))
Podden för dig som vill utveckla ditt företag. Automation, digitalisering, tillväxt, IT, strategi och annat kul!
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekn ...
F
Food Pharmacy-podden
1
267. Nya vänner, läskskatt och chokladchock
35:50
35:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:50
Äntligen utreder Livsmedelsverket sockerskatt, eftersom det gett en bra effekt i andra länder. Men det är inte alla som tycker att det är ett bra initiativ… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
M
Mental Krav Maga
1
32. US Marines Hardcore Learning 2 (tillsammans med Jörgen Kvist).
1:17:55
1:17:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:55
Andra avsnittet i serien Road To Excellence, Greg Widman har jobbat 11 år i marinkåren. Han har varit drillsergeant i 4 år och bland annat utbildat i närkamp. Han är en av världens främsta MC instruktörer och har 700 videos på Youtube (Moto Jitsu). Han använder den instruktions teknik han tränats i under sin militära karriär i sina videos. Vi extra…
Vi är så stolta över att dela med oss av vår intervju i dagens podd med ingen mindre än Glucose Goddess! Jessie Inchauspé är biokemist och bästsäljande författare med en tydlig mission att översätta banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor att förbättra både sin fysiska och psykiska hälsa. Hon har startat rörelsen/plattformen @gl…
M
Mental Krav Maga
1
31.US Marines Hardcore Learning 1 (tillsammans med Jörgen Kvist).
1:36:46
1:36:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:36:46
Greg Widman har jobbat 11 år i marinkåren. Han har varit drillsergeant i 4 år och bland annat utbildat i närkamp. Han är en av världens främsta MC instruktörer och har 700 videos på Youtube (Moto Jitsu). Han använder den instruktions teknik han tränats i under sin militära karriär i sina videos. Vi extraherar guldkornen och extraherar de allmänna p…
F
Food Pharmacy-podden
1
265. Matbudgettips, skratt och lögner
42:52
42:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:52
Matpriserna har ökat brutalt under 2022 och det spås att de tyvärr kommer att fortsätta i samma riktning under 2023. Vad kan då vara bättre än Mias lista på smarta budgettips? I övrigt så har Lina hittat en artikel som hävdar att de flesta av oss tror att vi är snyggare och smartare än vi egentligen är. Och ljuger ganska mycket gör vi också. Hosted…
Mia och Lina startar poddåret 2023 med att ta sig an en riktigt viktig fråga som kommer från en följare. Utöver detta så pratas det om minimala förändringar som ger maximala resultat. Wow! Och varför säger Mia ”antingen har man en oura ring eller så har man en Sebbe”? https://www.nature.com/articles/s41591-022-02100-x Hosted on Acast. See acast.com…
F
Food Pharmacy-podden
1
263. Julkonserter, julbord och en riktig j***a diva
29:55
29:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:55
Vad tycker egentligen Mia och Lina om julbord och hur kommer deras eget att se ut? Och vem är det som borde bli mycket mer divig? Det finns bara ett sätt att få svar. Tryck på play. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
December månad rullar på och många av oss går på autopilot för att hinna med allt. Men vore det inte lite skönt att stanna upp då och då och njuta av det vi har omkring oss? Finns det något knep för att stänga av den där autopiloten? Och hur gör man den godaste vaniljsåsen ever? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Food Pharmacy-podden
1
261. Pepparkakor, ex-svärmor och mangelmani
32:05
32:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:05
Hur gör man världens godaste pepparkakor? Vad gör man åt all stress kring jul? Varför försvann mangeln? Och varför i hela friden får Linas ex-svärmor så mycket utrymme i detta avsnitt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I en tid av klimatkris så känns det minst sagt märkligt att driva på konsumtion. Men det är exakt vad som görs, för på fredag är det Black Friday och det är Black Week hela veckan. Emelie Norberg och Anna Blom vill motverka klimatkorkad konsumtion och gör det genom sin podd Modetipset - Second Hand. Kanske går det att vara shopaholic och samtidigt …
Många kvinnor upplever att de har svårt att få hjälp av sjukvården då det gäller kvinnospecifika åkommor. I stället vänder sig många till forum och stängda internetgrupper där hälsofarliga tips och desinformation sprids som en löpeld. Av den anledningen har Ina Schuppe Koistinen skrivit en bok som heter ”Vulva : fakta, myter och livsomvälvande insi…
F
Food Pharmacy-podden
1
258. Lifehack, pasta och ekologisk mat
34:53
34:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:53
AGE är ett otrevligt ämne som bildas vid upphettning av mat, det visste vi sen tidigare. Men nu har det framkommit att det finns andra orsaker till att AGE bildas, nämligen genom matens sammansättning. Detta och mycket mer avhandlas i detta avsnitt, bland annat så berättar Mia om sin ofeeling på mat överlag (!) och så reds det ut vad ekologisk mat …
PCOS - Polycystiskt ovariesyndrom - är en hormonrubbning som många kvinnor drabbas av. PCOS kan ställa till diverse olika problem: svårigheter att bli gravid, utebliven mens, ökad hårväxt på kroppen och övervikt är några av dem. Hur vanligt är egentligen PCOS? Kan man påverka symptomen med hjälp av livsstilsval? Finns det någon motsvarande typ av h…
M
Mental Krav Maga
1
30. Adventure bike till Nordkapp (intervju). Del 1: MC kort och grundläggande träning i 800 mil. Med MC lärare Jörgen Kvist, Ystad Trafikutbildning..
1:18:19
1:18:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:19
Jag är 57 år och har just tagit MC kort. 26 juni 2023 startar resan till Nordkapp. Avsnittet handlar om att förverkliga drömmar. Att bli actionorienterad och få saker gjort. Ett steg i taget. Med sikte mot ett specifikt stort mål. Att övervinna oro och tvivel genom maxat agerande. MC körning är svårt och det finns avsevärda risker. Just därför är d…
F
Food Pharmacy-podden
1
256. Falukorv, champagneflow och successful ageing
34:30
34:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:30
Det är en hel del uppe på tapeten i veckans avsnitt. Varför innehåller falukorv nitrit? Varför går det så bra för bubbeltillverkarna i Champagne? Och vad är successful ageing? Många frågor och många svar väntar! Tryck på play! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
F
Food Pharmacy-podden
1
255. Kaffe, självkärlek och hudens mikrobiom
37:25
37:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:25
Det har gjorts flera studier under åren som visar på att kaffe inte behöver vara så dumt för hälsan, så länge överkonsumtion undvikes. Toppen tycker Mia och Lina, som älskar kaffe! Men vilket kaffe är egentligen bäst? Utöver detta så står hudens mikrobiom på agendan eftersom hudexpert och doktor Johanna Gillbro är på besök i podden igen. Och sist m…
F
Food Pharmacy-podden
1
254. Rosa bandet, screening och instakapning
29:52
29:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:52
Så här kan man läsa på bröstcancerförbundets hemsida om deras superviktiga upprop: ”Att upptäcka en bröstcancer tidigt förbättrar prognosen och möjligheten till framgångsrik behandling. Men för var tionde kvinna räcker inte mammografi för att upptäcka en tumör. Vill du också att fler liv ska räddas med individanpassad screening? Skriv under Bröstca…
Anette Lindquist är näringsterapeut på specialistläkarmottagningen 2Heal Medical i Stockholm som utöver att ge traditionell medicinsk behandling arbetar funktionsmedicinskt. De tar bland annat emot patienter med postcovid-symptom och har därav lärt sig om symptomen via den kliniska vägen i avsaknad av forskning på området, eftersom det inte publice…
F
Food Pharmacy-podden
1
252. Bokmässa, polska och soppa på en spik
31:43
31:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:43
I detta fullspäckade avsnitt avhandlar Mia och Lina bokmässan, en skräckupplevelse i Polen, Erik Hemmingssons nya bok, hälsoprogrammet Next Level med mera med mera. Och självklart får ni även tips om ett par magiska recept! Tryck play!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
