Gå offline med appen Player FM !
216.- CT: Träning med Monika Björn
Manage episode 319919731 series 1550619
Under rubriken Coachen tipsar döljer sig ett kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema. En expert coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.
I det första Coachen tipsar-avsnittet får vi råd kring träning av ingen mindre än träningsprofilen Monika Björn du får svar på: Vad - Varför - Hur
Med hänsyn till att vi har olika utgångspunkt. Oavsett om du kämpar med att ta dig runt kvarteret eller har ett marathon i sikte, så är detta värt att lyssna på.
Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
333 episoder
Manage episode 319919731 series 1550619
Under rubriken Coachen tipsar döljer sig ett kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema. En expert coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.
I det första Coachen tipsar-avsnittet får vi råd kring träning av ingen mindre än träningsprofilen Monika Björn du får svar på: Vad - Varför - Hur
Med hänsyn till att vi har olika utgångspunkt. Oavsett om du kämpar med att ta dig runt kvarteret eller har ett marathon i sikte, så är detta värt att lyssna på.
Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
333 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.