Bästa Aldor podcaster (2025)

1
Lyssnarfrågan #34: Behöver motion anpassas efter ålder? 21:31

6d ago21:31

21:31

Fysisk aktivitet är bra för hälsan. Men bör man träna på olika sätt beroende på hur gammal man är? Egentligen inte, menar professor emeritus Håkan Westerblad. Ålder kan visserligen göra att skaderisken ökar och behovet av återhämtning blir större men i övrigt finns inga skäl att träna annorlunda för att du blivit äldre förutsatt att du är frisk. Bo…

1
#221 Att satsa i ung ålder, utbildning av häst och att jobba med mål med Vendela & Vynja Eriksdotter Rubin 1:14:24

18d ago1:14:24

1:14:24

I veckans avsnitt får vi träffa systrarna Vendela och Vynja Eriksdotter Rubin som är två satsande ryttare inom två olika grejar, dressyr och fälttävlan. Vi får höra om hur de tänker kring hästhållning på lösdrift, utbildning av häst och ridning. Vi pratar om att satsa på sin spot i ung ålder och hur man kan ta tillvara på tiden och planera för att …

1
Min bästa ålder 1:06:03

20d ago1:06:03

1:06:03

Sveriges Radio fyller 100 år och är minst sagt en pigg hundraåring. Barndomen, tonåren eller pensionen här berättar lyssnarna om sin bästa ålder! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kanske var det när man gick på lågstadiet och man inte oroade sig för någonting, eller när man började gymnasiet, kanske bytte såväl stad som skola och träffa…

1
När tanken på framtiden väcker oro 1:05:44

4h ago1:05:44

1:05:44

Oro inför framtiden har seglat upp på topplistorna över vad vi oroar oss för. Idag vill vi prata om framtidsoro men också om hur man kan hantera den. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Att ens relationer inte ska funka, att man ska bli sjuk, få problem på jobbet (eller inte få jobb alls), att någon anhörig ska dö är något som många, inte…

1
REPRIS: Vi som jobbar när andra sover 1:13:36

1h ago1:13:36

1:13:36

Christian Olsson tar sig till ett hotell i Göteborg för att prata med personal, och ta emot lyssnarnas samtal, om hur det är att jobba kvällar och nätter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Detta är en repris som sändes för första gången 15 maj 2024. Christian Olsson om att jobba sena kvällar och nätter Under maj månad 2025 utgår Karlava…

1
REPRIS: Inte utan min hund – trots allt 1:07:47

27m ago1:07:47

1:07:47

Många är vi, vars högsta önskan är en ullig, gullig hundvalp. Men att skaffa hund är inte alltid bara mys och gos. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Detta är en repris som sändes för första gången 22 december 2016. Hundprat i Karlavagnen med Sarit Monastyrski Under maj månad 2025 utgår Karlavagnen under flera kvällar i FM. Därför bjuder…

1
Kollar du dina prickar? Medicinvetarna #171 1:10:26

5h ago1:10:26

1:10:26

I höstas kom nyheten att förekomsten av hudcancer minskar bland yngre i Sverige. På senare år har diagnosticeringen och behandlingen av melanom förbättrats mycket, men det finns väldigt goda skäl att hålla koll på sina hudförändringar ändå. Hör docent Hildur Helgadottir berätta om det aktuella forskningsläget. Sola inte, är hennes bästa tips.…

1
#223 Träning för ryttare med Jesper Sjökvist 1:17:01

4d ago1:17:01

1:17:01

I veckans avsnitt får vi träffa träningsrådgivaren Jesper Sjökvist! Jesper har jobbat som träningsrådgivare på Sveriges Olympiska Kommitté under flera år där han bland annat arbetat med ryttare som Peder Fredricson och Malin Baryard-Johnsson. I avsnittet pratar vi om ryttaren som atlet och hur träningen utanför sadeln kan leda till en bra och stabi…

1
#260 Har Arantxa Álvarez använt solfjäder i kollektivtrafiken? 43:36

12h ago43:36

43:36

Delar programledaren Arantxa Álvarez in sitt liv i ett före och ett efter att hon upptäckte uttrycket ”cray cray”? Tror hon att Madeleine McCanns föräldrar är skyldiga? Och tycker hon att namnet Pedro Almodóvar låter bekant – är det månne mammas första pojkvän?

1
REPRIS: Eurovisionfeber i Karlavagnen 28:54

2h ago28:54

28:54

När Farah Abadi programleder Karlavagnen låter hon Eurovision dominera! Hör lyssnarna berätta vad musiktävlingen betyder för dem. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Detta är en repris som sändes för första gången 18 maj 2021. Om Eurovision 2021 med Farah Abadi Under maj månad 2025 utgår Karlavagnen under fler kvällar i FM. Därför bjuder …

1
Så gick flytten 1:17:01

2d ago1:17:01

1:17:01

Riksarkivet flyttar, staden Kiruna flyttas och snart flyttar en ny påve in i Vatikanpalatset. När flyttade du sist, hur gick det och hur blev det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Just nu är flyttande rykande aktuellt. En ny påve kommer snart att flytta till Rom och i Sverige flyttar några jättelika statliga arkiv, proppfulla av samhäl…

1
Lyssningstips: Mammaparadoxen 3:09

4d ago3:09

3:09

När Madelaine får allt hon drömt om - två friska barn, ett spännande jobb, en snäll man och en vacker lägenhet - infinner sig ändå inte lyckan. I dokumentären Mammaparadoxen berättar hon om känslan av att förlora en bit av sig själv under småbarnsåren och den förbjudna känslan av att längta bort. Vi får också följa hur det gick sen - vad händer eft…

1
055: AMA, MER, MF - ordning, struktur och rätt data. Del 1 57:02

4d ago57:02

57:02

"Varför mätte du in det här, det var ju inte beställt?" Handen på hjärtat - brukar du kolla mängdförteckningen? I det här avsnittet och nästa berättar Benyamin Fredriksson från 5D konsulterna om varför det är smart att använda AMA. Vi diskuterar bland annat: Vilka kontraktshandlingar finns enligt AMA? Vilken handling är viktigast? Vad är det för fe…

1
Boken som stannade kvar 1:01:34

6d ago1:01:34

1:01:34

Rekordmånga läste en bok förra året och det är den tryckta boken som dominerar. Vilken bok minns du mest? En resa bland favoriterna i bokhyllan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är 2024 års Mediebarometer från Nordicom vid Göteborgs universitet som visar att en vanlig dag läste eller lyssnade 51 procent av svenskarna mellan 9 och 8…

1
Smakprov: Så lär du dina barn att klara motgångar 0:55

6d ago0:55

0:55

Alla önskar vi att våra barn ska kunna hantera stress och jobbiga känslor. I det här avsnittet får du fem goda råd om vägen dit.Programledare: Yael SeligsohnProducent Elin RoumilotouMix: Daniel SäfströmLyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivetVi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på [email protected]…

1
#222 Dressyr med Therese Nilshagen 1:10:01

11d ago1:10:01

1:10:01

I veckans avsnitt får vi träffa den positiva och härliga ryttaren Therese Nilshagen. Therese berättar om sin resa från ridskolan till toppen i sporten och såklart pratar vi om hennes nu pensionerade häst Dante Weltino. Vi pratar en hel del om hästen utbildning och Therese tar med oss på en resa från den unga hästen till de svåra rörelserna i dressy…

1
#259 Blir Berlin aldrig Marcus Noterius stad? 47:40

7d ago47:40

47:40

Anser ”Nyhetsmorgons” flygande reporter Marcus Noterius att Joey är den i särklass roligaste karaktären i ”Vänner”? Ligger det en öppnad wokmix från Findus i hans kyl? Och har han suttit på pubar i Östersund och förklarat för vänner att i homosexuella relationer så är det ofta en som är mer maskulin och en som är mer feminin?…

1
Då var jag i final 1:01:42

7d ago1:01:42

1:01:42

I tisdagens avsnitt hör du historierna om när vi själva var i en final. Berättelserna kring spänningen, ögonblicken och dramatiken när allt ska avgöras. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Finalfirande i vita jeans i Luleå och det är en dryg vecka till finalen i Eurovision Song Contest. Våren är finalernas tid för det känns som de avlöser…

1
Då var det skräddarsytt för mig 1:14:53

8d ago1:14:53

1:14:53

Hör inringarnas tankar om mode och stil i Karlavagnen med Susanna Alakoski. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Årets Met-gala på Metropolitan Museum of Art i New York äger rum måndag den 5, maj 2025 med början kl 23.00 svensk tid. Temat i år är ”Tailored For You” och värdar är Pharrell Williams, Lewis Hamilton, Colman Domingo och A$AP Ro…

1
Det här odlar jag nu 1:15:22

9d ago1:15:22

1:15:22

Odlingssäsongen är här! I norr förodlas i köken, i söder är plantorna i jorden. Men det finns annat att odla, vänskap, sitt inre, skägg. Vad odlar du? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Att odla har blivit alltmer populärt i Sverige och säsongen för odling börjar snart eller har redan börjat. I norra Sverige förodlar man i köket i väntan…

1
Mat och musik 1:08:16

11d ago1:08:16

1:08:16

Grillsäsongen är igång och i musikfredag med Magnus hör vi lyssnarnas bästa tips och finaste minnen när det gäller mat och musik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vad lyssnar du på när grillen tänds? Vilket är ditt bästa soundtrack för utemiddagarna med nära och kära? Samtal om tillfällen i livet där maten och musiken förhöjde varandra…

1
Strömavbrottet jag minns 33:28

12d ago33:28

33:28

Spanien och en radda grannländer blev av med strömmen i flera timmar. Här berättar lyssnare om deras mest minnesvärda strömavbrott. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Mobilnät, lokaltrafik, flygplatser och miljontals hushåll slogs ut och konsekvenserna blev bland annat trafikkaos och svårigheter att köpa mat och vatten. Sverige drabbades…

1
Det brinner jag för 1:05:48

13d ago1:05:48

1:05:48

De traditionella Valborgseldarna välkomnar våren, ska skrämma bort både oknytt och djur. I det här avsnittet berättar inringarna vad DE brinner för. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Lägger du ned liv och lust i att odla chili, utrota mördarsniglar i hela kvarteret, få ungdomar att släppa paddan, nå surdegsperfektion eller att skapa fre…

1
Kissar du taggtråd? Medicinvetarna #170 57:45

13d ago57:45

57:45

Urinvägsinfektion drabbar fler kvinnor än män, och det tydligaste symtomet är att det gör ont när man kissar. Det beror på att bakterier tagit sig upp genom urinröret. Hör professor emerita Annelie Brauner berätta om hur urinvägsinfektion kan undvikas och behandlas.

1
Smakprov: 6 tips för att fixa sparandet, en gång för alla 1:08

14d ago1:08

1:08

Hur får du dina pengar att växa utan att behöva bli börsexpert? Sparekonomen Christina Sahlberg ger sex smarta tips som hjälper dig att spara mer, slippa ekonomisk stress och få ett rikare liv. Programledare: Yael SeligsohnProducent: Moa LarssonMix: Daniel SäfströmLyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivetVi vill gärna ha feedba…

1
#258 Utbrast Per Morberg ”så!” efter att han skurit upp grannens studsmatta med en kniv? 51:38

14d ago51:38

51:38

Vill skådespelaren och matprofilen Per Morberg inte vara här? Har han placerat en medhavd fluga i soppan bara för att få skälla på kyparen? Och är han så pass tajt med sin lokala slaktare att de haft trekanter tillsammans? För en reklamfri upplevelse: www.perfectdaymedia.se/perfectdayplus

1
Saker förälskelse fått mig att göra 44:59

14d ago44:59

44:59

Kär och galen! Hör samtal där lyssnarna berättar om vad förälskelsen fått dem att göra, och hur det gick sen- i Karlavagnen i P4. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Flög du över halva jorden för att möta din kärlek som du aldrig träffat? Körde du hela natten bara för att få se din älskade en kort stund och sen direkt tillbaka i sju timma…

1
Då bröt jag med traditionen 45:06

16d ago45:06

45:06

Högtider som jul, påsk och midsommar, men också bröllop, dop och begravningar. Alla är de dagar med många måsten och traditioner. Eller? Hör hur Karlavagnens lyssnare har brytit med traditioner! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hoppade ni över sillen på högtiden, eller åkte till ett varmt land över jul? Vad har du brytit för traditione…

1
Varför jag älskar det långsamma 1:10:06

17d ago1:10:06

1:10:06

Varför älskar vi att titta på älgar som lunkar genom skogen, monotona tågresor, brasor som brinner. Slow-tv gör succé. Behöver vi långsamhet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. SVT:s program Den stora älgvandringen är en succéhistoria. Miljontals människor följer årstiden och ser då och då en älg passera. Det kallas för slow-tv och har b…

1
Stjärnan i mitt liv 1:11:08

21d ago1:11:08

1:11:08

Ett stort meteorregn har ägt rum i veckan och stjärnfallen har varit extra många. Lyssnarna berättar vem som är stjärnan i livet för dom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den här veckan har man kunnat se extra många stjärnfall och samtidigt har popstjärnan Billie Eilish spelat i Sverige. Under fredagen berättar lyssnarna om stjärnan i …

