26. Body Mind Centering, somatisk rörelse och skärmtid

YogaWifeInLife - En podcast om Yoga och Livet

Innehåll tillhandahållet av YogaWifeInLife and YogaWifeInLife - Moa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av YogaWifeInLife and YogaWifeInLife - Moa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

5y ago 1:02:44

MP3•Episod hem

Idag är Moa i Stockholm hos Marie och vi pratar en hel del om BMC - Body Mind Centering, skapad av den fantastiska Bonnie Bainbridge Cohen, och modeordet somatiska rörelser. Såklart kommer vi i vanlig ordning även in på relaterade sidospår som hur BMC har påverkat vår egen yogapraktik, synen på barnuppfostran, skärmtid, vikten av trygghet och RÖRELSE (otippat va) och medveten närvaro; Hur känns det att vara jag? Body Mind Centering är ett sätt att fördjupa oss själva in i den intuitiva visdom som kroppen besitter, och den medfödda kapaciteten att läka genom medvetenhet och beröring. Hur fantastiskt är inte det? Bok för inspiration; The wisdom of the body moving – Linda Heartley Följ Bonnie Bainbridge Cohen på Youtube. #BMC #Yoga #somatisk #rörelse #kroppochsinne #Podcast #svenska #Yogawife

44 episoder

#Fitness #YogaWifeInLife #YogaWifeInLife - Moa