Episode 35: Känslor Är Inte Farliga! - Med Malin Sandell Och Ina Elverljung Högkänslighetspodden podcast

Artwork

Hälsa & Välbefinnande Hsp Health & Fitness Yoga Highlysensitiveperson Self-help Ina Elverljung Malin Sandell Fitness Högkänslig

Innehåll tillhandahållet av Högkänslighet Sverige AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Högkänslighet Sverige AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Högkänslighetspodden « »
Episode 35: Känslor är inte farliga! - Med Malin Sandell och Ina Elverljung

3+ y ago 39:14

Dela

MP4•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Högkänslighet Sverige AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Högkänslighet Sverige AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hade vi fått bestämma så hade vi haft känslomedvetenhet som ett ämne i skolan. Vi är så outbildade i känslor att vi är rädda för dem, eftersom känslor är något obekant och då blir det också något obehagligt. Det som är obehagligt vill vi undvika och det vi försöker undvika styr våra liv. Vi är alltså styrda av känslorna istället för att använda dem till allas fördel... Detta är ett avsnitt om känslohantering och hur vi kan skapa en mer tillåtande värld genom att tillåta känslor.

… continue reading

74 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Hsp #Health & Fitness #Yoga #Highlysensitiveperson #Self-help #Ina Elverljung #Malin Sandell #Fitness #Högkänslig

Artwork

Episode 35: Känslor är inte farliga! - Med Malin Sandell och Ina Elverljung

Högkänslighetspodden

154 subscribers

published 3+ y ago

Dela

MP4•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Högkänslighet Sverige AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Högkänslighet Sverige AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hade vi fått bestämma så hade vi haft känslomedvetenhet som ett ämne i skolan. Vi är så outbildade i känslor att vi är rädda för dem, eftersom känslor är något obekant och då blir det också något obehagligt. Det som är obehagligt vill vi undvika och det vi försöker undvika styr våra liv. Vi är alltså styrda av känslorna istället för att använda dem till allas fördel... Detta är ett avsnitt om känslohantering och hur vi kan skapa en mer tillåtande värld genom att tillåta känslor.

… continue reading

74 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Hsp #Health & Fitness #Yoga #Highlysensitiveperson #Self-help #Ina Elverljung #Malin Sandell #Fitness #Högkänslig

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen