Bästa Askese podcaster (2024)

1
#153 - Trauma vid npf - Magdalena Bluhme 35:42

6d ago35:42

35:42

Gäst i avsnittet är Magdalena Bluhme hon är specialist inom trauma och anknytningssvårigheter.Att leva med press och stress under lång tid kan skada oss på djupet. Ibland kallas det komplex ptsd eller komplext trauma och det betyder att det inte är ett tillfälle eller några tillfällen som skadat mig framförallt psykiskt, utan många tillfällen som k…

1
#152 - NPF-kokboken - Sara Ask 45:32

9d ago45:32

45:32

NPF-kokboken om mat och selektivt ätande. Sara Ask, Helena Colldt och Julia Esters är författarna till denna eminenta bok för barnfamiljer med barn som har det problematiskt med sitt ätande.Att ha barn som är finsmakare kan ge föräldrarna problem att hitta rätt i barnets matintag.Välkommen in att lyssna!…

1
#151 - Funkarna som funkar - Anna Sjölund och Liria Ortiz 32:34

1M ago32:34

32:34

"Funkarna är magiska att använda. De gör nåt med barnen. De får dem att prata på ett annat sätt och om djupa känslor."Så säger en som använt Funkarna i samtal med barn. I avsnittet reder Anna och Liria ut begreppen så vi får förstå hur Funkarna kan användas.Av AnnKatrin Noreliusson

1
#150 - Anhörigskap & Existentiell hälsa - Cajsa Tengblad 1:00:44

3M ago1:00:44

1:00:44

I avsnittet samtalar vi om hur vi ska hålla i ett utmanande anhörigskap. I detta fall är det existentiell hälsa vi berör. När vi får ökad kunskap och erfarenhet om de olika begreppen inom existentiell hälsa kan vi uppleva att vårt liv blir mer motståndskraftigt mot psykiskt dåligt mående. Vi kan känna oss mer stabila i vårt liv.…

1
(Trailer) När ingen lyssnar – Avsnitt 4: Vad som helst för pengar 1:32

3M ago1:32

1:32

Poddboken När ingen lyssnar är en förkortad, ljuddramatiserad och bearbetad version av Diamant Salihus prisbelönta bok med samma namn. Ta del av hela avsnitt 4 och resterande avsnitt av När ingen lyssnar för bara 49 kr. För att köpa klickar du på den här länken https://sesa.my/gu8xn1 och följer instruktionerna. Lyssnar du på Spotify trycker du på d…

1
När ingen lyssnar – Prolog: Blodsfejden 22:40

4M ago22:40

22:40

Poddboken När ingen lyssnar är en förkortad, ljuddramatiserad och bearbetad version av Diamant Salihus bok med samma namn. Det här är ett helt nyskrivet förord av Diamant Salihu, även det bearbetat och dramatiserat. Producent och uppläsare: Johan Dahlberg Hela säsongen av När ingen lyssnar kostar 49 kr och för att köpa den klickar du på den här län…

1
När ingen lyssnar – Avsnitt 1: Pandoras ask 39:47

4M ago39:47

39:47

Del 1 av 7. Poddboken När ingen lyssnar är en förkortad, ljuddramatiserad och bearbetad version av Diamant Salihus prisbelönta bok med samma namn. Producent och uppläsare: Johan Dahlberg Hela säsongen av När ingen lyssnar kostar 49 kr och för att köpa den klickar du på den här länken https://sesa.my/gu8xn1 och följer instruktionerna. Lyssnar du på …

1
När ingen lyssnar – Avsnitt 2: Dödslistan 49:57

4M ago49:57

49:57

Del 2 av 7. Poddboken När ingen lyssnar är en förkortad, ljuddramatiserad och bearbetad version av Diamant Salihus prisbelönta bok med samma namn. Producent och uppläsare: Johan Dahlberg Hela säsongen av När ingen lyssnar kostar 49 kr och för att köpa den klickar du på den här länken https://sesa.my/gu8xn1 och följer sedan instruktionerna. Lyssnar …

1
När ingen lyssnar – Avsnitt 3: Han vet att jag kallas för ”Räven” 35:12

4M ago35:12

35:12

Del 3 av 7. Poddboken När ingen lyssnar är en förkortad, ljuddramatiserad och bearbetad version av Diamant Salihus prisbelönta bok med samma namn. Producent och uppläsare: Johan Dahlberg Hela säsongen av När ingen lyssnar kostar 49 kr och för att köpa den klickar du på den här länken https://sesa.my/gu8xn1 och följer sedan instruktionerna. Lyssnar …

1
#149 - Hemmakämpare - Jacqueline Gilljam 44:49

4M ago44:49

44:49

Jacqueline är kuratorn som kämpar för att alla barn och ungdomar ska få känna tillhörighet och gemenskap i skolan. Alla har rätt till utbildning men det är inte alla som klarar att vara i skolmiljön och det av olika anledningar. Vi reder ut begreppen om hemmakämpare och hemmaliggare. Men vad är rätt benämning på elever med skolfrånvaro? För att vet…

1
#148 - Npf-banken - Jonna Granberg 47:13

4M ago47:13

47:13

Jonna arbetar som Nepsycoach på Åland, desamma som npf-coach här i Sverige Nepsy är en annan förkortning för npf. NEuroPSYkiatriska funktionsnedsättningar. Hon har startat NPFbanken med massor av information om npf.Vi samtalar om vad som finns i npfbanken och hur hon arbetar med sina klienter. Hon arbetar till exempel med ångest, depression, panik,…

1
#147 - Vem hjälper den som hjälper? - Martina Nelson 43:31

5M ago43:31

43:31

För oss som lever nära någon med psykisk ohälsa behövs stöd för att vi ska orka den börda som vi bär. Särskilt då inte vårdapparaten är så bra på att fråga hur det går för oss. Anhörigstöd finns i många kommuner men inte i alla, där de finns ska vi ta kontakt för att få stöd. Martina och jag pratar om den situation vi anhöriga befinner oss i och de…

1
#146 - Tydliggörande pedagogik i anpassad skola och LSS - Annelie Karlsson 1:04:23

7M ago1:04:23

1:04:23

När jag vill prata med nån om särskilt stöd, anpassningar eller lågaffektivt bemötande då väljer jag gärna Annelie Karlsson. Hon vet vad hon pratar om. I detta avsnitt behandlar vi tydliggörande pedagogik i anpassad skola och LSS. Annelie är också huvudförfattare till boken med samma namn. Medförfattare är - Jennie Linde, Helena Molker Lovén och Da…

1
#145 - Vänta, föda och leva med små barn vid npf - Veronika Fagerberg & Johanna Kling 47:36

7M ago47:36

47:36

Från gravid till småbarnsförälder med npf eller utan diagnosJag tyckte det var svårt att bli förälder, då visste jag inte att jag hade adhd och kanske lite extra svårt att hantera tillvaron när vi blev flera i familjen. I samtalet med Veronika och Johanna får jag veta hur det också kan vara för andra. Det var så givande att samtala med dem. Till N&…

1
#144 - Långvarig stress hos barn o vuxna - Agneta Björck 52:55

8M ago52:55

52:55

Vi vet att långvarig stress hos barn kan leda till att uppväxten blir svår och skoltiden känns omöjlig att orka med då behövs återhämtning och en värld där man får fylla på energierna. För vuxna är sjukskrivningar på grund av stress och psykiskt dåligt mående alltför vanlig idag. Häng med in och lyssna när Agneta och jag tar oss an detta viktiga äm…

1
#143 - Vad innebär dystymi - Emelie Blad 34:18

8M ago34:18

34:18

Har du nån i din omgivning som varit nedstämd länge, då kan det vara dystymi. I detta avsnitt samtalar jag med Emelie Blad hon arbetar som psykolog på Mindler och träffar människor som blivit kvar i sin nedstämdhet. Välkommen in att lyssna!Av AnnKatrin Noreliusson

1
#142 - När skrollandet tar över livet - Sofie Degerland 38:39

10M ago38:39

38:39

Skrollandet är ett problem för många av oss. Hur ska vi göra för att komma loss ur det beroende som vår smarta telefon har gett oss. Sociala medier är upplagt för att vi ska tappa kontrollen och inte själva ha makten över vårt användande. Men nu vill jag ta över spakarna över den tid som jag lägger på skrollandet. Därför bjöd jag in Sofie Degerland…

1
#141 - Genom motgång till framgång - Emelie Lindell 44:42

10M ago44:42

44:42

Emelie har tidigare varit min gäst. I #128 - En annorlunda uppväxt, mobbad och fem skolbyten senare kan du lyssna på det. https://soundcloud.com/familjebalanspodden/128-emelie-lindell Mycket har hänt sedan det avsnittet sändes i maj 2022, hon har gått genom motgångar till en mer stabil situation som hon nu lever i. Träffat sin man, flyttat, väntar …

