Artwork

Innehåll tillhandahållet av RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Standarder istället för mål för att få ett rikare liv med Moa Diseborn | Reklam för Molodi | #164

1:10:34
 
Dela
 

Manage episode 268736398 series 1016764
Innehåll tillhandahållet av RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Reklam för RikaTillsammans / Molodi. På senare år har jag insett att det är en stor genväg i livet att fundera på de två frågorna ”Hur vill jag ha mitt liv?” och ”Hur får jag ihop pengarna?” parallellt. Genom att jobba med standarder som komplement till mål, gör man livet mycket enklare för sig. Dessutom är livet som flanör roligare än livet som turist.

Förra veckan var min goda vän, kollega och coach Moa Diseborn hemma hos mig i Malmö då vi planerade den Livsplanskickoff vi håller om någon vecka. Vid 22-tiden kom vi in på att diskutera frågan om mål och målsättning. Istället för att diskutera och sedan leverera ett färdigt svar valde vi att ta diskussionen ”on camera”. I veckans avsnitt får du således följa med i diskussionen hur den gick live. Det är också anledningen till att Caroline inte är med eftersom hon precis hade nattat barnen.

För några av er som lyssnar så kommer det här avsnittet vara höjden av flum och för några kan det vara ett av årets viktigaste artiklar. Den här artikeln handlar nämligen snarare mer om ”hur vill jag ha mitt liv?” än ”hur får jag ihop pengarna på bästa sätt?”. Jag anser att båda dessa frågor är väldigt viktiga. Min upplevelse är dock att de kommer för många av oss i olika ordning. Tricket är dock att jobba med frågorna parallellt.

Därför diskuterar vi i avsnittet:

  • Att vi vill ha det som vi vill ha, för att vi vill känna så som vi tror att vi kommer att känna när vi får det som vi vill ha.
  • Triggers eller strukturer för olika beteenden som vi har
  • Mål, Processmål och målsättning
  • Varför vissa upplever målsättning som något väldigt trist
  • Standarder som en lägsta nivån man är villig att acceptera i ett område i livet
  • Skillnaden på att vara turist eller flanör i livet
  • Att bara fokusera på nästa steg istället för flera steg fram

Mycket av vår diskussion är ett hopkok av Stephen Covey, Nassim Taleb, Tony Robbins, Balansekonomi, Maria Nemeth och mycket annat. Äras bör således de som äras ska och således är feltolkningar våra egna. T.ex. konceptet ”standard” kommer från Tony Robbins och beskriver – enligt min tolkning – den nivån man vill ha på olika saker och områden i livet.

If you don’t set baseline standards for what you’ll accept in your life, you’ll find it easy to slip into behaviors and attitudes and a quality of life that’s far below what you deserve.

- Tony Robbins

Vi har alla hundratals standarder. De flesta av våra standarder är däremot helt omedvetna, vissa är gemensamma och andra är individuella. T.ex. har jag och Caroline väldigt hög standard på vår vardag (au pair, gångavstånd till allt, kontor och studio hemma etc) men en ganska låg standard på bil (V70 från 2009). Caroline har hög standard på hudvård (naturlig till den grad att den är ätbar) medan jag har låg (typ Head & Shoulders).

Fördelen vi får att tänka i standarder istället för mål är att man kan ”designa” sitt liv och det är något man håller över tid. Det kan däremot vara ett mål att nå en viss standard i livet. I vårt fall har det tagit mer än 10 år att komma till den vardag vi har idag. Att tänka så här underlättar i alla fall mycket för mig och Caroline. Lite som en läsare mejlade:

Kanske dags att börja prata om nyårsstandarder istället för nyårsmål?

Vi hoppas att du tycker att diskussionen är lika intressant som vi. Som vanligt handlar det inte om rätt eller fel, bra eller dåligt utan att välja det som passar en själv.

Vi ser fram emot er feedback i kommentarerna. Inte minst på vad du tänker om konceptet standard som komplement till mål.

Många hälsningar,
Jan och Moa

-------
Länkar:

-------
Reklam: Sponsra eller stöd RikaTillsammans via Patreon

Om du stödjer oss får du förutom vår stora tacksamhet även bland annat:

  • mängder av extra-material,
  • allt ordinarie material utan reklam
  • tips och struktur för en bättre ekonomi,
  • inbjudningar till olika event samt
  • ett fåtal tips på spekulationer till Lär- och lekhinken

Tack till dig som följer och sponsrar oss och därmed gör RikaTillsammans möjligt.

-------
Disclaimer / Tänk på:
Allt sparande är förknippat med risk. Dina investeringar kan både öka och minska i värde. I värsta fall kan det hända att du förlorar hela ditt insatta kapital. Historisk avkastning är inte en garanti för framtida avkastning. Alla våra avsnitt är allmän information, ska inte ses som finansiell rådgivning eller ensamt utgöra underlag för investeringsbeslut. Läs mer i våra villkor och ansvarsbegränsning.

Detta avsnitt är från 2020 vilket kan innebära att det finns ett nyare avsnitt eller att informationen är inaktuell. Fråga gärna i forumet om du är osäker.

Detta avsnitt innehåller reklam, läs mer i vår annonspolicy.

-------
Innehållsförteckning

  • 00:04:23 - Rätt mål fyller dig med glädje och driv
  • 00:07:29 - Risk att jaga "fejkmål" i jakt på en viss känsla
  • 00:10:40 - Vi tjänar på att luska ut vad som verkligen fyller oss med glädje
  • 00:13:20 - Ibland krånglar vi till det i onödan
  • 00:16:03 - Två perspektiv: processmål eller standarder
  • 00:18:37 - Ibland spökar Teslan i bakhuvudet
  • 00:22:35 - Rör dig i rätt riktning automatiskt med standarder
  • 00:26:01 - Hellre rätt grej på fel sätt än fel grej på rätt sätt
  • 00:30:07 - Bygga bort kontra trigga ett beteende
  • 00:33:02 - Strukturer som triggar rätt
  • 00:37:17 - Vanor och beteenden tar oss fram till målet
  • 00:39:54 - Perfekta planer kan vara svåra att följa i verkliga livet
  • 00:44:21 - Ett steg i taget istället för minutiös planering
  • 00:47:53 - Är du flanör eller turist?
  • 00:51:28 - Att ha frihet i sin egen verktygslåda
  • 00:55:39 - Framgångsfaktorer
  • 00:59:06 - Vet du när det är varmt eller kallt?
  • 01:02:37 - Moas mål mål
  • 01:06:46 - Första Livsplan-Kickoffen sker i augusti


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

390 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 268736398 series 1016764
Innehåll tillhandahållet av RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Reklam för RikaTillsammans / Molodi. På senare år har jag insett att det är en stor genväg i livet att fundera på de två frågorna ”Hur vill jag ha mitt liv?” och ”Hur får jag ihop pengarna?” parallellt. Genom att jobba med standarder som komplement till mål, gör man livet mycket enklare för sig. Dessutom är livet som flanör roligare än livet som turist.

Förra veckan var min goda vän, kollega och coach Moa Diseborn hemma hos mig i Malmö då vi planerade den Livsplanskickoff vi håller om någon vecka. Vid 22-tiden kom vi in på att diskutera frågan om mål och målsättning. Istället för att diskutera och sedan leverera ett färdigt svar valde vi att ta diskussionen ”on camera”. I veckans avsnitt får du således följa med i diskussionen hur den gick live. Det är också anledningen till att Caroline inte är med eftersom hon precis hade nattat barnen.

För några av er som lyssnar så kommer det här avsnittet vara höjden av flum och för några kan det vara ett av årets viktigaste artiklar. Den här artikeln handlar nämligen snarare mer om ”hur vill jag ha mitt liv?” än ”hur får jag ihop pengarna på bästa sätt?”. Jag anser att båda dessa frågor är väldigt viktiga. Min upplevelse är dock att de kommer för många av oss i olika ordning. Tricket är dock att jobba med frågorna parallellt.

Därför diskuterar vi i avsnittet:

  • Att vi vill ha det som vi vill ha, för att vi vill känna så som vi tror att vi kommer att känna när vi får det som vi vill ha.
  • Triggers eller strukturer för olika beteenden som vi har
  • Mål, Processmål och målsättning
  • Varför vissa upplever målsättning som något väldigt trist
  • Standarder som en lägsta nivån man är villig att acceptera i ett område i livet
  • Skillnaden på att vara turist eller flanör i livet
  • Att bara fokusera på nästa steg istället för flera steg fram

Mycket av vår diskussion är ett hopkok av Stephen Covey, Nassim Taleb, Tony Robbins, Balansekonomi, Maria Nemeth och mycket annat. Äras bör således de som äras ska och således är feltolkningar våra egna. T.ex. konceptet ”standard” kommer från Tony Robbins och beskriver – enligt min tolkning – den nivån man vill ha på olika saker och områden i livet.

If you don’t set baseline standards for what you’ll accept in your life, you’ll find it easy to slip into behaviors and attitudes and a quality of life that’s far below what you deserve.

- Tony Robbins

Vi har alla hundratals standarder. De flesta av våra standarder är däremot helt omedvetna, vissa är gemensamma och andra är individuella. T.ex. har jag och Caroline väldigt hög standard på vår vardag (au pair, gångavstånd till allt, kontor och studio hemma etc) men en ganska låg standard på bil (V70 från 2009). Caroline har hög standard på hudvård (naturlig till den grad att den är ätbar) medan jag har låg (typ Head & Shoulders).

Fördelen vi får att tänka i standarder istället för mål är att man kan ”designa” sitt liv och det är något man håller över tid. Det kan däremot vara ett mål att nå en viss standard i livet. I vårt fall har det tagit mer än 10 år att komma till den vardag vi har idag. Att tänka så här underlättar i alla fall mycket för mig och Caroline. Lite som en läsare mejlade:

Kanske dags att börja prata om nyårsstandarder istället för nyårsmål?

Vi hoppas att du tycker att diskussionen är lika intressant som vi. Som vanligt handlar det inte om rätt eller fel, bra eller dåligt utan att välja det som passar en själv.

Vi ser fram emot er feedback i kommentarerna. Inte minst på vad du tänker om konceptet standard som komplement till mål.

Många hälsningar,
Jan och Moa

-------
Länkar:

-------
Reklam: Sponsra eller stöd RikaTillsammans via Patreon

Om du stödjer oss får du förutom vår stora tacksamhet även bland annat:

  • mängder av extra-material,
  • allt ordinarie material utan reklam
  • tips och struktur för en bättre ekonomi,
  • inbjudningar till olika event samt
  • ett fåtal tips på spekulationer till Lär- och lekhinken

Tack till dig som följer och sponsrar oss och därmed gör RikaTillsammans möjligt.

-------
Disclaimer / Tänk på:
Allt sparande är förknippat med risk. Dina investeringar kan både öka och minska i värde. I värsta fall kan det hända att du förlorar hela ditt insatta kapital. Historisk avkastning är inte en garanti för framtida avkastning. Alla våra avsnitt är allmän information, ska inte ses som finansiell rådgivning eller ensamt utgöra underlag för investeringsbeslut. Läs mer i våra villkor och ansvarsbegränsning.

Detta avsnitt är från 2020 vilket kan innebära att det finns ett nyare avsnitt eller att informationen är inaktuell. Fråga gärna i forumet om du är osäker.

Detta avsnitt innehåller reklam, läs mer i vår annonspolicy.

-------
Innehållsförteckning

  • 00:04:23 - Rätt mål fyller dig med glädje och driv
  • 00:07:29 - Risk att jaga "fejkmål" i jakt på en viss känsla
  • 00:10:40 - Vi tjänar på att luska ut vad som verkligen fyller oss med glädje
  • 00:13:20 - Ibland krånglar vi till det i onödan
  • 00:16:03 - Två perspektiv: processmål eller standarder
  • 00:18:37 - Ibland spökar Teslan i bakhuvudet
  • 00:22:35 - Rör dig i rätt riktning automatiskt med standarder
  • 00:26:01 - Hellre rätt grej på fel sätt än fel grej på rätt sätt
  • 00:30:07 - Bygga bort kontra trigga ett beteende
  • 00:33:02 - Strukturer som triggar rätt
  • 00:37:17 - Vanor och beteenden tar oss fram till målet
  • 00:39:54 - Perfekta planer kan vara svåra att följa i verkliga livet
  • 00:44:21 - Ett steg i taget istället för minutiös planering
  • 00:47:53 - Är du flanör eller turist?
  • 00:51:28 - Att ha frihet i sin egen verktygslåda
  • 00:55:39 - Framgångsfaktorer
  • 00:59:06 - Vet du när det är varmt eller kallt?
  • 01:02:37 - Moas mål mål
  • 01:06:46 - Första Livsplan-Kickoffen sker i augusti


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

390 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide