrin värnar om rätten att få hångla på krogen, i baren. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - J…

Katrin har försovit sig för första gången, vad hon kan minnas i alla fall… Och är det verkligen så att Bingo showar hela tiden vart han än går? Ska Katrin verkligen ligga med en 52-åring? Hon fick chansen, men tog hon den? Eller var det något som satte käppar i hjulet? Vi får höra allt i detta avsnitt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out …

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - J…

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - J…

Katrin börjar inse nu att hon lever ett liv i total dekadens. Bingo har hångelskola i podden och Katrin förklarar att det finns två typer av knullare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Alex Schulman har betraktat Katrins Porsche och häpnat. Vi får tips om Swingersklubben i Norrköping (fräschare än Stockholm), något så ovanligt som ett brev från en 41 årig man från Norrland, och allt om Katrins liv som går i racerfart. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Katrin har varit på en hetsig biljakt efter en borttappad telefon. En gravid lyssnare är trött på sin man som bara festar. ”Ett riktigt praktsvin som borde hängas ut offentligt” enligt Relationspodden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bingo kör Porsche genom olika furstendömen i Tyskland men lyckas ändå leverera många matnyttiga tips och väldigt bra svar på alla frågor. Till exempel; skaffa pair eller ett barnkörkort så slipper man kasta vällingflaskan i väggen på nätterna! Och hur hanterar man jobbiga, dagliga tjafs i tråkiga förhållanden? Ja, vi får svar på det med. See acast.…

Bingo är på Posche-resa och Katrin är någonstans där de renoverar. Lite rörigt men trots allt många frågor och fler svar. Hur är det att ligga med tonåringar? Alltså inte med dem, utan när de är i huset. Och, ska man låta en trött morsa vila, eller ligger man varje dag? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

En karriärskvinna skriver om sin kille som tjänar dåligt, vi får tips på att komma igång med kost och träning nu i höst från en av Sveriges främsta konstvetare. Blir man kåt av ADHD-medicinen? Och allt om gyllene duschar och swingersfester. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Diskussioner idag; När är det ok att bli av oskulden och hur ska man bära sig åt? Hur ligger man när man vill ligga som äldre när man har tonårsbarn? Och, har Bingo gått på sin egen lögn? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur många gulliga sms ska man skicka på resande fot? Kan man inte bara skicka ett hjärta då och då? Ett brev från en 35:årig tjej som har ett förhållande som är dött, och fått till det på toaletten i Båstad, kommer in. Hur ska hon agera? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bingo drar allt om MC kortet och detaljerna kring det. Katrin är trött på alkohol och Bingo har börjat göra gröna smoothies igen. Bingo berättar hur han blev slaktad på morgonen av Katrin, och veckans tips: Var hemma som du är är på jobbet! Trevlig! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

Bingo och Katrins "extended family" är på besök i Spanien och livet leker med golf, padel och middagar, men lyckas man släppa missnöjet med hopplösa spanka hantverkare? Få all information rykande färskt, och även frågor med svar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hör allt om kaoset, den ohederliga kvinnan och AC-gubbarna som Katrin krigar med i Spanien just nu. Och lyssnarfrågor med svar såklart! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Måsarna sjunger och klockorna ringer för Bingo i Smögen och klockan är 6 i hela landet. Podden är sent ute, för alla går på semestertid. Men vi får både frågor och svar även i detta avsnitt. Håll tillgodo! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En Low Fat Bitch berättar om sitt sexliv. Det blir Feedback på botox-snacket från förra avsnittet. En lyssnare undrar hur hon ska få en snygg kille ur sitt system. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ja må Bingo leva! Bingo fyller år och känner sig 46 år ung efter att ha gjort en rad tester. Katrin tar ett viktigt samtal som gör henne glad och hon får en inbjudan till tinderdejt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bingo drog sitt strå till stacken och tog bussen till Norrtälje för att ta sin vaccindos och försöka hjälpa världen tillbaka till det normala. Katrin har skaffat Tinder och funderar på vilket ålderspann hon ska sätta. Hon vill inte ha 45 åriga gubbar. Men vem är Katrin vid 53? Och hur ser hon ut och hur unga är killarna då? See acast.com/privacy fo…

Tycker du det är svårt att få till träningen/yogan/meditationen i din vardag? Lyssna på det här! ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

En tjej som skriver in har, enligt Katrin, en skraj, konservativ, falsk, slug och egoistisk man. Vad har han gjort?? En annan lyssnare har inspirerats av podden till att skapa sig en framtidsvision, och vi får tips om ett fantastiskt nagellack som avslöjar fula fiskar på krogen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

En kille skriver in en kort fråga. En tjej skriver in en lång fråga. Varför hör han inte av sig oftare? Ingår man då i ett kartotek av tjejer i ett rullande schema? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Katrin tar bladet från munnen, lättar på hjärtat och berättar allt om den obehagliga incidenten i Marbella. Vad hände egentligen? Hör hela storyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Försöker du manifestera men inget händer? Lyssna på detta! ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

Bingo hamnar i blåsväder och blir arresterad när han söker lä. Vuxenpoängen ramlar in nu när Katrin också köpt en lägenhet i Marbella. Och vad sänder man egentligen för signaler när man rastar någons hund? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Försöker du TÄNKA ut vad du vill göra i livet eller vad ditt syfte är? Lyssna på detta för i stället börja KÄNNA vad ditt inre Soul Goal är. ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! See acast.com/…

Vem är den bästa mamman till sina barn? Katrin funderar på att bli hundförare och uppfostra polishundar. En lyssnare besväras av sin sambos dåliga andedräkt. Vad gör man då? Hur säger man till? En singel i en BDSM-relation undrar om hon ska hitta en kille för att skaffa barn. Rätt eller fel? OCH, hur gick det för Nova i körkortsprovet? Vi får svare…

Kör du på i 180 utan att stanna upp och lyssna inåt? Då ska dy lyssna på det här avsnittet! ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

Katrin har hamnat i en elbils-pittmätar-tävling och funderar över vilken elbil som är coolast. En lyssnare har en pojkvän som pratar i telefon och stönar på toa. En annan brevskrivare verka ha hamnat i TV-serien Exit. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Behöver du hjälp med att släppa stress eller oro? Lyssna på det här avsnittet! ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

I detta avsnitt får vi världens längsta fråga läst för oss för en lyssnare har ett tårfyllt problem i en komplicerad familjekonstellation. Bingo ger tips om hur man hanterar tjatiga föräldrar och Katrin ger tips på hur man är tidseffektiv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Övningar och tips på hur du stärker din relation till din inre guide så att du kan följa och leva din sanning. ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! See acast.com/privacy for privacy and opt-ou…

När infaller den optimala föräldraåldern? När är man mogen, och blir man någonsin mogen för att ta hand om ett barn? En lyssnare har problem med sin sambos brors sambo. En annan undrar om man ska man flytta till Bryssel eller satsa på sin karriär hemma. Dessutom, all info om Ross igenväxta rumpa! See acast.com/privacy for privacy and opt-out inform…

Vill du stärka din Self Love - Lyssna på det här! ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration: @JosefinDahlberg.se ❥ Mer info om min Self Love kurs hittar du här! (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Läs mer om alla mina kurser här! ❥ Min bok SOUL WORK - här! JosefinDahlberg.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

Katrin har haft en dålig sömnperiod och ber alla hålla sig undan. Trots dessa problem kan man konstatera att hon lever ett lyxliv och Bingo utmanar Katrin till ett ”life-swap” med någon mindre priviligerad kvinna. En lyssnare har kameraskräck inför sitt bröllop och får ovärdeliga fototips av både Bingo och Katrin. See acast.com/privacy for privacy …

Nu är det dags att börja rensa bort det som vi inte behöver, det som håller oss tillbaka från att leva vårt bästa liv! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi får en rapport från livet i Marbella och spiral-följetången fortsätter. En 22 årig kvinna får för lite sex. Kan det bero på testobrist eller att han är bi? En annan lyssnare känner sig som ett objekt och tittar på objekt. Vad innebär det? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äntligen är vårsäsongen av Monday Mantra-podden här! Vi startar igång säsongen med att bli mer medvetna för att kunna sortera våra tankar och känslor för att kunna må bättre och påverka vårt mående och hela vårt liv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lagom till påsk pratas det om infrysta kvinnoägg, potensmedel och hur en sofistikerad Wife-Swap borde gå till. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Allt om Katrins allegier, blodprov, spiraler, sköldkörtel, mediciner och andra droger får vi höra om i detta avsnitt. En lyssnare har ett ex som flyttat in i grannhuset försöker få igång lite rajtan-tajtan på dagtid. En annan lever i en tresamhet som inte alltid respekteras. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

För 3 år sedan gick ett par in i ett öppet förhållande och skrev till Relationspodden om det. Nu, efter 3 år får vi en uppföljning. Hur gick det? Vi får svaret! Ett brev om en otrohetsaffär kommer in. Hur ska denna affär egentligen hanteras? Vi får svaret där med! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

I dagens avsnitt kommer en liten uppföljning i sexting-skolan. En lyssnare undrar hur man kommer igång. Hos ett annat par har dirty-talk börjat leda till lite obekväma situationer. Och nätet är fullt av fula fiskar och elaka troll, det vet man, men hur hanterar man det? Detta, mycket mer och lite wet-sex. See acast.com/privacy for privacy and opt-o…

Efter allt snack om spiralen som försvann minns Bingo en incident om en lampa som mystiskt försvann in på ett märkligt ställe. Snack om Falkes gullighet, Gravid-kåtslag och äckliga gubbresor. Och självklart mycket, mycket mer! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En lyssnare har kommit fram till att hon är kräsen och ensam, hon ser alla fel i alla killar, ett Katrinsyndrom, eller? Flera erbjudanden till oskulden från förra veckans avsnitt dimper in, och Katrin går själv igång lite på ett erbjudande. Detta, och allt om de bortglömda kärleksmailen från Alex Schulman! See acast.com/privacy for privacy and opt-…

En lyssnares sambo berättar att han tappat lusten totalt. Bingo kör sin sexlustskola som alla kan ta lärdom av. En annan lyssnare är 22år och oskuld. Hur känns det egentligen? Och när bir man egentligen byxmyndig? Katrin har en egen teori. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bingo minns första katastrofförlossningen med Ringo och att Katrin var nära att stryka med, men att hon ändå lyckades ändå be Bingo boka in barnet i köer till skolor. Det blir mer spiralsnack och en lyssnare har strul med sitt ”kompisförhållande” utan sex, men får goda råd. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

Katrin har haft spiralkaos och berättar allt om vad det innebär. Varför blir pappa Vladde så sur på livesändningen på hotellrummet? Live Sexfest? Ett långt brev om rivalitet mellan syskon och kill-mobbing, hur hanterar man en sexmissbrukare och en snabbkurs av Bingo i sexting. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

Katrin har fått sitt första mamma-kära barn som följer henne vart hon än går. En lyssnare har problem med sin arbetskamrat som kör ett dubbelspel och Bingo får lite tuff feedback för sin dryga ton i podden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.