Denna gång är målet annorlunda, nu gäller hälsosamma vanor för livet!

WW-podden

Innehåll tillhandahållet av Karin Nileskog. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karin Nileskog eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

5y ago 51:21

MP3•Episod hem

Både Niklas och Maria vet att ViktVäktarna funkar fint när man vill gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt. För snart 10 år sedan bestämde de sig för att de ville gå ner i vikt inför sitt stundande bröllop. Sagt och gjort, utan någon större koll på vad vågen visade gav de sig iväg till en workshop. Väl där fick Niklas en fullständig chock, men tog sig samman och båda gick ner så som de bestämt och bröllopet blev precis så fint som de önskat. Med tiden kom dotter nummer två och Niklas är ju inte den första man som sympatiserat med sin gravida fru så sakta men säkert kom en del av de förlorade kilona tillbaka. Nu är de båda tillbaka dock med en helt annan inställning. Så gör som jag, lyssna och ta del av deras smarta tips och kloka erfarenheter. Ni kommer inte bli besvikna!

107 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Diet #Mabra #Mat #Karin Nileskog #Fitness #Kost #Beteende #Viktminskning #Hälsa #Intervjuar #Träning #ViktVäktarna