))
Work Out Basics/Planning (How to Pick Your Direction)
Manage episode 441472087 series 3575184
Innehåll tillhandahållet av Joe Laxton, Meryl Binder, Corey Berry, and Hillary Ervin, Joe Laxton, Meryl Binder, Corey Berry, and Hillary Ervin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Joe Laxton, Meryl Binder, Corey Berry, and Hillary Ervin, Joe Laxton, Meryl Binder, Corey Berry, and Hillary Ervin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This topic comes easy for some but difficult for most. What to do for physical activity? In this episode, we dive into how to determine the ideal workout routine for you. We also dive into the areas to avoid.
(Sorry for the Puppies barking near the beginning ha-ha)
24 episoder
Dela
