Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Radio Medvetna Val. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Radio Medvetna Val eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
#7 - Medvetna val i tankar - Gäst: Dennis Westerberg
MP3•Episod hem
Manage episode 217615959 series 2346679
Innehåll tillhandahållet av Radio Medvetna Val. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Radio Medvetna Val eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dennis Westerberg är gäst i detta sjunde av totalt tio radioprogram (med tillhörande podd) där vi undersöker vad som sker när vi tillkännager och värderar den inre kraften och gör medvetna val på alla plan. Temat för detta avsnitt är Medvetna val i tankar. Kan man välja sina tankar och vad kommer först – tanken eller känslan? Eller sker det samtidigt? Negativa tankar bryter sakta ned oss både psykiskt och fysiskt. Positiva tankar helar både oss och andra. Tar dina tankar dig framåt eller begränsar de dig? Vad är en tanke? Vi gästas av Dennis Westerberg, för många känd som föreläsare och coach inom mental träning. Dennis resonerar utifrån ”vad är en tanke?” och hur vi förhåller oss till våra tankar. I sin senaste bok ”Bara en tanke. – Din guide till villkorslöst välmående” kopplar han tankar till hälsa. Hur vi mår är intimt kopplat till hur vi tänker och vad vi tänker – och framförallt hur vi tänker kring tankar. Läs mer om Dennis på https://denniswesterberg.com/
…
continue reading
47 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 217615959 series 2346679
Innehåll tillhandahållet av Radio Medvetna Val. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Radio Medvetna Val eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dennis Westerberg är gäst i detta sjunde av totalt tio radioprogram (med tillhörande podd) där vi undersöker vad som sker när vi tillkännager och värderar den inre kraften och gör medvetna val på alla plan. Temat för detta avsnitt är Medvetna val i tankar. Kan man välja sina tankar och vad kommer först – tanken eller känslan? Eller sker det samtidigt? Negativa tankar bryter sakta ned oss både psykiskt och fysiskt. Positiva tankar helar både oss och andra. Tar dina tankar dig framåt eller begränsar de dig? Vad är en tanke? Vi gästas av Dennis Westerberg, för många känd som föreläsare och coach inom mental träning. Dennis resonerar utifrån ”vad är en tanke?” och hur vi förhåller oss till våra tankar. I sin senaste bok ”Bara en tanke. – Din guide till villkorslöst välmående” kopplar han tankar till hälsa. Hur vi mår är intimt kopplat till hur vi tänker och vad vi tänker – och framförallt hur vi tänker kring tankar. Läs mer om Dennis på https://denniswesterberg.com/
…
continue reading
47 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.