#243 Intervju med landslagsskidåkaren Emma Ribom

Prestera Mera by Umara

Innehåll tillhandahållet av Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

4y ago 46:10

MP3•Episod hem

Dags för en intervju igen. Denna gången med vinterns stjärnskott, elitskidåkaren Emma Ribom. Vi pratar om Kalix, träningsfilosofi, körtelfeber, favoritdistans samt Emmas fantastiska tävlingssäsong. Detta vill ni inte missa!

Tidsschema:

01:20 Veckans gäst elitskidåkaren Emma Ribom

01:50 Uppväxten i Kalix

04:30 Varför blev det skidåkning?

05:40 Hur var det att ta steget från gymnasiet till seniorelit?

09:31 Hur har din träningsutveckling sett ut?

11:24 Ex på en träningsvecka

15:00 Du har haft en fantastisk säsong! Berätta allt :D

24:20 Vad är din styrkor och svagheter?

25:50 Har du haft några skadebekymmer?

31:10 Vad kör du för styrketräning?

34:30 Alternativträning

37:55 Vad är planen för kommande säsong?

39:34 Hur ser du på den hårda konkurrensen på den svenska damsidan?

42:11 Längdskidåkning på heltid

Stort lycka till med grundträningen Emma Ribom!

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

448 episoder

#Löpning #Uthållighetssporter #Cykel #Idrott #Idrottsprestation #Kosttillskott #Nutrition #Prestation #Skidor #Triathlon #Vetenskap #Simon & Tommy #Simon Gustavsson #Tommy Ivarsson #Sport #Kost #Fitness