#39 - Ökad chans till ett friskt och långt liv

Benny Ottosson - Feel good & Have fun!

Innehåll tillhandahållet av Benny Ottosson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Benny Ottosson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

4+ y ago 20:06

MP3•Episod hem

PREMIÄR! Första podavsnittet ever, där jag sitter ensam med min mikrofon. Lite läskigt... Men man ska ju ge sig utanför komfortzonen. Så det är bara att köra.
Du får ett avsnitt som bygger på en föreläsning jag brukar köra när jag får ca 20 minuter på mig att säga det jag tycker är viktigt om vår hälsa.
Jag berättar vad jag tycker om vår sjukvård, att ordet varför inte finns i sjukvården, varför många sjukdomar inte är sjukdomar, exempel på livsstilsmedicinen kan vara kraftfullare än vanliga läkemedel, kopplingen mellan Meryl Streep och barnepilepsi, att det går att reversera alzheimer och vad du kan göra för åtgärder i din livsstil för att öka chanserna till ett friskt och långt liv.
Mycket nöje!
Ge mig gärna feedback i din podapp och betygsätt gärna podden. Du får självklart dela den på dina sociala medier.

64 episoder

#Kost #Hälsa #Biohacking #London #Benny Ottosson #Fitness #Health & Fitness