63. Hjälp mig släppa stressen så lusten kan få flöda!

Sex på riktigt - med Marika Smith

Innehåll tillhandahållet av Marika Smith. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Marika Smith eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

3y ago 50:22

MP3•Episod hem

Stress är en mästare på att blockera sexlust, men det räcker inte att sluta stressa - kroppen måste få chans att leva ut stressen innan lugnet och lusten kan infinna sig. Idag pratar vi om hur du gör det om du också ständigt har ett inbillat lejon i hasorna. Idag träffar jag Sandra vars sexlust fått sig en rejäl törn av en lång period av stress. Nu mår hon bättre och sugen på att ha sex igen, men hur hittar man tillbaka till lekfullhet och nyfikenhet när man är van att knappt orka stå på benen? Och hur undviker man att glida in i gammalt prestationstänk som hjärnan bara tvärvägrar? Sandra får lite tips på dels hur man dealar med stress i stunden, men också hur hon kan informera sin kropp om att alarmklockan som ringer dygnet runt när man är långtidsstressad slutat ringa och faran är över.

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

251 episoder

#Utbildning #Nyheter #Fitness #Marika Smith #Sexualitet #Hälsa & Välbefinnande #Om Män