))
Triatleten, entreprenören, författaren, debattören, och hälsokonnessören Jonas Colting ger sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
27. Få mer tid än alla andra
Manage episode 166285012 series 73004
Av Mattias Ribbing upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
I nypremiären av Mattias Ribbing Podcast får du lära dig hur du får mer tid än alla andra. Med hjälp av denna enkla teknik får du dubbelt så mycket gjort på kortare tid, vilket ger en helt förändrad tidsupplevelse.
Innehåll:
02:43 Att förändra upplevelsen av tid
04:00 Tekniken förklarad
07:17 Avsluta INTE uppgiften innan du tar rast
10:01 Optimera dina pauser
11:32 Pomodoro-tekniken i grupp och för barn
13:08 (OUTTAKES) Äggklocks-sex och tomatförklaring
48 episoder
