Artwork

Innehåll tillhandahållet av Fredrik Hillerborg. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fredrik Hillerborg eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#245 Länge leve vänner med Pär Flodin

41:15
 
Dela
 

Manage episode 305372620 series 1389203
Innehåll tillhandahållet av Fredrik Hillerborg. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fredrik Hillerborg eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Boken heter "Länge leve vänner - Forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer" och gäst är författaren Pär Flodin.


Den samlade forskningen har över decennier talat ett tydligt språk: Starka relationer toppar listan över vad som gör oss människor lyckliga och vad som får oss att leva längre och friskare liv. Boken är baserad på modern psykologi och lyfter fram handfasta råd och guidade övningar för att fördjupa, vidareutveckla och värna om sina relationer.


I programmet pratar vi bl.a. om varför bra och starka relationer påverkar vår hälsa. Vi pratar om skillnaden mellan kvalitet och kvantitet när det kommer till relationer. Och vi pratar om vad du kan göra för att stärka dina relationer. Lyssna och få en kortversion av boken!

Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafranlarda.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

383 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 305372620 series 1389203
Innehåll tillhandahållet av Fredrik Hillerborg. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fredrik Hillerborg eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Boken heter "Länge leve vänner - Forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer" och gäst är författaren Pär Flodin.


Den samlade forskningen har över decennier talat ett tydligt språk: Starka relationer toppar listan över vad som gör oss människor lyckliga och vad som får oss att leva längre och friskare liv. Boken är baserad på modern psykologi och lyfter fram handfasta råd och guidade övningar för att fördjupa, vidareutveckla och värna om sina relationer.


I programmet pratar vi bl.a. om varför bra och starka relationer påverkar vår hälsa. Vi pratar om skillnaden mellan kvalitet och kvantitet när det kommer till relationer. Och vi pratar om vad du kan göra för att stärka dina relationer. Lyssna och få en kortversion av boken!

Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafranlarda.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

383 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide