Lyssnarnas Frågor Besvaras Av David & Pavle Smartare Fitness Podden podcast

Artwork

Fitness Smartare Fitness Hälsa Träning Näringslära

Innehåll tillhandahållet av Presenteras av Certan. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Presenteras av Certan eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Smartare Fitness Podden « »
Lyssnarnas frågor besvaras av David & Pavle

1+ y ago 42:29

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Presenteras av Certan. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Presenteras av Certan eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ännu ett avsnitt där vi väljer ut era frågor som vi diskuterar och besvarar ur olika aspekter.

--

Detta kommer du lära dig i dagens avsnitt

Om motivation för kardioträning och hur det går för Davids cykling.
Om sockerfri choklad är bättre än vanlig choklad.
Om mind-muscle connection och om du behöver alltid ha det i en övning.
Om hur stress påverkar dina resultat i form av muskeltillväxt och viktnedgång och diskussion om kosttillskott som kan hjälpa mot stress.
Om man ska köra kardio före eller efter styrketräning.
Om hur stort ett kaloriunderskott får vara utan att riskera att tappa muskler?
Om man ska undvika att träna ifall ma har träningsvärk.
Om man ska köra axlar och armar dagen efter rygg och bröst.

--

Följ Smartare Fitness på Instagram, Facebook, Youtube, TikTok och Twitter.

Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.

För mer från oss & för att köpa våra kosttillskott, gå in på smartarefitness.se

… continue reading

186 episoder

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Artwork

Lyssnarnas frågor besvaras av David & Pavle

Smartare Fitness Podden

published 1+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Presenteras av Certan. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Presenteras av Certan eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ännu ett avsnitt där vi väljer ut era frågor som vi diskuterar och besvarar ur olika aspekter.

--

Detta kommer du lära dig i dagens avsnitt

Om motivation för kardioträning och hur det går för Davids cykling.
Om sockerfri choklad är bättre än vanlig choklad.
Om mind-muscle connection och om du behöver alltid ha det i en övning.
Om hur stress påverkar dina resultat i form av muskeltillväxt och viktnedgång och diskussion om kosttillskott som kan hjälpa mot stress.
Om man ska köra kardio före eller efter styrketräning.
Om hur stort ett kaloriunderskott får vara utan att riskera att tappa muskler?
Om man ska undvika att träna ifall ma har träningsvärk.
Om man ska köra axlar och armar dagen efter rygg och bröst.

--

Följ Smartare Fitness på Instagram, Facebook, Youtube, TikTok och Twitter.

Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.

För mer från oss & för att köpa våra kosttillskott, gå in på smartarefitness.se

… continue reading

186 episoder

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Kaikki jaksot

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen