En podd som diskuterar psykologiska begrepp ur ett vetenskapligt och pseudovetenskapligt perspektiv. Jesper Anell, Jonathan Stenberg och Daniel Sadeghi träffades genom sina studier inom kognitiv neurovetenskap - tillämpad positiv psykologi på Högskolan i Skövde. Deras kärlek till psykologi, filosofi och att prata om abstrakta saker skapade ett band mellan dem. Efter studierna gick de olika vägar, Daniel började plugga till psykolog i Uppsala. Jonathan började jobba inom psykiatrin i Varberg, ...
…
continue reading
Gräsrotspodden är en hållbar podd skapad av Elena Horttana och Jenny Sinisalo. Podden är till för dig som är intresserad av hållbarhet i vardagen på gräsnotsnivå. Utan pekpinnar vill vi prata om hållbarhet ur olika synvinklar och inspirera till hållbara lösningar i vardagen.
…
continue reading
Vi tar vid där vi slutade förra gången och djupdyker i peace of mind och sinnesnärvaro. I det här avsnittet diskuterar vi bland annat att du att du blir dum i huvudet av intensiva känslor, att jakten på lycka är paradoxal, och varför man har lätt att generalisera pågående negativa känslor till ett permanent tillstånd. Kom igen, häng med oss i 45 mi…
…
continue reading
1
13. Lycka: "Peace of mind är den ultimata versionen av lycka"
46:51
46:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:51
Vad är egentligen lycka? I dagens avsnitt ger ryttarna en förklaring till olika delar som gör oss lycka. Begreppen hedonism, eudemonism och peace of mind förklaras på ett sätt som bara Daniel, Jesper och Jonathan kan göra. Vi får även en het diskussion kring hur man lever enligt sina värderingar. Koppla upp dig i njutningsmaskinen i 45 minuter så f…
…
continue reading
Optimism är ett svårdefinierat begrepp när man väl djupdyker i det. Jesper är en vardagsoptimsm, eller kokainråtta som Jonathan kallar det, interventioner för att öka sin optimism presenteras och Jonathan vill ha frihet att drömma. Ryttarna försöker få bort den negativa stämpeln som pessimism medför, men det är inte enkelt visar det sig.…
…
continue reading
1
11. Acceptans: "Farsa om minst tre år från idag"
45:03
45:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:03
Jesper läser sinnesrobönen, Daniel berättar om ACT, och Jonathan blir berörd av en podd. Tillsammans filosoferar ryttarna om acceptans och vikten den har i ens välmående. Kom igen, häng med oss i 45 minuter, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
10. Specialavsnitt: "No focking fighting!"
1:02:02
1:02:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:02
I det här specialavsnittet poddar vi fysiskt för första gången. Jesper och Daniel kidnappade Jonathan till där allt började, Skövde. Med fireball i blodet diskuterar vi gruppdynamik, ledarskap och hur djuriska män i grupp är. Kom igen, häng med oss i en timme, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
9. Nyårslöften: ”New year, new bullshit”
47:14
47:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:14
Hur gör man för att lyckas med sina nyårslöften? Hästryttarna diskuterar varför det är vanligt att misslyckas och även tips för hur man kan tänka för att infria årets löften. Jesper meddelar att 2024 kommer att bli ett mellanår för honom, hur man nu kan slå fast det på förhand. I övrigt så avhandlas likheterna mellan nyårslöften och protestantism, …
…
continue reading
1
8. Moralfilosofi: ”Moralfilosofi är skit”
48:41
48:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:41
Häng med oss ner i det filosofiska kaninhålet där utilitarism, deontologi och dygdetik avhandlas. Jonathan slaktar moralfilosofi, Jesper veckohandlar med ett utilitaristiskt synsätt, och Daniel dricker detox-te. Efter 48 minuter har vi kommit fram till" Bygg karaktär, fatta bättre moraliska beslut".Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
I Gräsrotspoddens elfte avsnitt sammanfattar Elena & Jenny sommarens och höstens säsong i trädgården. Vad lyckades och vad gick mindre bra? Hur tänker de kring säsongen som gått och med vilken feeling går de in i nästa säsong? Häng med på en avslutande trädgårdsrunda med två glada amatörer! Följ oss på instagram: @grasrotspodden Följ oss på Faceboo…
…
continue reading
1
7. Skuggan: ”Dr. Jekyll & Mr. Hyde”
46:38
46:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:38
Daniel är tillbaka och droppar fakta om "skuggan", som Carl Jung myntade. Vi diskuterar integration med våra dolda personlighetsdrag, att giftermål inte per automatik innebär djup tillhörighet, Jespers sedvanliga personliga exempel, och mycket, mycket mer.Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
6. Personlighet med Emilia Anell: ”Exakt samma bokstavskombination”
59:44
59:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:44
Vi diskuterar personlighet utifrån Big Five & Myers Briggs. I avsnittet slår vi håll på Jonathans påstående att vi är olika individer och avhandlar om personlighetstestens validitet på arbetsmarknaden. Jesper och Jonathan gästas av Emilia Anell för att reda ut likheter och skillnader mellan syskon, och självklart kommer även arv vs. miljö upp.…
…
continue reading
1
5. Extroversion och introversion: ”Big Horsemen”
59:32
59:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:32
I dagens avsnitt avhandlar vi extroversion och introversion utifrån Carl Jungs synsätt och Big five.Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
10. Tankar och erfarenheter av arbete i klädfabrik
33:45
33:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:45
I Gräsrotspoddens tionde jubileumsavsnitt intervjuar Jenny Mahmoud, som berättar om sitt arbete i en textilfabrik som 13-åring. Hur är det att arbeta inom textilindustrin som minderårig? Hur ser fabriksarbetet ut från insidan? Detta och mycket mer får du ta del av i detta avsnitt. Elena & Jenny kommenterar och begrundar Mahmouds berättelse. Häng me…
…
continue reading
1
4. Toxiska relationer: ”Segwayorgasm”
58:04
58:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:04
Vi pratar symptom av toxiska relationer, Stockholm syndrom, varför förväntningar förstör relationer, vem som är den fjärde hästryttaren, och mycket, mycket mer. Kom igen, häng med oss i 58 minuter, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
3. Meningsfulla relationer: ”Göteborg var mitt helvete”
47:00
47:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:00
Vi diskuterar varför meningsfulla relationer är viktiga, sjunger Kate Bush, förklarar varför Göteborg var ett socialt helvete, och mycket, mycket mer. Kom igen, häng med oss i 47 minuter, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
2. Validering: ”Daniels feta polisbil”
49:41
49:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:41
Vi diskuterar begreppet validering. Varför det är viktigt i relationer och tips på hur man kan kliva ur sig själv och försöka ta andras perspektiv.Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
I det här avsnittet pratar vi (Jesper Anell, Daniel Sadeghi, och Jonathan Stenberg) om anknytningsteorin och dess olika stilar, som har sitt ursprung i John Bowlbys arbete. De olika anknytningsstilarna är: trygg, otrygg - undvikande, otrygg - ambivalent, och otrygg - desorganiserad.Av anelljesper
…
continue reading
I nionde avsnittet av Gräsrotspodden sammanstrålar Elena & Jenny kring sitt gemensamma intresse - nämligen trädgården. Vad händer i trädgården just nu och hurdana odlare är de? Vilka utmaningar och förutsättningar finns i trädgårdarna som är belägna långt ifrån varandra. Häng med på en trädgårdsrunda med två glada amatörer! Följ oss på instagram: @…
…
continue reading
I Gräsrotspoddens åttonde avsnitt diskuterar vi tidshantering från olika synvinklar. Varför räcker inte tiden till och vad har tidsanvändning med hållbarhet att göra? Har Jenny & Elena hållit sina nyårslöften? Med dig får du några tips kring tidshantering och kamratstöd. Följ oss på instagram: @grasrotspodden Följ oss på Facebook: Gräsrotspodden Mu…
…
continue reading
Gräsrotspoddens sjunde avsnitt är andra delen vår tvådelade serie om kläder. I avsnittet diskuterar vi klädvård och hållbarhet. Hur kan vi förlänga livslängden på våra plagg och vårda dem på bästa möjliga sätt? Du får gott om tips på hur du med enkla medel kan spara slantar och spara på miljön. Följ oss på instagram: @grasrotspodden Följ oss på Fac…
…
continue reading
Gräsrotspoddens sjätte avsnitt är första delen av en tvådelad serie om kläder. I detta avsnitt diskuterar vi problematiken kring klädindustrin och fast fashion. Hur kan vi konsumera på ett mera hållbart sätt och kan vi göra mera medvetna val gällande kläder? Följ oss på instagram: @grasrotspodden Följ oss på Facebook: Gräsrotspodden Musik av John L…
…
continue reading
Gräsrotspoddens femte avsnitt handlar om doomscrolling eller domedagsscrollande. Varför mår vi dåligt av att scrolla nyheter? Vi diskuterar hur vi kan orientera i det massiva informationsflödet då världen skakar. Följ oss på instagram: @grasrotspodden Följ oss på Facebook: Gräsrotspodden Musik av John Lönnfeldt: johnlonnfeldt.com #gräsrotspodden #h…
…
continue reading
I Gräsrotspoddens fjärde avsnitt dyker vi in i sophanteringens värld. Hur ska man veta vad som ska vart? Vad kan man sortera? Vi svarar på lyssnarnas frågor och delar med oss av våra bästa sorteringstips. Följ oss på instagram: @grasrotspodden Följ oss på Facebook: Gräsrotspodden #gräsrotspodden #hållbar livsstil #sophantering #sopsortering…
…
continue reading
I det tredje avsnittet av Gräsrotspodden hoppar vi in i det nya året med nya tag. Har Jenny och Elena gett några nyårslöften inför 2022? Hurdana är hållbara och rimliga löften? Lyssnarna har skickat in sina guilty pleasures och Gräsrotspodden avslöjar sina. Gott Nytt År 2022 önskar Gräsrotspodden! #gräsrotspodden #hållbar livsstil #hållbara löften …
…
continue reading
I det andra avsnittet är temat en hållbar jul. Hur firar vi hållbart och vad tycker vi att är viktigt att tänka på kring julen? Konsumtion, pynt, matsvinn och så mycket mer. Gräsrotspodden önskar er en riktigt god jul! #gräsrotspodden #hållbar livsstil #hållbar julAv Gräsrotspodden
…
continue reading
I det första avsnittet presenterar vi oss själva och berättar om vår nya podcast med hållbarhet som tema. Hur tänker vi om hållbarhet? Välkomna till Gräsrotspodden! #gräsrotspodden #hållbar livsstil #hållbarAv grasrotspodden
…
continue reading