Bästa Asp podcaster (2024)

1
250. Pattastrof 1:02:52

4h ago1:02:52

1:02:52

Vi pratar bl.a. om Wingeförskarns nya företag, fysisk medias död, nya switchens Joy-Cons, XBOXs opålitliga siffror, Minishoot Adventures, The Longing, Slice & Dice, Rise of the Ronin & Stellar Blade Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, ett exklusivt extraavsnitt kal…

1
#320 - Markus Torgeby, att springa med flow och lätthet 1:23:29

1h ago1:23:29

1:23:29

Markus Torgeby är författare, föreläsare och löpare och blev först känd genom boken Löparens hjärta. Vi träffade Markus i podden redan 2017, men sen dess har han hunnit ge ut två böcker och vara med i SVTs dokumentärserie Husdrömmar. Boken han är aktuell med nu heter En plats på jorden, om att bygga en stuga och skapa ett liv. Johnny trodde nog att…

1
Lagsport på arbetsplatsen – med Johannes Lernberg 57:52

11h ago57:52

57:52

Att driva företag är som en lagsport. Vår gäst i det här avsnittet är ledarutvecklaren Johannes Lernberg, som har tagit sina erfarenheter spelare och tränare inom idrotten in i företagsvärlden. Såhär skriver han på sin hemsida: Tänk dig känslan av ett totalt upprymt lugn. Att du befinner dig tillsammans med människor du litar på, och ni vet att ni …

1
Episode 94: JP Samtalar om rätt och religion med Kjell Åke Modéer 36:33

1d ago36:33

36:33

I detta avsnitt av JP Samtalar intervjuas Kjell Åke Modéer om förhållandet mellan rätt och religion utifrån ett historiskt perspektiv. I avsnittet diskuteras bl.a. frågan om religionens återkomst i samhället och dess inverkan på rättssystemet. Kjell Åke Modéer är professor emeritus i rättshistoria vid Lunds universitet.…

1
249. Harald Hälleflundra 1:05:02

5d ago1:05:02

1:05:02

Vi pratar bl.a. om Playstations "PS5 Enchanced"-label, Braid: Anniversary Edition, Trophies på PC, Nintendos senaste Indie World Showcase, Slice & Dice, Dragons Dogma 2, Rise of the Ronin och Harold Halibut. Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, ett exklusivt extraav…

1
#319 - Fjälläventyr i löparskorna med Alexandra Nilsson 1:13:22

7d ago1:13:22

1:13:22

Hur tycker du det låter att springa motsvarande ett Fjällmaraton om dagen i 31 dagar i sträck? 42 km och 9000 höjdmeter per dag med full packning på ryggen – tält, sovsäck, kök och mat… Det här gjorde Alexandra Nilsson i somras och här får vi höra allt om hennes äventyr längs Gröna Bandet i svenska Fjällkedjan! Alexandra bor utanför Järpen i Jämtla…

1
Alla kan behöva en coach – med Mikaela Frohde 44:20

7d ago44:20

44:20

Att göra hälsosamma val, äta bra, röra på sig, prioritera sin sömn – det är ju inte alltid så enkelt. Vi slits ofta mellan det som ger snabb och direkt belöning, och det som vi egentligen vet är bra för oss på sikt. Hur ska man få det långsiktiga tänket att segra? Hur hittar man sin motivation, till något man behöver göra för att må bättre, hur kan…

1
248. Tight golden path 1:09:44

12d ago1:09:44

1:09:44

Vi pratar bl.a. om Fallouts återkomst, alla jävla remakes och remasters, Star Wars Outlaws, WoW classic, iii, Slice & Dice och Dragons Dogma 2 Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, ett exklusivt extraavsnitt kallat KB+(PLUS) i månaden och dessutom tillgång till allt …

1
#318 - Cranky runner, eternal waiting – allt om support på ultralopp 1:07:46

14d ago1:07:46

1:07:46

Hur hjälper du en ultralöpare på bästa sätt? Vad behöver löparen diskutera igenom i förväg med sin support och vem kan tänka sig att ställa upp på att stå i ett iskallt tält en hel natt, köra runt till otillgängliga platser i bergen och ta hand om alla de problem som löparen kan råka ut för? Vi går igenom olika aspekter av rollen som support, vilka…

