Gå offline med appen Player FM !
Asymmetrier i kroppen och instabilitetsträning Styrkebyrån #280
Manage episode 270768194 series 1057773
I veckans avsnitt snackar vi om skevheter, asymmetri och instabilotetsträning. För vem och varför?
Hålltider
0.00
potatis
7.48
Behöver någon balansträning och bör du lägga fokus på dina asymmetrier i kroppen? Vad tycker vi om gurus på internet och uttrycket “belasta aldrig en skev rörelse”.
Avsnittet är 40:34
356 episoder
Manage episode 270768194 series 1057773
I veckans avsnitt snackar vi om skevheter, asymmetri och instabilotetsträning. För vem och varför?
Hålltider
0.00
potatis
7.48
Behöver någon balansträning och bör du lägga fokus på dina asymmetrier i kroppen? Vad tycker vi om gurus på internet och uttrycket “belasta aldrig en skev rörelse”.
Avsnittet är 40:34
356 episoder
All episodes
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.