Avsnitt 40 - Relativ Energibrist Med Nina Wolmesjö Triathlonsnack podcast

Artwork

Fitness Triathlonsnack

Innehåll tillhandahållet av Triathlonsnack. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Triathlonsnack eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Triathlonsnack « »
Avsnitt 40 - Relativ energibrist med Nina Wolmesjö

3+ y ago 1:05:43

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Triathlonsnack. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Triathlonsnack eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I detta avsnitt tar vi upp ett väldigt viktigt ämne, relativ energibrist och menstruationsrubbningar vid mycket träning. Vi intervjuar Nina Wolmesjö som själv är konditionsidrottare och läkare inom gynekologi. Vi diskuterar allt från vad relativ energibrist är, hur vanligt det är i dagens samhälle bland både elit och motionärer, till hur man kan hitta tillbaka till en kropp i balans med mera. Sofia har kört KM i olympisk distans i spöregn och KM i tempo i full fart medans Therese har varit på ett härligt träningsläger.

… continue reading

59 episoder

#Fitness #Triathlonsnack

Artwork

Avsnitt 40 - Relativ energibrist med Nina Wolmesjö

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Triathlonsnack. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Triathlonsnack eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I detta avsnitt tar vi upp ett väldigt viktigt ämne, relativ energibrist och menstruationsrubbningar vid mycket träning. Vi intervjuar Nina Wolmesjö som själv är konditionsidrottare och läkare inom gynekologi. Vi diskuterar allt från vad relativ energibrist är, hur vanligt det är i dagens samhälle bland både elit och motionärer, till hur man kan hitta tillbaka till en kropp i balans med mera. Sofia har kört KM i olympisk distans i spöregn och KM i tempo i full fart medans Therese har varit på ett härligt träningsläger.

… continue reading

59 episoder

#Fitness #Triathlonsnack

모든 에피소드

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen