Artwork

Innehåll tillhandahållet av Här pågår föreningsidrott. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Här pågår föreningsidrott eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Avsnitt 93 – Styrketräning för barn (Jesper Augustsson)

27:29
 
Dela
 

Manage episode 272305473 series 1280775
Innehåll tillhandahållet av Här pågår föreningsidrott. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Här pågår föreningsidrott eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
När vår reporter David var ung och växte upp fick han knappt ens titta på skivstänger och andra styrketräningsredskap. Då ansågs det farligt att styrketräna som barn. Det menar docent Jesper Augustsson vid instutionen för idrottsvetenskap vid Linnéuniversitetet är en myt som det slogs hål på redan i slutet av 00-talet. Var du medveten om det? Han menar nämligen att styrketräning för barn bara har positiva effekter.
  continue reading

201 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 272305473 series 1280775
Innehåll tillhandahållet av Här pågår föreningsidrott. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Här pågår föreningsidrott eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
När vår reporter David var ung och växte upp fick han knappt ens titta på skivstänger och andra styrketräningsredskap. Då ansågs det farligt att styrketräna som barn. Det menar docent Jesper Augustsson vid instutionen för idrottsvetenskap vid Linnéuniversitetet är en myt som det slogs hål på redan i slutet av 00-talet. Var du medveten om det? Han menar nämligen att styrketräning för barn bara har positiva effekter.
  continue reading

201 episoder

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide