Gå offline med appen Player FM !
23. Effektiva återhämtningstekniker
Manage episode 290848533 series 2833806
Veckans avsnitt handlar om återhämtning. Mental återhämtning och fysisk återhämtning. Om strategier och förklaringar. Om verktyg och tips och trix runt just ämnet "återhämtning".
Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
261 episoder
Manage episode 290848533 series 2833806
Veckans avsnitt handlar om återhämtning. Mental återhämtning och fysisk återhämtning. Om strategier och förklaringar. Om verktyg och tips och trix runt just ämnet "återhämtning".
Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
261 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.