1
Chefshälsa – med dr Erland Colliander 41:29

15d ago41:29

41:29

Svenskarna är ett av världens mest stillasittande folk. Vi tillbringar hela 70 procent av vår vakna tid sittandes eller liggandes. Bristen på rörelse och träning försämrar både hälsan och hjärnans funktion, och kan vara en bidragande orsak till psykisk ohälsa. Här får vi ta del av Erland Collianders erfarenheter och kunskap. Han är idrottsläkare oc…

1
247. Googlare har inga pooglare 55:05

20d ago55:05

55:05

Vi pratar bl.a. om Windblown, att de populäraste spelen är gamla, critical flicker fusion threshold, Silksongs rating, Chinese Rooms nästa spel, PSP på PSP, Immortals of Aveum, Pepper Grinder & Dragons Dogma 2 Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, ett exklusivt extra…

1
#317 - Tvillingarna El Kott Helander om det storslagna PTL-äventyret 1:07:18

21d ago1:07:18

1:07:18

Idag får vi äntligen höra om tvillingarna Sanna och Lina El Kott Helanders äventyr i somras på PTL under UTMB-veckan. PTL är en förkortning för La Petite Trotte à Léon och betyder i princip Leons lilla promenad. Men PTL är långt ifrån en söndagspromenad och räknas inte som ett lopp utan mer ett äventyr. Man deltar i lag om 2 eller 3 personer tar si…

1
Hunger, sug, mättnad och belöning – med näringsfysiologen Kristina Andersson 51:49

25d ago51:49

51:49

I det här avsnittet grottar vi ner oss i begreppen sockerberoende, högbelönande mat och ultraprocessad mat. Mer än varannan svensk vuxen väger för mycket – det leder till en hel rad hälsorisker och försämrad livskvalitet. Mat och ätande har för många blivit en kamp för att stå emot hunger, sug och starka krafter. Till vår hjälp för att reda ut begr…

1
246. Så trött på alla mail och koder 1:06:41

24d ago1:06:41

1:06:41

Vi pratar bl.a. om en Handheld Xbox, Gearbox nya ägare, nya Xboxen, Witcher 4, pallarna med Playdate, Pepper Grinder & Dragons Dogma 2. Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, ett exklusivt extraavsnitt kallat KB+(PLUS) i månaden och dessutom tillgång till allt tidigar…

1
#316 - Fjällmaraton och dess magi med Patrik Nordin 1:09:38

28d ago1:09:38

1:09:38

Vi utforskar dom storslagna fjällens utmaningar och skönhet tillsammans med Patrik Nordin, grundaren av det prestigefyllda Kia Fjällmaraton Årefjällen. Loppet startade 2005 och hade då bara 60 deltagare, men sen dess har evenemanget vuxit till en veckolång festival med 8 olika lopp som lockar nästan 3000 löpare varje år. Här delar Patrik med sig av…

1
245. Ludografins okrönte drottning 1:01:44

1M ago1:01:44

1:01:44

Vi pratar bl.a. om PS5 Pro-specsen, PSVR2, 1943, Sony Bends nya spel, Snufkin, Alone in the Dark, Rise of the Ronin & Dragons Dogma 2 Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, ett exklusivt extraavsnitt kallat KB+(PLUS) i månaden och dessutom tillgång till allt tidigare …

1
Episode 93: JP Samtalar med Helena Jäderblom om arbetet i Högsta förvaltningsdomstolen och Europadomstolen 56:15

1M ago56:15

56:15

I detta avsnitt av JP Samtalar träffar Isa och Lovisa från Uppsalaredaktionen Högsta förvaltningsdomstolens ordförande – Helena Jäderblom. Hur fungerar arbetet i Högsta förvaltningsdomstolen? Vad innebär det att ett mål avgörs i plenum och vad är egentligen syftet med de skiljaktiga meningarna? Utöver detta pratar vi om Helenas tid i Europadomstole…

1
#315 - Tankar om motivation och handlingsplan vid skada 57:04

1M ago57:04

57:04

Hur gör man för att behålla motivationen och formen när man drabbas av en skada? Löparskador är tyvärr något som vi som löpare ibland råkar ut för och då är det bra att vara förberedd. Att ha en plan och redan på förhand vara kompis med olika typer av alternativträning kan vara räddningen för att kunna komma tillbaka så snabbt som möjligt. Vi berät…

1
YouGo Healthplan ger bättre koll på ohälsan – och åtgärder för att förbättra den 36:20

1M ago36:20

36:20

Hur kan man jobba strategiskt med friskvård, och hur kan ett digitalt verktyg bidra till ett effektivt förändringsarbete kring medarbetarnas hälsa? Anna Krantz presenterar YouGo Healthplans verktyg för att kartlägga hälsa och ohälsa på arbetsplatsen, kopplat till kost, fysisk aktivitet, psykisk hälsa mm, och förbättra de områden som behöver stärkas…

1
Säsongspremiär för Friskvårdspodden 2024! 24:44

1M ago24:44

24:44

Nu är det äntligen dags att sjösätta den nya uppdaterade versionen av Friskvårdspodden. Kajsa Asp Jonson (journalist och leg. dietist) och Anna Krantz (företagsledare och grundare av YouGo Healthplan) är programledarna som tillsammans djupdyker i olika ämnen som har med hälsa och friskvård att göra – kost och hälsosamma matvanor, stress, återhämtni…

1
244. Lucas Pope är en [REDACTED] som [REDACTED] 1:09:38

1M ago1:09:38

1:09:38

Vi pratar bl.a. om Balatros gamblingkopplingar, Saber Interactive, Starbreeze-aktien, Summer Games Fest, Stig Asmussens nya studio, Dragons Dogma 2:s Character Creator, FF7 Rebirth, Snufkin och Mars after Midnight Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, ett exklusivt e…

1
#314 - Volymträning med rekordlöparna Erik, Tobbe och Johnny 1:28:02

1M ago1:28:02

1:28:02

Det här är ett unikt tillfälle att lyssna på vad tre rekordlöpare inom ultra tänker om volymträning. Vi har bjudit in Tobbe Gyllebring och Erik Olofsson för att tillsammans med Johnny ge oss facit på vad som är det optimala träningsupplägget. Tobbe och Erik kommer att stå på startlinjen till SM i 24-timmars i april och samtalet kretsar kring detta …

1
243. BAFTA presents: Games that are not about white people 1:07:05

2M ago1:07:05

1:07:05

Vi pratar bl.a. om Xbox Partner Showcase, Temtem, Apple vs. Epic, Yuzu, W.B. Games Potterplaner, Warzone 2, Balatro, FF7 Rebirth och Snufkin: Melody of Moominvalley Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, ett exklusivt extraavsnitt kallat KB+(PLUS) i månaden och dessut…

1
#313 - Holistisk träning med Cecilia Gustafsson 59:49

2M ago59:49

59:49

Vi träffar inspiratören och träningsprofilen Cecilia Gustafsson för att prata yoga, skogsbad, meditation och holistisk träning. Cecilia driver Holistic Training som både finns online och som har kurser och event i Järvsö där Cecilia bor. Hon har jobbat med gruppträning sedan 2001 och här får vi veta mer om hur hon kom in på det holistiska tänket. S…

1
242. Den första resan (för LRLA:s dödsbos pengar) 1:20:05

2M ago1:20:05

1:20:05

Vi pratar bl.a. om EAs och Sonys uppsägningar, förlusten av Mandalorian-spelet, mass-exodusen från Embracer, Nvidias framfart, nya Pokémon-spelet, Let me Solo Hers pensionering, Kingmakers, Banishers: Ghosts of New Eden Cyberpunk 2077 Phantom Liberty, Prince of Persia, FF7 Rebirth & Skull and Bones Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du t…

1
#312 - Jennifer Asp, träna rätt ska bli min grej 1:19:41

2M ago1:19:41

1:19:41

Att vara gravid och bli mamma för första gången är svårt nog, men kanske ännu mer komplext för en elitsatsande ultratrail-stjärna på väg uppåt i sin karriär. Jennifer “Jejje” Asp berättar här öppet om ätstörningar, ångest och förlossningsdepression och hur hon fått jobba för att hitta sin identitet som mamma, samtidigt som hon försökt hantera press…

1
Episode 92: JP Samtalar med Markus Naarttijärvi om ny teknologi och konstitutionella rättigheter 1:01:41

2M ago1:01:41

1:01:41

I dagens avsnitt får Umeå-redaktören Alma Al-Ghawaleb fråga Markus Naarttijärvi, professor i rättsvetenskap vid Umeå universitet, om ämnet ny teknik, säkerhet och konstitutionella rättigheter, som Markus forskat inom. Vad är IMSI-catchers och algoritmiska svarta lådor? Har vi en rättslig reglering på området och hur ser den ut? Vilka problem finns …

