Sustainability Talks by Cordial är ett samtal om hållbarhet för alla som är nyfikna på hur hållbarhet kan vara framgångsfaktor för affären eller verksamheten och som vill ha verktyg att gå från ord till handling i hållbarhetsarbetet. Podden gästas av människor som jobbar med hållbarhet på ett eller annat sätt. Människor som vill dela med sig av hur de har gjort, vad som har fungerat och inte, om det mänskliga och resan hit. Vi som gör podden är kollegor och affärsarkitekter på Cordial som he ...
…
continue reading
Vi borde våga prata mer om pengar. I Fundamentalt samtalar journalisten Anna Hegestrand och Fundlers rådgivningschef Jacob Liebermann med kända profiler om pengar och ekonomiska val. Anna och Jacob pratar öppet och ärligt med sina gäster om slösbeteenden, investeringar och privatekonomi som en fundamental del av livet. Vi visar att det varken är tidskrävande eller svårt att ta hand om sina pengar och sätta dem i arbete. Tvärtom är det både enkelt och viktigt att göra smarta investeringar gen ...
…
continue reading
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
…
continue reading
1
Julspecial: Styrelsens roll i den hållbara omställningen
53:49
53:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:49
Ägare och företagsstyrelser spelar en nyckelroll i omställningen mot mer hållbara verksamheter genom att sätta den strategiska riktningen utan att vara för involverade i det dagliga arbetet. I årets sista avsnitt pratar vi med Linus Malmberg, grundare och styrelseordförande på Cordial, om styrelsens viktiga ansvar för att säkerställa att företagen …
…
continue reading
1
68. Pia Heidenmark Cook & Lisen Wirén, författare av boken "Embedded Sustainability: How to Drive Organizational Transformation".
50:55
50:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:55
Hur kan hållbarhet integreras i företags kärnverksamhet på ett sätt som verkligen gör skillnad? I veckans avsnitt diskuterar vi modeller, verktyg och arbetssätt som kan stötta hållbarhetschefer och ledare för att lyckas med ett framgångsrikt hållbarhetsarbete – och mycket mer. Med oss har vi Pia Heidenmark Cook, styrelseproffs, senior rådgivare, fö…
…
continue reading
1
#344 - Frågor & svar om slowrunning
49:34
49:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:34
Slowrunning-trenden ökar! Och med ökat intresse kommer såklart många frågor. Vi svarar bland annat på vad skillnaden är mellan slowrunning och vanlig lågintensiv löpning, hur du kan tänka för att inte värdera dig själv efter vilken hastighet du springer i och om man verkligen inte behöver springa fort, åtminstone ibland… Vi startar nästa kurs i slo…
…
continue reading
1
67. Anna Graaf, hållbarhetschef på White Arkitekter
51:07
51:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:07
Arkitektur påverkar samhället på många sätt. Hur vi utformar byggnader och städer formar inte bara våra upplevelser av omgivningen utan också vårt välmående. I dagens avsnitt möter vi Anna Graaf, hållbarhetschef på White Arkitekter, som berättar om deras arbete för att skapa hållbara städer. Vi diskuterar allt från materialval och teknik till betyd…
…
continue reading
1
#343 - Jacob Zocherman, fotograf i konfliktzonen och ultralöpningsbubblan
1:25:56
1:25:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:25:56
Jacob Zocherman är fotografen som blev världskänd över en natt när han tog bilden på Jasmin Paris när hon gick i mål på Barkley Marathons som första kvinna någonsin. I dagens avsnitt tar vi del av hans unika perspektiv, där mänsklighetens allra sköraste ögonblick fångas både i krig och katastrof, och i löparspåret. Jacob har jobbat i flera år som f…
…
continue reading
1
#342 - Gustaf Sjösvärd blev sverigeelit på 100 miles med Maffetone som bas
1:24:18
1:24:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:24:18
I höstas vann Gustaf Black River Run 100 miles på ett nytt makalöst banrekord (14:05:56). Den här prestationen placerar Gustaf i sverigeeliten inom ultralöpning. Under flera år tränade han enligt Maffetone-metoden, sprang i sandaler och fokuserade på att äta lågkolhydratskost, även på tävling. Gustaf är ett bevis på att MAF verkligen fungerar, men …
…
continue reading
1
66. Emma Elofsson, Specialist hållbart företagande, Statliga bolagsförvaltningen på Finansdepartementet.
40:13
40:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:13
I veckans avsnitt talar vi med Emma Elofsson, Specialist hållbart företagande, Statliga bolagsförvaltningen på Finansdepartementet. Vad har staten för mål när det gäller hållbarhet i de statligt ägda bolagen, hur står de sig och hur stöttar bolagsförvaltningen sina portföljbolag? Programledare: Patrik Sandin och Nicole Ruda…
…
continue reading
1
#341 - Anna Carlsson, bäst i Sverige på Kullamannen
1:03:28
1:03:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:28
Vi har varit på Kullamannen Trail by UTMB och en av alla fantastiska uppvisningar som vi fick bevittna var hur Anna Carlsson, efter att ha vunnit loppet två gånger tidigare (2018 och 2021) nu tog en andraplats. Här får vi höra hennes race report från loppet och mer om hennes förhållande till Kullamannen. Vi berättar också om vår nya coaching mot Ku…
…
continue reading
1
#340 - Så här tränar Johnny för 100 km
56:05
56:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:05
På Lucia-helgen går traditionsenligt Personliga Rekordens Tävling i Växjö. Och Johnny är anmäld till 100 km (PRT har flera tidslopp också, bland annat 24-timmars och 12-timmars). Vi pratar om hur Johnny tränar nu, hur Uppsala Maraton var ett nyckelpass och vilka komponenter han tycker är viktigast för att springa loppet på det sätt han tänkt sig. V…
…
continue reading
1
65. Fredrik Malmfors, CEO of Lignin Industries
58:27
58:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:27
"Everybody should know more about lignin, I felt, because lignin is the second most prevalent polymer in the world" In this weeks episode we are speaking with Fredrik Malmfors, CEO of Lignin Industries, a has developed a patented technology transforming lignin into a renewable, high-performance biopolymer, replacing traditional fossil-based plastic…
…
continue reading
1
#339 - Ett 30 timmar långt äventyr på Roslagsleden
1:33:33
1:33:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:33:33
En helt vanlig helg gav sig Ellen och Emilie ut på Roslagsleden med ambitionen att ha ett mysigt höstäventyr i löparskorna, få erfarenhet av nya ultraspecifika problem och tillsammans försöka uppleva så mycket som möjligt av leden. Här kommer alla stories och detaljerna kring vad som egentligen hände under 14 timmars mörker på stigarna i Roslagen. …
…
continue reading
1
#338 - Så löser du ekvationen träning + återhämtning = resultat, med Ted Ås
42:54
42:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:54
I dag pratar vi återhämtning med Ted Ås, tidigare triatlet och numera produktspecialist på Blackroll som gör olika typer av massageprodukter. I det här avsnittet pratar vi återhämtning generellt och hur man kan tänka för att vara i så bra skick till nästa pass som möjligt och hur man lyckas finjustera balansen mellan träning och vila, men också ene…
…
continue reading
1
64. Pia Watkinson, Generalsekreterare på CancerRehabFonden
39:59
39:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:59
"Det är ju oundvikligen så att rehabilitering kommer bli en större fråga i samhällsdebatten." I veckans avsnitt pratar vi med Pia Watkinson, generalsekreterare på CancerRehabFonden, om den årliga CancerRehab-rapporten och vikten av rehabilitering efter en cancerdiagnos. Hur ser livet ut efter behandlingen, och vilket stöd finns att få? Vi diskutera…
…
continue reading
1
#337 - Laila Kveli vinner Ultravasan 90 på längdskidåkarmeriter
1:18:09
1:18:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:09
Laila Kveli är mest känd för sin framfart i längdskidspåret där hon tidigare har vunnit Vasaloppet två år i rad, 2013 och 2014. Men i somras tog hon hem en ny titel inom en för henne helt ny sport när hon vann Ultravasan 90 i löparskorna. När Laila ställde sig på startlinjen så var hon helt oförberedd på att hon skulle vinna och siktade inte ens på…
…
continue reading
1
#336 - Kan vanliga dödliga springa ultramaraton?
49:24
49:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:24
Ganska ofta får vi frågor som handlar om vem man behöver vara för att klara av att springa en ultradistans. Vilken veckovolym behöver man ligga på, hur långa långpass behövs och är det verkligen bra för kroppen att springa ultramaraton? Nyligen fick vi dessutom en kommentar på ett inlägg i sociala medier där någon undrade “Borde verkligen alla spri…
…
continue reading
1
63. Elin Haapaniemi, Hållbarhetschef på Siemens Sverige och Norden
43:18
43:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:18
“Att samarbeta och våga utbyta data skulle jag säga är en viktig nyckel och grundfaktor till att lösa väldigt många hållbarhetsproblem.” Är lösningarna som driver den hållbara omställningen redan här? Veckans gäst Elin Haapaniemi, hållbarhetschef på Siemens Sverige och Norden, delar sin syn på hur hur digitalisering spelar en avgörande roll i den h…
…
continue reading
1
#335 - Ultracyklisten Jimmy Rönn vinner RAAM, Race Across America
1:29:27
1:29:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:29:27
För drygt ett år sedan var Jimmy Rönn med i vår podd och då hade han precis blivit världsmästare i ultracykling. Nu har han gjort ett nytt stordåd – han har vunnit det prestigefyllda RAAM, Race Across America. Det här var en verklig laginsats där hans supportteam följde honom dygnet runt på loppet som var 493 mil, och tog 8 dagar, 18 timmar och 11 …
…
continue reading
1
#334 - Clara Henrys race report från Sörmlands 100
59:58
59:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:58
För bara någon vecka sen var det tänkt att Clara skulle gått i mål på sitt första officiella 100-mileslopp, Sörmlands 100. Johnny var på plats och följde henne som support under hela loppet och här får vi höra allt om vad som egentligen hände. Clara hade haft problem med hälsenorna under en period, men valde ändå att ställa sig på startlinjen och g…
…
continue reading
1
62. Johanna Ragnartz, VD på Håll Sverige Rent
43:51
43:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:51
"Nedskräpning signalerar också att det är ett område som ingen tar hand om, och ett område som ingen tar hand om blir snabbt ännu mer förfulat.” Visste du att skräp på våra gator inte bara är en miljöfråga, utan också kan skapa otrygga samhällen? I dagens avsnitt gästas vi av Johanna Ragnartz, VD på Håll Sverige Rent. Håll Sverige Rent är en stifte…
…
continue reading
1
#333 - Louise Kjellson, nytt svenskt rekord i 6-dagarslöpning
1:26:00
1:26:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:26:00
För några veckor sedan sprang Louise Kjellson hem ett nytt svenskt rekord i 6-dagarslöpning på Viadal med helt fantastiska 754 km. Slutresultatet blev till och med lite längre än hon och supporten Emir Halalkic hade kunnat drömma om. Här får vi höra allt om loppet ur både Louise och Emirs perspektiv och det är spännande hur mycket det skiljer sig å…
…
continue reading
1
332 - Är L’Échappée Belle gränsen för vad vi klarar?
1:13:25
1:13:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:25
Här kommer Ellens race report från L’Échappée Belle 2024. Tillsammans med ett stort gäng svenskar reste Ellen till Frankrike för att ge sig på det lopp som räknas som Europas tuffaste bergsultra. 17 svenskar stod på startlinjen till de olika distanserna och bara tre lyckades ta sig i mål. Av de nio som startade på den längsta distansen – 152 km och…
…
continue reading
1
Episod 61 - Henrik Nilsson, grundare och VD - Inrego
42:20
42:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:20
Hur skalar man upp en cirkulär affärsmodell? För många företag är detta en svår utmaning, men den blir allt viktigare i takt med att jordens resurser ska räcka till en växande befolkning. I detta avsnitt träffar vi Henrik Nilsson, grundare och VD för Inrego, som framgångsrikt har lyckats med just detta. Inrego är ett företag som specialiserar sig p…
…
continue reading
1
Episod 60 - Christopher Lyrhem, Future & Strategy Analyst - SEB
46:34
46:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:34
Get ready to dive into the future of technology and its game-changing impact on our world. In this episode, we explore the groundbreaking convergence of technologies such as AI, robotics, drones, sensors, 3D printing, tokenization and many more, that are on the brink of revolutionizing every aspect of our lives and businesses. Join us as we sit dow…
…
continue reading
1
#331 - Frågor och svar om Ultravasan med Clara Henry
1:12:57
1:12:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:57
Nu är det dags att svara på era frågor om årets upplaga av Ultravasan 45 och 90. Vi tyckte det var extra passande att ha med Clara Henry den här gången, både för att hon själv ska springa Ultravasan 90 i år och för att det var så hon och Johnny träffades när dom båda var med i Vasaloppsstudion under Hemmavasan. Sen dess har Clara sprungit Ultravasa…
…
continue reading
1
Episod 59 - Katarina Wangler Björk, Doconomy
41:42
41:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:42
Katarina har över 25 års erfarenhet av klimat- och naturengagemang. Hon deltog som ungdomsdelegat vid UNFCCC COP3 i Kyoto 1997 och har sedan dess arbetat för en hållbar framtid. Nu arbetar hon i skärningspunkten mellan natur/klimat, affärer och politik, som Climate Tech Leader och Sustainability Business Advisor. Hon delar med sig av sina erfarenhe…
…
continue reading
1
#330 - Ellens race report från Ehunmilak 100 miles 2024
1:53:18
1:53:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:53:18
Äntligen kommer Ellens race report från Ehunmilak 100 miles – loppet som hon nu gick i mål på för tredje gången. EHM100 går i Baskien i norra Spanien och räknas till ett av de tuffaste 100-milesloppen i världen. De 10 500 höjdmeterna var i år ännu svårare att ta sig an än vanligt på grund av leran som var värre än någonsin. En sublux-axel, två tejp…
…
continue reading
1
#329 - Frågor och svar inför Fjällmaratonveckan 2024
1:01:17
1:01:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:17
Här kommer uppsnacket inför årets Fjällmaratonvecka! Vi bjuder på våra bästa förberedelsetips, intervjuar tävlingsledningen och svarar på era frågor. Bland annat blir det några banändringar på 100k, vi diskuterar frågan kring stavar och hur man ska tänka med frukost när loppet startar kl. 05:00. Och såklart mycket, mycket mer! LÄNKAR Läs mer om Fjä…
…
continue reading
1
#328 - 50 maraton före 50 med Sofia Norén
1:02:18
1:02:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:18
Sofia Norén hatade löpning under hela sin uppväxt och ändå fick hon för sig att springa 50 maraton innan hon skulle fylla 50. Här får vi höra hur det gick till när hon kom på idén och bestämde sig för att genomföra den. I början hade hon gott om tid men vartefter åren gick så fick hon lite mer bråttom och nu på slutet fick hon skynda sig för att hi…
…
continue reading
1
Episod 58 - Jonas Wilhelmsson, Ericsson ONE
47:40
47:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:40
"Symbiosis is super-important and the only way to figure that out is to work together" How can ICT and digitalization contribute to increased sustainability, and how can AI be used to further accelerate the transformation towards a sustainable world? What are Ericsson and their startup studio Ericsson ONE doing to develop and launch new sustainable…
…
continue reading
1
#327 - Anna Carlsson är tillbaka och fick ut precis allt i Trail Alsace Grand Est
1:04:39
1:04:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:39
Här får vi höra allt om Anna Carlssons vinst på Trail Alsace Grand Est by UTMB, 1114 k och 4300 hm. Tiden blev imponerande 12 timmar och 26 minuter, vilket gav henne damsegern och en 12:e plats totalt. Anna och Johnny djupdyker här i Annas tankar om loppet, hennes uppladdning, vad hon tänker om att stå på startlinjen igen och vad som har krävts för…
…
continue reading
1
#326 - Tomas Kvapil sprang över 29 000 höjdmeter på en vecka!
1:04:18
1:04:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:18
Här får vi höra vinnaren av Vertical Challenge, Tomas Kvapil, om hur han lyckades få ihop makalösa 29 534 höjdmeter under en vecka. Vi har precis avslutat vår Vertical Challenge för i år och förra året när Leonora Johnson vann med 22 000 höjdmeter så trodde vi att det rekordet skulle stå sig ett tag. Vertical Challenge är ett virtuellt event där de…
…
continue reading