Gå offline med appen Player FM !
76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)
Manage episode 291633555 series 2615151
Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina?
Klipp och musik:
Une Ståhl - Avslappningsövning
Älgarna demonstrerar
Ellen Degeneres - Meditate on it
Fuck That: An Honest Meditation
mail: dummamanniskor@gmail.com
producent: Clara Wallin
Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
457 episoder
Manage episode 291633555 series 2615151
Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina?
Klipp och musik:
Une Ståhl - Avslappningsövning
Älgarna demonstrerar
Ellen Degeneres - Meditate on it
Fuck That: An Honest Meditation
mail: dummamanniskor@gmail.com
producent: Clara Wallin
Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
457 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.