1
241. Skull and Bones-rapporten 1:18:22

2M ago1:18:22

1:18:22

Vi pratar bl.a. om Shadow of the Erdtree, Nintendos senaste direct, Helldivers 2-succén, kaoset på ZA/UM, Respawns Mandalorian-spel, Slay the Spire, Japanese Rural Life Adventure, Banishers: Ghosts of New Eden & Skull and Bones. Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, …

1
#311 - Lyckas med din första 100 miles, del 2 1:39:15

2M ago1:39:15

1:39:15

Av Ellen och Johnny, ultralöpare och inspiratörer

1
240. Frågelåda med Pluto (Pre-Order Deluxe Version) 2:19:04

2M ago2:19:04

2:19:04

Vi pratar bl.a. om Xbox-exklusiviteterna, Playstations brist på släpp, Elen Ring på mobil, Homeworld 3, Prince of Persia, Tomb Raider I-III Remastered, Silent Hill: The Short Message & Suicide Squad Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, ett exklusivt extraavsnitt kal…

1
#310 - Lyckas med din första 100 miles, del 1 träning 58:19

2M ago58:19

58:19

Hur många mil behöver man ligga på per vecka? Vad är den största skillnaden i träningen mellan att träna inför 100 km och 100 miles? Det här är första delen i en miniserie om hur du lyckas med din första 100 miles-tävling och den här gången pratar vi om träning. Vi brukar säga att själva löpträningen är det som har minst påverkan på hur du lyckas g…

1
239. Frågelåda med Solen 1:03:06

3M ago1:03:06

1:03:06

Semesterveckorna fortsätter men visst har allas er sol KNÅPAT ihop en god timma frågelåda för er fina små pojkar att flickor och njuta av i era vänners ordinarie frånvaro. Hörs nästa vecka.

1
#309 - Inför SM i 24-timmars med Sebastian Pokorny 1:16:07

3M ago1:16:07

1:16:07

Vi träffar Sebastian Pokorny och pratar om kommande 24-timmarstävling på Växjö Ultrafest. Vid inspelning är det 11 veckor kvar så dags att finslipa formen och planen! Johnny har supportat Sebastian på 24-timmars vid två tidigare tillfällen, 2020 och 2021 på Skövde Ultrafestival. Båda gångerna gick det inte som dom hade tänkt sig, så vad behövs för …

1
238. Mullgås kanske? 1:06:25

3M ago1:06:25

1:06:25

Vi pratar bl.a. om Sonys senaste State of Play, Kojimas buktalardocka, Palworlds triumf, Wingeförs inställda Deus Ex-spel, Switchuppföljarens skärmstorlek, Skull & Bones, Tingus Goose, Sekiro och Prince of Persia Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, ett exklusivt ex…

1
237. You had me at Sieg Heil 1:11:20

3M ago1:11:20

1:11:20

Vi pratar bl.a. om Microsofts rekordvarsel/rekordvärdering, Xbox Developer Directen, att sluta knarka med Steam Decken, Prince of Persia och Palworld. Stötta oss på Patreon! För 50kr i månaden får du tillgång till podden oklippt & reklamfri direkt när den har spelats in, ett exklusivt extraavsnitt kallat KB+(PLUS) i månaden och dessutom tillgång ti…

1
#308 - Anders Norén, ensam finisher på Trans Scania Winter 50:38

3M ago50:38

50:38

Från utsidan ser det ut som om Anders Norén verkligen går in för att göra de allra längsta och mest ikoniska ultraloppen. Men det är nog så att han helt enkelt gillar att springa mycket och att göra häftiga äventyr och allra helst tillsammans med kompisar. Han har sprungit flera av de klassiska loppen i USA, till exempel Western States, Triple Crow…

1
Episode 91: JP Samtalar med Mari Heidenborg om hennes arbete som Justitiekansler 1:09:41

3M ago1:09:41

1:09:41

I detta avsnitt av JP Samtalar träffar Daniel och Veronica från Uppsalaredaktionen vår Justitiekansler – Mari Heidenborg. Vad innebär det att vara Justitiekansler? Hur ser arbetsdagarna ut och hur blir man egentligen Justitiekansler? Förutom att besvara dessa frågor pratar vi även om Maris studietid, hennes karriär inom domstolarna och om hur vägen…

Podcaster värda att lyssna på

Asp podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide