Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jessica Isegran. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jessica Isegran eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

113: Börja älska din kropp & dig själv med dessa kraftfulla tekniker!

23:55
 
Dela
 

Manage episode 329801724 series 2883529
Innehåll tillhandahållet av Jessica Isegran. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jessica Isegran eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Jag fick ett brev till Frågelådan från en tjej som emellanåt tänker taskiga saker om sig själv. Hon gör mycket bra saker men emellanåt åker hon dit skriver hon. Hon vill bryta detta självkritiska mönster och vara snällare mot sig själv. I det här avsnittet ger jag dig två tekniker du kan använda dig av för att bryta detta vare sig det handlar om din kropp eller din personlighet som får ta emot kritiken!

-Dela gärna podden så att smygspirituella människor i din omgivning kan känna sig mindre ensamma

-Nu finns det nya filmer på min Youtube-kanal

-Sista veckan i den gemensamma starten av Shine Your Light!

-Lyssnarfråga om att vilja tänka snällare tankar

-Kraftfulla tekniker som gör att du blir snällare mot dig själv

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

jessica@jessicaisegran.com

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  continue reading

100 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 329801724 series 2883529
Innehåll tillhandahållet av Jessica Isegran. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jessica Isegran eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Jag fick ett brev till Frågelådan från en tjej som emellanåt tänker taskiga saker om sig själv. Hon gör mycket bra saker men emellanåt åker hon dit skriver hon. Hon vill bryta detta självkritiska mönster och vara snällare mot sig själv. I det här avsnittet ger jag dig två tekniker du kan använda dig av för att bryta detta vare sig det handlar om din kropp eller din personlighet som får ta emot kritiken!

-Dela gärna podden så att smygspirituella människor i din omgivning kan känna sig mindre ensamma

-Nu finns det nya filmer på min Youtube-kanal

-Sista veckan i den gemensamma starten av Shine Your Light!

-Lyssnarfråga om att vilja tänka snällare tankar

-Kraftfulla tekniker som gör att du blir snällare mot dig själv

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

jessica@jessicaisegran.com

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  continue reading

100 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide