342. Synergieffekten Träningspodden podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Träningspodden « »
342. Synergieffekten

1+ y ago 1:05:52

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans avsnitt pratar Lovisa och Jessica bland annat om prioriteringar: Hur lägger de upp sin vardags-priolista? Hur prioriterar de sin kost och träning? Hur kan träningen påverka hur man faktiskt prioriterar sin kost? Och så har Lovisa reviderat sin plan när det gäller helgens fjällmaraton i Sälen, och Jessica förbereder sig för nya utmaningar kring sin styrketräning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

427 episoder

Artwork

342. Synergieffekten

Träningspodden

8,122 subscribers

published 1+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans avsnitt pratar Lovisa och Jessica bland annat om prioriteringar: Hur lägger de upp sin vardags-priolista? Hur prioriterar de sin kost och träning? Hur kan träningen påverka hur man faktiskt prioriterar sin kost? Och så har Lovisa reviderat sin plan när det gäller helgens fjällmaraton i Sälen, och Jessica förbereder sig för nya utmaningar kring sin styrketräning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

427 episoder

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen