Gå offline med appen Player FM !
#222 Prestera Mera - Intervju med Clas Björling
Manage episode 249208133 series 124868
Veckans gäst är ingen mindre än triathleten, coachen och föreläsaren Clas Björling. Vi pratar om Clas resa från nybörjare till heltidsproffs och utbrändhet. På vägen tar vi även upp överträning, att våga satsa på sin idrott, träningsfilosofi och EPIC CAMPS!
Tidsschema:
00:40 Veckans gäst Clas Björling!
01:25 Varför blev det triathlon och hur gick resan från nybörjare till elitidrottare och full satsning?
16:30 Proffslivet fram tills det tog stopp! (Clas tränings & tävlingsresa)
31:00 Från utbrändhet och att hitta vägen tillbaka
39:00 Clas träningsfilosofi, vad tror Clas har gjort honom så bra?
43:30 EPIC CAMP vad var de?
62:30 Framtida målsättningar och en återkomst till Ironman Hawaii
Vill du hellre se oss på youtube klickar du här
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
447 episoder
Manage episode 249208133 series 124868
Veckans gäst är ingen mindre än triathleten, coachen och föreläsaren Clas Björling. Vi pratar om Clas resa från nybörjare till heltidsproffs och utbrändhet. På vägen tar vi även upp överträning, att våga satsa på sin idrott, träningsfilosofi och EPIC CAMPS!
Tidsschema:
00:40 Veckans gäst Clas Björling!
01:25 Varför blev det triathlon och hur gick resan från nybörjare till elitidrottare och full satsning?
16:30 Proffslivet fram tills det tog stopp! (Clas tränings & tävlingsresa)
31:00 Från utbrändhet och att hitta vägen tillbaka
39:00 Clas träningsfilosofi, vad tror Clas har gjort honom så bra?
43:30 EPIC CAMP vad var de?
62:30 Framtida målsättningar och en återkomst till Ironman Hawaii
Vill du hellre se oss på youtube klickar du här
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
447 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.