Foglossning / Bäckensmärta - Del 1 Babyz podcast

Artwork

Vetenskap Fitness Karin & Carina Föräldraskap Livsstil Barn & Familj

Innehåll tillhandahållet av Rebecka & Carina. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rebecka & Carina eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

BabyzPodcast « »
Foglossning / Bäckensmärta - del 1

3+ y ago 38:05

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Rebecka & Carina. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rebecka & Carina eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Tips mot foglossning, bäckensmärtor och ryggont får du i dagens podd.

Har DU ont i ryggen eller foglossning? Många gravida kvinnor kan uppleva smärtor i ländrygg och bäcken under graviditeten. Lyssna så får du råd av oss och vår superexpert, naprapat Katarina Woxnerud för hur du kan göra för att må bättre.

Det är normalt att ha ryggsmärtor under graviditeten på grund av hormoner och ändrad kroppshållning till följd av den växande livmodern. Var dock uppmärksam på din hållning och dra in bäckenet för att undvika att svanka. Det är också en bra idé att hålla dig i god form genom att träna under graviditeten.

Viktigt att poängtera är att smärtan kan vara obehaglig, ibland riktigt riktigt jobbig men den är inte farlig!

@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

320 episoder

#Vetenskap #Fitness #Karin & Carina #Föräldraskap #Livsstil #Barn & Familj

Artwork

Foglossning / Bäckensmärta - del 1

124 subscribers

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Rebecka & Carina. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rebecka & Carina eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Tips mot foglossning, bäckensmärtor och ryggont får du i dagens podd.

Har DU ont i ryggen eller foglossning? Många gravida kvinnor kan uppleva smärtor i ländrygg och bäcken under graviditeten. Lyssna så får du råd av oss och vår superexpert, naprapat Katarina Woxnerud för hur du kan göra för att må bättre.

Det är normalt att ha ryggsmärtor under graviditeten på grund av hormoner och ändrad kroppshållning till följd av den växande livmodern. Var dock uppmärksam på din hållning och dra in bäckenet för att undvika att svanka. Det är också en bra idé att hålla dig i god form genom att träna under graviditeten.

Viktigt att poängtera är att smärtan kan vara obehaglig, ibland riktigt riktigt jobbig men den är inte farlig!

@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

320 episoder

#Vetenskap #Fitness #Karin & Carina #Föräldraskap #Livsstil #Barn & Familj

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen