Gå offline med appen Player FM !
145. Processmål med idrottspsykolog Anders Ekstrand
Manage episode 280214400 series 1542560
Processmål eller utförandemål. Vi pratar vidare med Anders Ekstrand från Pratamera Sport om hur man målsätter för det man kan kontrollera.
Sponsorlänkar:
De mentala experterna på www.pratamerasport.nu ligger bakom detta avsnitt
Skidpärlan Kläppen -> www.klappen.se
Det västgötska skidparadiset -> www.billingenskovde.se
301 episoder
Manage episode 280214400 series 1542560
Processmål eller utförandemål. Vi pratar vidare med Anders Ekstrand från Pratamera Sport om hur man målsätter för det man kan kontrollera.
Sponsorlänkar:
De mentala experterna på www.pratamerasport.nu ligger bakom detta avsnitt
Skidpärlan Kläppen -> www.klappen.se
Det västgötska skidparadiset -> www.billingenskovde.se
301 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.