Gå offline med appen Player FM !
Avsnitt 137: Allt värt att veta kring nutrition för friidrottare
Manage episode 232385288 series 1266817
I veckans Tyngre Rubriker har vi stora nyheter berörande Caroline Mellbergs internet på landet i Skåne. Förutom det får du höra om att det är bra att träna, att ägg verkar vara ok att äta igen och sen blir det en längre diskussion kring nutrition för friidrottare och eventuella faror med kosttillskott
Medverkar i panelen gör Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi.
Hålltider
- 00:00:00 Dr Mellberg kommer att få fiber i höst!
- 00:02:23 Tio år efter en träningsstudie så ser man fortfarande positiva effekter
- 00:12:44 Ägg är bra om du bor i Europa
- 00:17:29 Gratis artiklar om nutrition inom friidrotten
- 00:25:20 Om du vill så kan du hitta kosttillskott med otillåtna medel
Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
180 episoder
Manage episode 232385288 series 1266817
I veckans Tyngre Rubriker har vi stora nyheter berörande Caroline Mellbergs internet på landet i Skåne. Förutom det får du höra om att det är bra att träna, att ägg verkar vara ok att äta igen och sen blir det en längre diskussion kring nutrition för friidrottare och eventuella faror med kosttillskott
Medverkar i panelen gör Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi.
Hålltider
- 00:00:00 Dr Mellberg kommer att få fiber i höst!
- 00:02:23 Tio år efter en träningsstudie så ser man fortfarande positiva effekter
- 00:12:44 Ägg är bra om du bor i Europa
- 00:17:29 Gratis artiklar om nutrition inom friidrotten
- 00:25:20 Om du vill så kan du hitta kosttillskott med otillåtna medel
Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
180 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.