#834 – En hemlis alla egentligen vet

Veckans Anders

UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-1524"));Hej kära läsare Nu börjar det närma sig skolavslutningar, sommarlov och semesterledigheter. Vad är det viktigaste du har kvar att göra innan? (förutom att läsa mitt coachbrev så klart;-) När vi väl sätter en plan och kör är det fantastiskt hur mycket vi kan hinna med och sätta oss i position för att komma tillbaka i bästa möjliga läge för hösten. Vill du ha under ledigheten stärka dig själv så ta gärna en titt på min kurs Mental Hälsa. Du kan ta en titt och gå med HÄR. Där hittar du även min frus nya kurs ”Grund till att bli sund”, enkla sätt att snabbt öka din energi & hälsa… Den här veckan funderar jag på den kanske viktigaste konversation du någonsin kommer att ha med dig själv. Hoppas att det räcker för att göra dig nyfiken nog att ta fem minuter och läsa … Ditt liv är ett mästerverk – upptäck det!, Anders Haglund Nothing found. UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-1525"));Veckans citat ”Om du ska satsa på någon - satsa på dig själv!”- Kobe Bryant UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-1526")); UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-1527"));En hemlis som alla egentligen vetUNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-1528"));Alla skrivregler säger att man inte ska börja med en fråga. Speciellt inte en som man får tänka till på eftersom många då direkt ger upp och förströr sig med annat. Ändå hoppas jag på att du läser vidare även efter att du har läst den här frågan: ”Om du fick träffa en person som hade samma erfarenhet som dig, samma resurser som dig och samma problem och utmaningar som dig – vilket vore det bästa råd du kunde ge dem?” Om du läser det här så har du bestämt dig för att i varje fall fundera på frågan. Förmodligen funderar du även på vad som skulle kunna hjälpa dem med hur framgångsrika de är, hälsonivå och hur välmående de är och vad som skulle hjälpa dem på riktigt och långsiktigt med relationer och ha kul med det de gör. Letar vi på samma ställe? Oavsett, så är det något som avgör möjligheterna för att få till det du råder dem till. Det första har att göra med vilka vanor personen har. För våra vanor avgör det mesta i våra liv. Om du inte har vanan att borsta tänderna morgon och kväll, använda tandtråd och ha en hygglig kost så vet ju att du kommer att få betala en tandläkare mer än du förmodligen vill, eller hur? Så sanningen är att om du vill ha ett bättre liv så behöver du hitta sätt göra fler bra saker och mindre dåliga. Enkelt men allt annat än lätt. Dessutom inte särskilt sexigt jämfört med att bara tänka på på vad du vill för att manifestera det i ditt liv. Ändå är det sanningen att väldigt lite ändras för dig om inte du ändrar dina vanor. Vilket kräver jobb. Något som alltför många försöker undvika med briljanta bli-rik-snabbt planer och andra snabbfixar. Nej, ska det bli bättre behöver du bli bättre. Det börjar med att du bestämmer dig för att definiera de vanor du vill ha kvar och dem du vill sluta med samt vilka nya som ska till för att föra dig mot bättre resultat. Något som vi alla har ganska bra koll på om vi tänker till ens en kort stund. Så vad är det som ändå gör att så få får till en förändring? Största problemet enligt mig är att du står inför är dina egna beroenden. De är skälet att vi sitter fast i gamla vanor och alltför för ofta tar två steg framåt och sedan tre steg bakåt. Undrar du vilka de är så prova att sluta med något av det du kom fram till ovan och märk om det tar emot och du får obekväma känslor utan. Då vet du. För de känslorna är skälet att du fortsätter även när du vet att det inte är bra för dig. Hur klyschigt det än låter så behöver drivet att förändra komma inifrån dig. Att du ser vilken annorlunda framtid som väntar genom att få till det här. Att löftet om ditt framtida jag är värt det obekväma för ditt nuvarande jag.