En podd om hemberedskap, prepping, överlevnad samt kriser och katastrofer av Herman Geijer. Beredsam görs med stöd av ABF. Musiken har Häxhammaren gjort.
…
continue reading
Coachpodden är en podcast som inriktar sig på fotbollsintresserade i allmänhet men i synnerhet de som tränar ett fotbollslag. Podden tar upp aktuella ämnen inom fotbollens värld och erbjuder diskussioner och reflektioner till sina lyssnare.
…
continue reading
En fotbollspodd om Västerås Sportklubb av personerna bakom bloggen Anno 1904.
…
continue reading
En podcast om litteratur med Hedvig Löfqvist och Lydia Sandgren.
…
continue reading
Podcasten Bli din bästa version träffar inspirerande personer för att plocka fram ditt bästa jag. Mejla gärna kim_schoultz@hotmail.com om du har några frågor eller tips på personer.
…
continue reading
I poddens 27:e avsnitt har Hedvig och Lydia läst George Orwells "1984", en 75-årsjubilerande klassiker som skrevs 1949 och som blivit en så etablerad del av vår kulturhistoria att ett antal människor tror sig ha läst den fastän de vid närmare eftertanke kanske inte har det. Hur står den sig idag? Bra, att döma av det kanske mest samtidskommenterand…
…
continue reading
1
#26 Dante Alighieri - Vita Nuova
1:17:19
1:17:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:19
I det tjugosjätte avsnittet av "Har du inte läst den?" har Hedvigs och Lydias bildningsresa nått fram till en av världslitteraturens giganter - Dante Alighieri. Men istället för det självklara resmålet (Den gudomliga komedin) är det ungdomsverket Vita Nuova som blir föremål för utforskning. Hur ska man förstå den av förälskelse drabbade unge mannen…
…
continue reading
1
#25 Birgitta Trotzig - Dykungens dotter
1:20:17
1:20:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:17
I det tjugofemte avsnittet av ”Har du inte läst den?” har Hedvig och Lydia hämtat sig hjälpligt från bokmässan - bara för att bli golvade av Birgitta Trotzigs bok ”Dykungens dotter” från 1985. Hur kan någonting så jobbigt vara så bra? Hur skriva om mänskligt elände utan att göra sig skyldig till misärpornografi? Dessutom spridda tankar om den frånv…
…
continue reading
1
#24 Yukio Mishima - Sjömannen som föll i onåd hos havet - LIVEPODD
45:17
45:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:17
I det tjugofjärde avsnittet utgörs bildningsresans anhalt av Yukio Mishimas roman ”Sjömannen som föll i onåd hos havet”. Lydia kämpar med att inte ramla ner författarens biografiska kaninhål, medan Hedvig frågar sig hur man kan förstå romanpersonernas förhållande till fadern - eller snarare Fadern. Aldrig har Jacques Lacan känts så angelägen i podd…
…
continue reading
1
#23 William Shakespeare - Hamlet
1:38:41
1:38:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:38:41
I det tjugotredje avsnittet av ”Har du inte läst den” är William Shakespeares tragedi ”Hamlet” anhalt för den botfärdiga bildningsresan. Hur är det ställt med grubblande, melankoliske och till handling oförmögna prinsen av Danmark och hans minst sagt komplicerade familjesituation? Och vem var hans mytomspunne upphovsperson, föremål för mången fanta…
…
continue reading
1
#22 Virginia Woolf - Vågorna
1:31:32
1:31:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:31:32
I det tjugoandra avsnittet av ”Har du inte läst den?” står Virginia Woolfs modernistiska verk Vågorna från 1931 i fokus, en roman som beskrivits som ”så nära poesi man kan komma utan att skriva poesi”. Hedvig har läst originalet med Google translate på högvarv, Lydia har valt översättningens enklare (och, visar det sig, mindre tillfredsställande) v…
…
continue reading
1
Simon borde ha procent på vidareförsäljning
1:01:27
1:01:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:27
Henrik Lukkarila, Marcus Karpinen och Peter Sandberg snackar igenom försäsongen och blickar mot premiären. Dessutom blir det en rejäl hyllningskör av lagkapten Simon Johansson.Av Anno 1904
…
continue reading
VSK-publiken föryngras. Hör Henrik Lukkarila intervjua Hugo och Edvin från den nya generationen grönvita supportrar. Så vill de utveckla läktarkulturen och blåsa liv i ståplats.Av Anno 1904
…
continue reading
1
#21 Selma Lagerlöf - Gösta Berlings saga
1:34:39
1:34:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:34:39
Det tjugoförsta avsnittet av ”Har du inte läst den?” är en skammens stund. Hur kan man ha missat Selma Lagerlöf, frågar sig Hedvig och Lydia. Varför har vi inte blivit tvingade? I skolan till exempel? Hedvig funderar över Lagerlöfs status som vördad nationalklenod och vad som döljer sig bakom den sagotantsaura som hon fått dras med. Lydia känner si…
…
continue reading
Det tjugonde avsnittet av ”Har du inte läst den?” ägnas åt Sofokles 2500 år gamla nagelbitare om kungen som till sin stora förskräckelse upptäcker att han råkat döda sin far och äkta sin mor - helt i linje med en profetia som han å ena sidan försökt undkomma, å andra sidan inte riktigt verkar ta på allvar (för är orakel verkligen något att lyssna p…
…
continue reading
1
Kalle Karlsson: "Superettan är en ångestserie"
1:03:58
1:03:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:58
VSK Fotbolls tränare Kalle Karlsson summerar säsongen och pratar om vad som krävs för att VSK ska kunna utmana om avancemang till Allsvenskan. Medverkar gör Henrik Lukkarila och Johan Lindahl från Anno 1904.Av Anno 1904
…
continue reading
1
Beredsam: Frågeavsnitt - knopar, matlager och att stärka försvarsviljan
41:26
41:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:26
I det (förmodligen sista) och 48:e avsnittet av Beredsam svarar Herman Geijer och Claes Tovetjärn på lyssnarnas frågor. Vi pratar om knopar, matlager, vattenfilter, storskalig utrymning och självförsörjning. Claes tipsar om fyra böcker och Herman bara om två. Tack för den här tiden! Podden stöds av ABF.…
…
continue reading
1
Beredsam: Om psykologisk resiliens - hur blir vi mer motståndskraftiga
47:42
47:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:42
I det 47:e avsnittet av Beredsam pratar Herman Geijer med klimatpsykologen Kata Nylén om psykologisk resiliens. Vi pratar om Grit, Kasam, Hardiness och American Psychological Associations (APA) tio punkter för att öka vår psykologiska resiliens inför kriser och katastrofer. Musiken står som vanligt Häxhammaren för. Podden stöds av Arbetarnas Bildni…
…
continue reading
1
#19 Fjodor Dostojevskij - Anteckningar från källarhålet
1:27:36
1:27:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:27:36
I nittonde avsnittet av "Har du inte läst den?" avslöjar Lydia och Hedvig hur plågsamt obildade de är gällande rysk historia, Hedvig har fastnat i 1800-talets hamsterhjul och kan inte sluta använda uttrycket "damma av". Förutom att roas och oroas av källarmannens tilltag lyckas Lydia nästan kicka igång sin förlossning genom att börja prata om begre…
…
continue reading
1
#18 Hermann Hesse - Stäppvargen - LIVEPODD
1:04:09
1:04:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:09
Artonde avsnittet spelades in 5:e maj på Göteborgs stadsbibliotek med publik. Lydia är proffsig och lugn, Hedvig bråkar med tekniken. Vi förvånar oss själva med vår positiva inställning och kommer fram till att tonåringar bör läsa denna roman. Tack till Göteborgs stadsbibliotek och till publiken som lyssnade. Besökarna gav oss under frågestunden i …
…
continue reading
1
Beredsam: Vatten, matförsörjning och granatsprutor. Säsongens frågeavsnitt
43:55
43:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:55
I det 46:e avsnittet av Beredsam svarar Herman Geijer och Claes Tovetjärn på lyssnarnas frågor om prepping, kris och överlevnad. Vi svarar på frågor om vatten, att ha saker i källaren, hur du kan börja prata med grannar om prepping och framtidsoro, granatsprutor och mycket annat. Herman tipsar också om sin nya bok Monstersamhället och svarar på lit…
…
continue reading
1
Beredsam: Om visioner och en mörk framtid
46:16
46:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:16
I avsnitt 45 av Beredsam pratar Herman Geijer med klimatpsykologen Kata Nylén om visioner, utopier i de mörka framtidsutsikterna vi har. Behövs utopier? Hur kan vi tänka att saker ändå kan vara bra även om vi inte klarar av några klimatmål och mycket annat. Dessutom pratar vi kort med Robert Jonsson som gjort rollspelet Under katastrofen som ABF ta…
…
continue reading
1
#17 Honoré de Balzac - Pappa Goriot
1:16:03
1:16:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:03
I sjuttonde avsnittet av ”Har du inte läst den?” tar sig Hedvig och Lydia an ytterligare en fransk klassiker: berättelsen om den uppåtsträvande uppkomlingen Rastignac och hans granne Goriot, en gränslös gestalt med tveksam verklighetsförankring. Hedvig har snöat in på den lika ostoppbara som omåttliga författaren, Lydia frågar sig var gränsen mella…
…
continue reading
1
Beredsam: Hur vi hanterar risker och beter oss vid kriser
42:31
42:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:31
I det 44:e avsnittet av Beredsam pratar Herman Geijer med Ann Enander, professor emerita i ledarskap och ledning vid försvarshögskolan och som även suttit med i Coronakommissionen. Vi pratar om hur vi beter oss innan, under och efter katastrofer. Om forskningsläget för beteenden vid kriser, panik skillnad på kris- och krigshot, lärdomar av olika kr…
…
continue reading
1
Herman Ottosson - sportchefen talar ut
46:38
46:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:38
VSK Fotbolls sportchef Herman Ottosson berättar om sin roll i klubben, arbetsfördelningen inom den sportsliga ledningen, hur klubben arbetar med att hitta nya spelare och hur klubben vill förstärka samarbetet med de andra lagen i Västerås.Av Anno 1904
…
continue reading
1
Beredsam: Vad kan vi lära av kriget i Ukraina?
24:46
24:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:46
I det 43:e avsnittet av Beredsam samtalar Herman Geijer med krigsvetaren Victor Strömgren Lasell om vilka lärdomar det går att dra av kriget i Ukraina. Hur förs kriget? Går det att förbereda sig på den typen av krig och vilken prepping kan vara effektiv för det? Victor boktipsar om en gammal bok och Herman om en lite nyare som går att beställa här.…
…
continue reading
1
Redaktionen - redo för Superettan 2022
1:02:13
1:02:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:13
Vi samlade delar av Anno 1904-redaktionen för att prata om VSK Fotbolls försäsong, nyförvärv och möjligheter att lyckas. Hur ser startelvan ut? Kommer Big Max eller Lindelöf ta en plats?Av Anno 1904
…
continue reading
1
Beredsam: Hur hanterar vi det förändrade klimatet?
37:05
37:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:05
I avsnitt 42 pratar Herman Geijer med Erik Kjellström om Klimatanpassning. Hur arbetar myndigheterna för att möta extremväder och vad kan vi göra själva? Vilka typer av hot kommer ett förändrat väder att innebära för oss? Beredsam stöds av studieförbundet ABF. Läs mer om ABFs satsning på prepping här. Nationella expertrådet för klimatanpassnings ra…
…
continue reading
1
Jonas Hellgren - segrarna och skadorna
1:03:14
1:03:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:14
Han är västeråskillen som varit med och tagit VSK till Superettan vid två tillfällen, men nu är Jonas Hellgrens karriär som fotbollsspelare över. I det senaste avsnittet av Uppför Bågebacken berättar han om segrarna, skadorna och framtiden.Av Anno 1904
…
continue reading
1
Beredsam: Krigets lagar: Om vad krig i Sverige eller närområdet skulle kunna innebära
1:05:06
1:05:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:06
Vad skulle ett krig i Sverige kunna innebära? Vilka lagar och regler gäller i så fall? Och vad skiljer prepping för krig från prepping för andra typer av kriser. De frågorna och mycket mycket mer diskuterar Herman Geijer, Claes Tovetjärn och Linnea Gullholmer (som är jurist och analytiker på Försvarshögskolan). Det handlar alltså om krig och väpnad…
…
continue reading
1
#16 Per Anders Fogelström - Mina drömmars stad
1:09:51
1:09:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:51
I 16:e avsnittet av ”Har du inte läst den?” grasserar paranoian: kan man hysa något annat än odelad kärlek för P A F:s legendariska Stockholmsskildring utan att riskera lynchning? Hedvig tycker att läsningen liknar en avancerad 1800-talssimulator där man metodiskt får bekanta sig med stearinfabriker, löss och hamnarbetets vedermödor. Lydia visar or…
…
continue reading
1
Boris Ljevar - en grönvit ikon
1:06:34
1:06:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:34
Efter tio säsonger med Grönvitt fick Boris Ljevar äntligen se sitt VSK ta steget upp i Superettan, men efter det som kan ha varit hans bästa säsong valde klubben att säga adjö till den tidigare lagkaptenen. I detta avsnitt får du höra hur grabben från Banja Luka och Hallstahammar kom att bli en av 2010-talets viktigaste grönvita spelare.…
…
continue reading
Simon Gefvert (VSK Fotboll) gästar podden och berättar om den långa resan till elitfotbollen, dagen då han nästan dog, intresset för antik filosofi och tiden i VSK. Medverkar gör som vanligt även Johan Lindahl och Henrik Lukkarila.Av Anno 1904
…
continue reading
1
#15 Victoria Benedictsson - Pengar
1:19:01
1:19:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:01
I det femtonde avsnittet av ”Har du inte läst den?” är Hedvig och Lydia mer än vanligt benägna att kasta sten i sitt lilla glashus. Victoria Benedictssons biografi verkar locka till allehanda tolkningar och förståelseförsök, vissa mer lyckade än andra. Hedvig har försvunnit ner i dagböckernas och facklitteraturens kaninhål och blivit besatt. Lydia …
…
continue reading
1
Vattenkriser, avtal och självförsörjning och samarbete mellan prepperpoddar
37:14
37:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:14
I terminens sista avsnitt av Beredsam svarar Herman Geijer, Claes Tovetjärn och Pär Plüschke på lyssnarfrågor. Frågorna som avhandlas handlar om vad som händer när vattnet slutar komma i kranarna, hur vår självförsörjningsgrad ser ut, vad vi gör vid elavbrott samt om hur de tre aktiva poddarna om prepping kan samverka. Podden stöds av ABF Musik av …
…
continue reading
1
Kalle Karlsson - Så mycket kostar det att bli ett topplag i Superettan
1:06:21
1:06:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:21
VSK Fotbolls tränare Kalle Karlsson gästar podden och pratar bland annat om vad som krävs för att VSK ska bli ett topplag i Superettan. Från Anno 1904 hörs Johan Lindahl och Henrik Lukkarila. Foto: Åke HedvallAv Anno 1904
…
continue reading
1
Simon Johansson: "Aldrig mera bottenstrid"
59:19
59:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:19
VSK-podden Uppför Bågebacken är tillbaka och denna gång har vi även med oss VSK Fotbolls lagkapten Simon Johansson. Medverkar gör även Johan Lindahl och Henrik Lukkarila. Foto: Åke Hedvall.Av Anno 1904
…
continue reading
1
Beredsam: Om evakuering och utrymning
30:02
30:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:02
I avsnitt 39 pratar Herman Geijer med Markus Johansson som arbetar med "storskalig utrymning" och evakueringar på länsstyrelsen i Halland. Vad gör myndigheterna? Vilka scenarion kan föranleda en storskaliga utrymning och vad kan du tänka på som privatperson? Beredsam stöds av ABF Musik av Häxhammaren…
…
continue reading
1
Beredsam: Kris i försörjningsfrågan
35:51
35:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:51
I dagens avsnitt av Beredsam pratar Herman Geijer med Markus Poletti om livsmedelsförsörjning och vilken grad av självförsörjning Sverige egentligen har. I samtalet lyfts också vad du kan göra, ett fossilfritt jordbruk samt hur Sverige och Finland skiljer sig åt i fråga om Beredskap. I boktipset nämns Aktivt hopp av Joanna Macy och Chris Johnston s…
…
continue reading
1
Beredsam: Psyke/information/hopp/trygghet - det femte grundbehovet
32:44
32:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:44
I avsnitt 37 av Beredsam samtalar Herman Geijer med den återkommande gästen Claes Tovetjärn om psykologi och det som kallas "det femte grundbehovet". Är det ett behov? Eller är det ett kluster av olika aspekter av överlevnad som alltid finns där? Dessutom kopplar de ihop behovet med det som ibland kallas "åtta fiender i en överlevnadssituation". Sl…
…
continue reading
1
#14 George Bernhard Shaw - Pygmalion
1:11:45
1:11:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:45
I fjortonde avsnittet av "Har du inte läst den?" tar sig Hedvig och Lydia an George Bernhard Shaws pjäs från 1912, där särskilt den störige fonetikprofessorn Higgins gör intryck. Vad vill människan egentligen? Varför blev GBS själv så upprörd över filmatiseringarnas s k lyckliga slut att han skrev ett klargörande efterord (som för övrigt kan använd…
…
continue reading
I det 36:e avsnittet av Beredsam pratar Herman Geijer med Gävles beredskapssamordnare Sofia Sjöblom om översvämningar. Med avstamp i skyfallet i Gävle i mitten av augusti 2021 diskuteras: Vad gör myndigheterna? Vilka blir konsekvenserna? Vad kan du göra själv? Beredsam stöds av ABF Musik: Häxhammaren…
…
continue reading
1
Beredsam: Krisberedskap och demokrati
28:46
28:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:46
Vad har krisberedskap att göra med demokrati? Efter den femte krisberedskapsveckan diskuterar Pär Plüschke och Herman Geijer demokrati. Hur kan förberedelser bidra till demokratin? Varför är organisering viktigt och varför du bör organisera dig där du bor. Vi diskuterar ett samtal som MSB hade och hur vi kan stärka vår handlingskraft genom att vara…
…
continue reading
1
#13 Thomas Bernhard - Skogshuggning
1:16:07
1:16:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:07
I trettonde avsnittet av "Har du inte läst den?" får Hedvig och Lydia testa hur det är att befinna sig på insidan av en manisk, hatisk, ältande författare i medelåldern. Förvånansvärt uppfriskande, visar det sig! Men hur ska men egentligen förstå detta vilda svingande mot en österrikisk kulturvärld? Vad har verkets tillkomstomständigheter för betyd…
…
continue reading
1
Beredsam: Bug out Bags, Bästa landet när krisen kommer och vad är en kris?
54:16
54:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:16
I det sista avsnittet för säsongen svarar Herman Geijer, Claes Tovetjärn och Pär Plüschke på lyssnarfrågor. Vi pratar om vad en kris är, vad du bör tänka på i val av Bug Out Location och vad som ska finnas i en Bug Out Bag. Om oro kan vara av nyttigt och vilka kunskaper som kan vara bra att ha vid en större katastrof. Beredsam stöds av ABF Musik av…
…
continue reading
I det tolfte avsnittet av ”Har du inte läst den” har Hedvig och Lydia tagit sig an det mellanradsligas mästarinna: Jane Austen. ”Emma” har likt andra Austen-romaner lästs, älskats och filmatiserats sönder och samman. Men hur är det egentligen att tillbringa hundratals sidor i den självgoda, naiva men i slutändan rätt sympatiska societetsflickan Emm…
…
continue reading
I det 33:e avsnittet av Beredsam läser Herman Geijer upp texten Teser om Prepping skriven av honom och läkaren och filosofen Mani Shutzberg. Texten bör ses som en analys av samhället och hur preppingen har kommit att bli och behöver inte läsas bokstavligt. Texten publicerades först gången i Magasinet Ordfront sommaren 2020 och går att läsa här: htt…
…
continue reading
1
Beredsam: Om svenska folkets krisberedskap och boendets roll för beredskapen
34:36
34:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:36
I det 32:a avsnittet av Beredsam diskuterar Herman Geijer och Claes Tovetjärn en rapport om svenska folkets krisberedskap med Kristina Syk från Ramboll som varit med och tagit fram rapporten. En intressant del är hur vi kan göra bostadsområden mer resilienta och hur boendet påverkar synen på krisberedskap. Om Rambolls rapport: https://se.ramboll.co…
…
continue reading
1
Beredsam: Ont och gott i krissituationer
35:33
35:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:33
I det 31:a avsnittet av Beredsam pratar Herman Geijer med Claes Tovetjärn som är psykolog med bakgrund inom försvarsmakten. Temat är ondska och godhet i kris- och katastrofsituationer. Samtalet kommer också in på funktionsnedsättningar och att prata med barn om hot och risker. Beredsam stöds av ABF. Musik av Häxhammaren…
…
continue reading
I det 30:e avsnittet av Beredsam pratar Herman Geijer med Viktoria Asp om Krisberedskapsveckan. Krisberedskapsveckan är en årlig återkommande vecka med syftet att öka krismedvetenheten hos befolkningen. Vi pratar om vad vanliga människor kan göra, hur vi kan engagera oss och vad som kommer att hända på krisberedskapsveckan 2021 som är 27/9 - 3/10. …
…
continue reading
Kommunikation är ämnet för dagen. Herman Geijer samtalar med Jan-Olof Olsson som jobbar på MSB och är känd från sin medverkan i Nedsläckt land om hur myndigheterna arbetar för att få ut information vid till exempel strömavbrott och hur länge reservkraft i mobilmasterna fungerar. Musik: Häxhammaren Podden stöds av ABF…
…
continue reading
1
#11 Marguerite Yourcenar - Vishetens natt
1:23:09
1:23:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:09
I det elfte avsnittet av ”Har du inte läst den?” har Hedvig och Lydia ganska svårt att förstå sig på boken ”Vishetens natt”. Vad handlar den om? Vad vill den säga? Och varför blev den en sådan succé bland franska 1968-studenter? Som tur är har Hedvig snöat in på romanens minst sagt speciella författare: Marguerite Yourcenar. Tidigt övertygad om sin…
…
continue reading
I det 28:e avsnittet av Beredsam pratar Herman Geijer med Pär Plüschke om klimatprepping och hur vi kan göra för att både hantera klimatförändringarna och att försöka göra något åt dem. Avsnittet går igenom tre nivåer individens beredskap, beredskap i gemenskap och samhällelig beredskap. Beredsam stöds av ABF Musik av Häxhammaren…
…
continue reading
1
Beredsam: Nybörjarmisstag, familjekommunikation och fortsättningskurser
52:05
52:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:05
Vi avslutar året med ett frågeavsnitt som handlar om allt mellan Nybörjarmisstag, familjekommunikation och fortsättningskurser till att bajsa om det inte finns vatten i kranarna, toapapper och totalförsvarspropositionen. Niklas och Herman svarar på frågor som vi fått in till Beredsam. Detta är det sista avsnittet för säsongen och vi får tacka er so…
…
continue reading
1
Beredsam: Om kroppen och fysisk träning
45:48
45:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:48
Kroppen har vi alltid med oss och i överlevnads- eller krissituationer behöver vi ha en kropp som fungerar så bra det går under förutsättningarna. Att just träna upp kroppen är en viktig del för att fungera bra i krissituationer. Men hur kommer du igång? Vad bör du träna? Och hur lite träning behövs? Det här pratar Herman Geijer med crossfitpionjär…
…
continue reading