1
#140 - Problematisk skolfrånvaro/Hemmakämpare - Sanna Juhlin 43:59

10M ago43:59

43:59

Att problematisk skolfrånvaro är ett stort problem är vi överens om. Sanna har skrivit en bok som heter Hemmakämpare. Boken har ett beskrivande namn då det kämpigt att inte känna att man orkar med skolsituationen och att våra elever som inte tar sig till skolan är kämpar i sitt liv.Av AnnKatrin Noreliusson

1
Nu laddar vi om. 37:26

11M ago37:26

37:26

En genomgång av senaste året, vad som har hänt oss och vart är vi på väg. Vill du titta in i Project of the days webbshop så hittar du den här https://projectoftheday.se/se/butik Just nu hittar du även några spännande Black friday erbjudanden. Vill du tipsa om myter o skrönor maila oss på sagverkspodden@projectoftheday.se…

1
Regn på stranden som vitt brus | Tropiska regnstorm och havsvågor för att sova, studera eller koppla av (8 timmar) 8:00:18

1y ago8:00:18

8:00:18

Regnet öser ner på en tropisk strand medan havets vågor slår in över sanden. På den här privata ön är stillhet normen. Du upptäcker att du strax hamnar i ett stilla lugn när du lyssnar på det här vita bruset från naturen. Koppla av, studera eller sov. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar …

1
Regn + fläktljud som vitt brus | Studera, fokusera, sov (8 timmar) 8:00:18

1y ago8:00:18

8:00:18

Lyssnare älskar både våra regnljud och våra fläktljud, och tillsammans är de ännu bättre! Det här kombinerade ljudet av regn och fläkt skapar ett kraftfullt vitt brus som är perfekt för att stänga ute höga ljud så att du inte blir störd. Studera eller sov bättre! På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är …

1
Åskoväder | Regn och åska som vitt brus för att sova, studera eller fokusera (8 timmar) 8:00:18

1y ago8:00:18

8:00:18

Hällande regn och mullrande åska stänger ute distraherande ljud och skapar en lugn stämning. Det här vita bruset i form av regn och åska funkar fint om du ska sova, studera, fokusera eller koppla av. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt utan reklamavbrott, så du kan använda det som …

1
Djupt vitt brus med binaural puls för sömn | Sömnljud med deltavågor (8 timmar) 8:00:18

1y ago8:00:18

8:00:18

Spela upp det här lugnande vita bruset med binaural puls och försjunk i djup sömn. Den binaurala pulsen hjälper till att framkalla deltavågor i hjärnan, alltså de hjärnvågor som förknippas med sömn. Lyssna och sov en vilsam sömn. Ska helst lyssnas på med hörlurar. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är…

1
Ljud av regn, åska och hav (8 timmar) 8:00:18

1y ago8:00:18

8:00:18

Från strandhusets komfort kan du koppla av till det här lugnande ljudet av regn och åska. Havets vågor rullar in över stranden medan åskan mullrar på håll. Det här avkopplande vita bruset kan hjälpa dig att somna snabbare och fortsätta att sova hela natten lång. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är å…

1
Sovljud med vitt brus från maskin | Fläktljud för att sova (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Det här vita bruset av maskinljud sveper in dig i en lugnande filt av ljud och skapar den perfekta miljön för en god natts sömn. Det här lugnande vita bruset hjälper till att stänga ute störande ljud från familjemedlemmar, husdjur, apparater, högljudda grannar eller musik. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avs…

1
Koppla av! Havsvågor och strandkänsla för nedvarvning | Med vitt brus i form av vågornas brus på Hawaii (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Ljudet av havets vågor som slår in är perfekt för att varva ner! När de lugnande vågorna rullar in över stranden kan du känna hur du slappnar av. Ljudet av vatten skapar en naturlig, lugn miljö. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt utan reklamavbrott, så du kan använda det som sovlj…

1
Rymdresa | Djupt, vitt brus för fokus, tupplurar eller sömn (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Gå ombord på rymdskeppet och ge dig ut på en interstellär resa. Det djupa brummandet från rymdskeppets motorer hjälper till att stilla ditt sinne och tar dig till en plats där du kan fokusera. Det här vita bruset är framtaget för att skapa en lugn atmosfär för att studera eller hålla fokus på jobbet. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa d…

1
Blixtar och dunder i lugnande stormljud (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Lyssna på det här ljudet av regn och åska när du ska sova, studera, läsa, skriva eller bara koppla av. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt utan reklamavbrott, så du kan använda det som sovljud under hela natten. När du lyssnar på våra ljud av vitt brus via podden har du friheten at…

1
Biltur för trötta bebisar – lugna kolikbebisen med vitt brus (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Hur många gånger har du sett en bebis somna i bilen? Ljudet av vägen är så sövande! Spela det här 8-timmarsljudet när bebisen eller barnet ska sova. Det är perfekt för att lugna en kolikbebis. Bebis vitt brus är ett effektivt sätt att lugna en gråtande bebis eller vyssja en nyfödd till sömns. Vitt brus påminner om de ljud bebisen hörde i livmodern …

1
Åskljud för sömn eller studier (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Många tycker om att lyssna på åskan när man ska sova. Ljudet av regndroppar som plaskar i pölar blandas med åskan som mullrar på avstånd i ett avkopplande vitt brus. Prova att använda regnljud med åska för att sova, studera eller koppla av. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt utan …

1
Fläktljud för sömn (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

När världen är full av distraktioner och du desperat behöver sova, studera eller fokusera, kan det här fläktljudet stänga ute de störande ljuden. Skapa en lugn stämning med det vita bruset av en fläkt. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt utan reklamavbrott, så du kan använda det so…

1
Naturljud av fjällbäck | Koppla av, meditera eller sov (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Låt stressen rinna av dig när du lyssnar på den här vackra inspelningen av en fjällbäck. Naturens ljud hjälper dig att rensa sinnet och tar dig till en stilla plats för reflektion. Låt vattnets naturliga vita brus vagga dig till sömns. Slappna av och njut! På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta ti…

1
Statistics - Your Goldmine 6:45

1+ y ago6:45

6:45

Last time we asked our listeners if they used statistics. You lost so much information that could be useful for you. Statistics could be your goldmine. Today we give our listeners tips and a small schedule on how they start to use statistics and collect the information. Listen and learn. Send us questions to: info AT pik DOT nu, or contact us via C…

1
Dammsugare som sovljud för bebis | Vitt brus (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

För många oroliga bebisar kan ljudet av en dammsugare vara lugnande. Prova det här vita bruset av en dammsugare för att trösta en gråtande bebis. Och om du som vuxen gillar det här ljudet är det bara att njuta! Bebis vitt brus är ett effektivt sätt att lugna en gråtande bebis eller vyssja en nyfödd till sömns. Vitt brus påminner om de ljud bebisen …

1
#139 - Att dejta när man har autism - Lisa Nordenstam 30:32

1+ y ago30:32

30:32

För den som har autism kan det kännas svårt att veta hur man ska få till en nära relation med en partner. Hur tar jag första steget?Var hittar jag nya bekantskaper?När är det läge att bjuda ut den jag känner mig dragen till?I Knäck kärlekskoden finns handfasta tips för den som känner sig osäker på hur man ska närma sig en människa som jag känner in…

1
Vattenljud för att varva ner eller fokusera (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

En sommardag vid sjön är så avkopplande! Lyssna till vattenljud och njut av ett ögonblick av stilla lugn. Oavsett om du arbetar eller studerar kan det här naturljudet hjälpa dig att varva ner. Det naturliga vita bruset stänger ute distraktioner och gör det lättare att koncentrera sig. Bli lugn och fokuserad med det här lugnande sjöljudet. På Relaxi…

1
Statistics - Sweet Little Lies? 6:47

1+ y ago6:47

6:47

We are going to talk about statistics… Lies, Damned Lies, and Statistics people are used to say… Statistics is about collection, processing and analysis. It’s both a method and information for your presentation. Carina and Martin talk about how you can use statistics. How do you think about statistics? Please tell us. Send us questions to: info AT …

1
#138 - P1 minidokumentär Hoarders - David Ohlsson 32:38

1+ y ago32:38

32:38

Hoppsan nu blev det fel, detta avsnitt hör hemma i Tvångspodden, men det var nog nån mening med att jag la det på fel ställe ;)David Ohlsson skapade minidokunentären Hoarders på radions P1. Bra att patologiskt samlarsyndrom lyfts så människorna kan få den hjälp de behöver. Det finns barn även i dessa familjer, de behöver också få en uppväxt som int…

1
Glad bebis, vitt brus som lugnar gråtande bebis (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Många bebisar älskar vitt brus som hjälper dem att lugna sig. När en bebis är missnöjd, gråter, lider av kolik eller inte sover bra kan du spela det här lugnande vita bruset och se hur barnet snabbt kommer till ro. Ge din bebis och hemmet ro med det här avkopplande bebissovljudet. Bebis vitt brus är ett effektivt sätt att lugna en gråtande bebis el…

1
Dags att sova! Lugnande vattenljud som vitt brus (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

De lugnande bakgrundsljuden av en bäck sköljer bort dagens stress. Förvandla ditt sovrum till en fridfull plats för sömn. Naturens vita brus gör det lättare att koppla av och stänger ute distraherande ljud. Njut av en god natts sömn med de här vattenljuden som vitt brus för sömn! På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det …

1
Express Yourself! 7:47

1+ y ago7:47

7:47

Use AI to be more effective, but... use your own words and think about how you express yourself. Also in this episode... Martin met a robot in disguise on social media... And if you use Chat GPT directly, it could be stilted, stiff and even boring for your readers and the people who are listening to you. That would be shame, wouldn't it? Send us qu…

1
Sovljud för bebis | Rosa brus lugnar gråtande bebis (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Gråter din bebis otröstligt? Prova det lugnande ljudet av rosa brus för att trösta ditt barn. Rosa brus, som är en variant av vitt brus, påminner om de ljud bebisen hör i livmodern och lugnar därför. Både du och din bebis kan njuta av en lugn stund när du spelar upp det här ljudet. Toppen för nyblivna föräldrar. Bebis vitt brus är ett effektivt sät…

1
Sovljud av bambufontän | Vitt brus (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Njut av de lugnande ljuden av den här bambufontänen som hjälper dig att somna. Det vita bruset från vattnet skapar en lugnande stämning samtidigt som distraherande oljud stängs ute. Använd de här sovljuden för att glida in i sömnen och fortsätta sova natten lång. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är …

1
AI - First ai...d? 7:32

1+ y ago7:32

7:32

AI for learning, self driving cars, can compare radiographs, play chess, social media, use it for podcasting and much more. This are specified AI. It can only do one thing. Why are we scared, then, when we have already used it for several decades and for so many different things? Carina and Martin continue their discussion about AI. Listen and read…

1
#137 - Från barn till vuxen med adhd - Fanny Jonsson 35:51

1+ y ago35:51

35:51

Fanny har varit gäst i Familjebalanspodden två gånger tidigare, i avsnitt #16 och 25. I avsnitt #26 berättar Fannys mamma Malin om hur hon då såg på tillvaron. Det är gått många år sedan dess, det är 7 år nu 2023 sedan Fanny var med första gången som min gäst. På 7 år har det hänt mycket så välkommen in att lyssna!…

1
Vitt brus i flygplanets första klass | Sov, studera eller fokusera (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Du flyger första klass på en nattflygning med utsikt över månbelysta moln. Det här flygplansljudet är bra när du ska sova eller studera eftersom det stänger ute distraherande ljud. Sov eller studera bättre ombord på vårt jetplan av vitt brus! På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt uta…

1
Skogsregnljud för sömn eller studier I Naturljud som vitt brus (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Tänk dig att du vandrar genom en skog full av ormbunkar och lyssnar till ett stilla regn. Vyn är hisnande och regnljuden är avkopplande. Det här är en plats av ro och stillhet. Regnljudet är ett av naturens mest avkopplande bakgrundsljud. På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt utan re…

1
Do You Copy That, Roger Robot? 7:52

1+ y ago7:52

7:52

Carina and Martin continue their discussion about AI. AI creates something new, but it's based on the information which has already have been found and AI put it all together. Who exactly has the copyright? One important question is; Could I use AI-generated text, anyway? Listen and find out the answer. Send us questions to: info AT pik DOT nu, or …

1
Vitt brus för bebissömn | Livmodersljud för att lugna gråtande bebis och hjälpa barnet att somna (8 timmar) 8:00:18

1+ y ago8:00:18

8:00:18

Prova att spela upp det här lugnande bakgrundsljudet för barn som inte slutar gråta och som inte kan somna. Det är en blandning av vitt brus och livmodersljud som kan hjälpa en nyfödd, orolig bebis att komma till ro och somna. Din bebis somnar strax och även du får njuta av en lugn stund. Bebis vitt brus är ett effektivt sätt att lugna en gråtande …

Podcaster värda att lyssna på

Askese podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide