))
The Hybrid Fitness Podcast - Episode 17, Types of Exercise
Manage episode 312346659 series 3212610
Innehåll tillhandahållet av Tim. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tim eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Have you ever tried to design your own exercise program? Ever wondered how much of what you need to reach your goals? This week I give an overview of the different types of exercise, what each of them is meant to accomplish, and how to use them for yourself.
…
continue reading
19 episoder
Dela
