Avsnitt 16: Sommarträning

Runacademy Löparpodden

Innehåll tillhandahållet av Petra Kindlund. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Petra Kindlund eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

4y ago 33:27

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on March 22, 2023 03:19 (1y ago). Last successful fetch was on February 14, 2023 15:18 (1y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

I det 16:e avsnittet av Runacademys löparpodd så fokuserar Petra Kindlund och Johanna Bäcklund på sommarträning. Hur ska man få in träningen bland många andra aktiviteter som man vill göra under sommaren? Och hur ska man motivera sig när man helst vill ligga på stranden och lata sig? Johanna delar med sig om hur hon får till träning även fast hon tillbringar mycket tid på en liten ö på Åland där det enbart är möjligt att springa på trädgården. Petra berättar hur det kan vara utmanande att få in träningen för att anpassa sig till övriga i familjen. Du får även en hel del tips på hur man får till träning med hela familjen. Hur ska man sedan klara av att springa när det blir väldigt varmt? Vi ger en massa värdefulla tips som kommer att underlätta din träning i sommar!

46 episoder

#Sport #Löpning #Petra Kindlund