Gå offline med appen Player FM !
107. Hur mycket behöver man variera sin kost?
Manage episode 247677723 series 2122375
I veckans avsnitt besvaras lyssnarfrågor, bland annat:
- Hur varierat behöver man äta?
- Hur bör man äta när man jobbar natt?
- Varför ökar sug och hunger när man har mens?
- Är lax ett bra livsmedel vid viktnedgång som målsättning?
- Vad ska man tänka på vad gäller kosten för att bygga muskelmassa?
Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
155 episoder
Manage episode 247677723 series 2122375
I veckans avsnitt besvaras lyssnarfrågor, bland annat:
- Hur varierat behöver man äta?
- Hur bör man äta när man jobbar natt?
- Varför ökar sug och hunger när man har mens?
- Är lax ett bra livsmedel vid viktnedgång som målsättning?
- Vad ska man tänka på vad gäller kosten för att bygga muskelmassa?
Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
155 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.