Gå offline med appen Player FM !
Avsnitt 152: Extra sömn förbättrar idrottares uthållighet
Manage episode 239718750 series 1266817
Äntligen tisdag igen och Tyngre Rubriker ger dig fyra nya rubriker. Du får höra om hur extra eller mindre sömn påverkar triatleters uthållighet, att elsparkcyklar sällan är ett miljövänligt alternativ, att Nikes nya skor helt enkelt bara verkar utnyttja befintliga tekniker bättre och en kontroversiell artikel ifrågasätter hur många väldigt gamla människor det verkligen finns i vissa delar av världen.
Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja & Jacob Gudiol.
Hålltider
- 00:00:00 Några dagar med extra sömn förbättrar prestationen hos triatleter
- 00:15:33 Elsparkcyklar är troligen ett dåligt miljöval i många fall
- 00:28:38 Nike presenterar nya data om deras skor som förbättrar löpprestationen
- 00:43:47 Kontroverser kring hur många riktigt gamla det verkligen finns i de så kallade blue zones
Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
180 episoder
Manage episode 239718750 series 1266817
Äntligen tisdag igen och Tyngre Rubriker ger dig fyra nya rubriker. Du får höra om hur extra eller mindre sömn påverkar triatleters uthållighet, att elsparkcyklar sällan är ett miljövänligt alternativ, att Nikes nya skor helt enkelt bara verkar utnyttja befintliga tekniker bättre och en kontroversiell artikel ifrågasätter hur många väldigt gamla människor det verkligen finns i vissa delar av världen.
Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja & Jacob Gudiol.
Hålltider
- 00:00:00 Några dagar med extra sömn förbättrar prestationen hos triatleter
- 00:15:33 Elsparkcyklar är troligen ett dåligt miljöval i många fall
- 00:28:38 Nike presenterar nya data om deras skor som förbättrar löpprestationen
- 00:43:47 Kontroverser kring hur många riktigt gamla det verkligen finns i de så kallade blue zones
Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
180 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.