9. Fredrik ”Benke” Rydman om att dansa genom livet

I dag lyfter vi

Innehåll tillhandahållet av Philip Wildenstam. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Philip Wildenstam eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

3y ago 1:05:56

MP3•Episod hem

Dansare, koreograf och regissör. Benke Rydmans meritlista är lika lång som imponerande – och för många av oss har han för evigt förändrat bilden av vad dans är och kan vara. Från Bounce Streetdance Company och Michael Jackson-flashmobs, till moderna tolkningar av klassiska baletter som Svansjön och Nötknäpparen. Men framgång har ett pris, och efter decennier av dans och hård träning är Benkes kropp inte längre lika samarbetsvillig. Så vad händer nu? Avsnitt 9 av I dag lyfter vi bjuder på ett naket samtal om en mans långa resa mot toppen, jakten på perfektion och att alltid söka efter nästa utmaning. Hålltider:

00:00 – Försnack
04:45 – Veckans gäst: Fredrik ”Benke” Rydman

Mer av Benke Rydman:

*** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!

38 episoder

#Sport #Philip Wildenstam #Idrott #Kost #Livet #Idaglyftervi #Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Hälsa #Styrketräning #Träning