1
#220 Allt man behöver veta om fång med veterinär Helene Nöklestad 1:09:43

23d ago1:09:43

1:09:43

Veckans avsnitt är verkligen viktigt och det handlar om fång. Fång är en tuff sjukdom som kan skapa stort lidande hos hästen och kan också vara långvarig. Veterinär Helene Nöklestad har lång erfarenhet av just fång och delar med sig av sin erfarenhet. Vi pratar om vad fång är, vad som händer i kroppen, symtom, behandling och framtidsprognoser. Vi p…

1
Så gick det till när jag fick mitt jobb 53:04

21d ago53:04

53:04

Påven har gått ur tiden och en inte helt okomplicerad process startar för att utse en ny. I onsdagens Karlavagnen om vägen till våra jobb. Vit rök, kontakter eller din egen briljans? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vadå vit rök? Jo, det ör så att när en ny påve valts signaleras det med vit rök som stiger ur skorstenen på Vatikanen. Om…

1
Lyssnarfrågan #33: Vad är ätstörningen ARFID? 22:11

20d ago22:11

22:11

ARFID är en förhållandevis ny diagnos inom ätstörningar. Den kännetecknas av ett extremt begränsat ätande utan att det är kopplat till kroppsmissnöje. Samvariation med adhd och autism är stor. Forskaren Lisa Dinkler berättar mer i veckans lyssnarfrågeavsnitt.

1
Smakprov: 5 hacks som ger dig tid till det där du alltid drömt om 1:45

22d ago1:45

1:45

Känns det som att dagarna är fyllda av förpliktelser och att du scrollar bort dina kvällar? Det är omöjligt att hinna allt, därför behöver vi en plan.Författaren Viktoria Myrén och historikern David Larsson Heidenblad ger sina bästa råd om hur man hanterar den eviga frågan: Så många drömmar - så lite tid.Programledare: Yael SeligsohnProducent och s…

1
#257 Har Markus Aujalay traskat från sitt föräldrahem med ett litet bylte knutet på ändan av en pinne? 43:54

23d ago43:54

43:54

Har tv-kocken Markus Aujalay fyllepissat i den japanska självmordsskogen? Mottar han suspekta leveranser i Frihamnen före soluppgången? Och följer han sedan bara nyligen Sydney Sweeney på Instagram? För en reklamfri upplevelse: www.perfectdaymedia.se/perfectdayplus

1
Var kommer du ifrån (och vart är du på väg)? 1:13:33

22d ago1:13:33

1:13:33

Påsken har kommit och gått och nu är vi på väg igen. I det här avsnittet pratar Olof med inringarna om hur vi formar våra fortsatta vägar men också vad vi tar avstamp ifrån. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En filosofisk fråga och som du kommer märka rymmer den allt från stora förändringar i livet till händelser hämtade ur vardagen. Ol…

1
Dit vill jag åka 55:34

23d ago55:34

55:34

Vart skulle du vilja åka om du fick åka vart som helst? Om ingenting hindrade dig, vad vore din drömdestination? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Karlavagnen med Hanna Sihlman pratar vi om önskefärden. Katy Perry åkte till rymden och kysste marken när hon återvände till jorden. Vart vill du åka? Vill du vara på toppen av Machu Picchu…

1
Mitt liv som fan 1:18:14

23d ago1:18:14

1:18:14

Hur blev du ett fan undrar vi apropå hockey-SM? Ser du ditt lags varenda match, åker du på alla Coldplaykonserter, bär du alltid en Star Trektröja? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Igår drabbade Luleå Hockey och Brynäs samman i den första finalmatchen i kampen om SM-guld. Brynäs tog hem segern, ivrigt påhejade av alla sina supporters. …

1
81 Annika Hammer - sjungen folkmusik 1:27:44

24d ago1:27:44

1:27:44

Chris Bendz pratar vokal folkmusik med fantastiska Annika Hammer som just kommit ut med debutskivan Till att säga hennes namn. Lyssna!Av Chris Bendz

1
Jag och mitt instrument 1:12:42

26d ago1:12:42

1:12:42

För Magnus blev det självklara valet gitarr, när han fick bestämma själv. Idag pratar vi med lyssnarna om deras instrument! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Magnus har spelat på sin gitarr sedan tonåren, men hur är det med dig och ditt instrument? Ärvda munspel, lergöksfantaster, cellonybörjare vid 50 och livslång kärlek till en klarin…

1
Hjälpen som gjorde skillnad 1:10:42

28d ago1:10:42

1:10:42

Nu säljs majblommorna där överskottet går till att stötta barn som har det tufft ekonomiskt. I Karlavagnen delar lyssnarna med sig av när de fått hjälp av andra i stort och smått. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Om hjälpsamhet i Karlavagnen med Christian Olsson Ring oss, mejla på [email protected] eller skriv till oss på Fa…

1
#219 Wester med Therese Andersson 1:05:05

1M ago1:05:05

1:05:05

I veckans avsnitt får vi träffa western ryttaren och tränaren Therese Andersson. Therese berättar om olika westerngrenar och framför allt grenen pleasure. Vi pratar gångarter och om vad olika grenar innehåller. Therese berättar också om hur hon tränar sina hästar och hon gör en intressant koppling till den engelska dressyren och delar med sig av ti…

1
Kan narkos vara farligt? Medicinvetarna #169 47:27

27d ago47:27

47:27

För knappt 200 år sedan genomfördes den första sövningen av en människa. Sedan dess har metoderna för narkos förfinats och är idag mycket säkra. Hör professor Lars I Eriksson berätta hur det går till när man blir sövd och vilka biverkningar som ibland kan uppstå under och efter narkos.

1
Smakprov: Pensionsskola – så maxar du pensionen oavsett ålder 1:36

29d ago1:36

1:36

Monica Zettervall, pensionsexpert på Pensionsmyndigheten, ger sina bästa råd om hur du maxar pensionen, och varnar för fällorna du ska undvika – oavsett om du är 20 år och har ditt första jobb, 45 och är mitt i yrkeslivet, eller om du passerat 60 och pensioneringen närmar sig.Programledare: Yael Seligsohn Producent: Daniel SäfströmRedaktör: Elin Ro…

1
#256 Har Carolina Klüft låten ”Händerna mot himlen” på en träningsspellista? 44:02

28d ago44:02

44:02

Tar idrottslegendaren och medieprofilen Carolina Klüft varje chans att använda ordet ”sketen”, exempelvis i frasen ”en sketen tisdag”? Får hennes barn inte se Scooby Doo eftersom Shaggys dåliga hållning statuerar ett skadligt exempel? Och har hon aldrig glömt att säga Uno? För en reklamfri upplevelse: www.perfectdaymedia.se/perfectdayplus…

1
Så hanterar jag stressen i mitt liv 54:07

29d ago54:07

54:07

Många stressar mycket i livet. Hör samtal om hur man kan hantera sin stress, och om det rentav kan finnas något bra med att stressa i Karlavagnen i P4. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Är du en som stressar dig igenom livet? Jäktar omkring för att hinna med allt som ska fixas i sista sekund? Har du ett superstressigt jobb där du kämpar…

1
Smakprov: 5 metoder för att hitta borttappade saker 2:03

1M ago2:03

2:03

Att leta efter bilnycklarna, mobilen eller glasögonen kan vara frustrerande. Men att faktiskt hitta dem är även en vetenskap. Moa Larsson, reporter på SvD, har samlat experternas bästa strategier i konsten att hitta borttappade saker. Medverkar gör också: Eric Steijer, insatsledare vid Missing People Stockholm.Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumer…

1
Då var jag sen 1:00:34

30d ago1:00:34

1:00:34

Gått över tiden med graviditeten, eller missat tåget eller en buss? Förseningar kan ställa till det för oss och orsaka oväntade konsekvenser, eller helt väntade. Här delar lyssnarna med sig av sina förseningar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den som någon gång missat ett anslutande flyg eller tåg vet hur förseningar kan uppröra! Men …

1
Studiecirkeln i mitt liv 1:05:55

1M ago1:05:55

1:05:55

Gjorde studiecirkeln dig till rockstjärna, flytande i arabiska eller biodlare? Lärde du dig hantera en svets eller dina känslor på en kvällskurs? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ifjol deltog över 600 000 människor i olika aktiviteter som studieförbunden anordnar och utbudet är enormt. Det finns folkbildningskurser i knyppling, träslöj…

1
Då hade jag det skralt på kontot 59:01

1M ago59:01

59:01

Handelstullar, börsen och ökade levnadskostnader just nu oroar sig många för ekonomin. I Karlavagnen undrar Annika när du haft det särskilt tufft, lärde du dig något av det och varför är det så känsligt att prata pengar? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Om studenter som lever på nudlar, lån av goda vänner och andra kreativa ekonomiska …

Podcaster värda att lyssna på

Aldor podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide