74. Träning under och efter graviditet

Sitt inte still

Innehåll tillhandahållet av Sitt inte still, Ida Aspviken, and Malin Nilsson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sitt inte still, Ida Aspviken, and Malin Nilsson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

4+ y ago 1:00:52

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on April 30, 2022 09:44 (2y ago). Last successful fetch was on June 02, 2020 11:48 (4y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Vi gör en snabb avstämning kring Idas träning, en snabb avstämning som blir lång, för det finns mycket att säga när man har träningsflyt. Men framförallt är fokus denna vecka på träning när man är gravid, och träning efter förlossningen. Hur länge kan man träna som vanligt, hur länge kan man springa, hur länge ska man vänta innan man börjar trappa upp träningen igen? Malin delar med sig av sina klokheter och erfarenheter!

77 episoder

#Fitness #Hlsa #Lpning #Trning #Sport #Ida Aspviken #Malin Nilsson #Sitt Inte Still