Avsnitt 169: Kroppshets och relativ energibrist bland idrottare

Tyngre Rubriker

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

4+ y ago 58:11

MP3•Episod hem

I veckans Tyngre Rubriker diskuteras fenomenet relativ energibrist och ätstörningar hos elitidrottare. Både norska och svenska förbund har tagit till åtgärder för att försöka ge få sina idrottare att påverka andra mindre i en negativ riktning.

Efter det blir det tre kortare rubriker om seriösa, oseriösa och tveksamma resultat.

Medverkar i panelen gör Robin Fondberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja & Jacob Gudiol.

Hålltider

00:00:00 Elitidrottare, kroppshets, relativ energibrist och ätstörningar
00:28:51 Potatisdieten - en quickfix för viktnedgång
00:39:31 Kyla verkar försämra proteinsyntesen, eller inte
00:43:16 Är surdegsbröd nyttigare än industribakat bröd?

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

180 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Fitness #tyngre.se / Tyngre AB #Nutrition #Kost