LIVSBALANSPODDEN #13 Jessica Håkansson: Avspänning & Mental Träning Livsbalanspodden Av & Med Stresspedagogerna Martin & Martina podcast

Artwork

Fitness Utbildning Självutveckling Psykisk Hälsa Dokumentärer Martina Bååv Mental Health Self-improvement Documentary Samhällen

Innehåll tillhandahållet av Martina Bååv. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Martina Bååv eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina « »
LIVSBALANSPODDEN #13 Jessica Håkansson: Avspänning & Mental Träning

5y ago 59:48

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Martina Bååv. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Martina Bååv eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Avsnitt # 13: Möt fantastiska Jessica Håkansson: Föreläsare, Konsult, Licensierad & Dipl. Massageterapeut, samt Dipl. Avspännings och Stressterapeut. Jessica har en gedigen bakgrund inom avspänning och stresshantering och är en stark inspiratör gällande både affirmationer och mental träning! Vi pratar om hur andningen påverkar oss, hur Jessica började arbeta med just mental träning, om hur man kan använda sig av affirmationer samt får hennes tips på hur man själv kan göra för att leva sitt liv i balans. Ett intressant och lärorikt avsnitt ni inte får missa! Kontakta oss på: livsbalanspodden@gmail.com

… continue reading

43 episoder

#Fitness #Utbildning #Självutveckling #Psykisk Hälsa #Dokumentärer #Martina Bååv #Mental Health #Self-improvement #Documentary #Samhällen

Artwork

LIVSBALANSPODDEN #13 Jessica Håkansson: Avspänning & Mental Träning

Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina

published 5y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Martina Bååv. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Martina Bååv eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Avsnitt # 13: Möt fantastiska Jessica Håkansson: Föreläsare, Konsult, Licensierad & Dipl. Massageterapeut, samt Dipl. Avspännings och Stressterapeut. Jessica har en gedigen bakgrund inom avspänning och stresshantering och är en stark inspiratör gällande både affirmationer och mental träning! Vi pratar om hur andningen påverkar oss, hur Jessica började arbeta med just mental träning, om hur man kan använda sig av affirmationer samt får hennes tips på hur man själv kan göra för att leva sitt liv i balans. Ett intressant och lärorikt avsnitt ni inte får missa! Kontakta oss på: livsbalanspodden@gmail.com

… continue reading

43 episoder

#Fitness #Utbildning #Självutveckling #Psykisk Hälsa #Dokumentärer #Martina Bååv #Mental Health #Self-improvement #Documentary #Samhällen

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen